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    1. 體虛吃什么

      女, 29歲

      2020-08-05 2496次

      病情描述:

      體虛吃什么

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      體虛患者要根據(jù)自身體質(zhì)調(diào)理,比如偏于陽虛者要以溫補(bǔ)陽氣為主,常用藥物右歸丸。偏于陰虛者,以滋陰生津為主,如六味地黃丸。氣血也不足者以益氣養(yǎng)血為主,比如十全大補(bǔ)丸。

      意見建議:

      建議氣虛患者可以多吃些牛肉,雞肉,魚類,大棗,大豆,糯米,蘑菇,蝦等等,可以補(bǔ)充氣虛癥狀。建議血虛患者可以多吃些烏骨雞,紅糖,豬血,黑芝麻等等,這些藥物可以養(yǎng)血生血。身體虛患者要注意飲食要清淡,多做戶外運動。

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