問怎樣預(yù)防腱鞘炎的發(fā)生
病情描述:
怎樣預(yù)防腱鞘炎的發(fā)生
答醫(yī)生回答
病情分析:
預(yù)防腱鞘炎就是要減少關(guān)節(jié)的過度摩擦,調(diào)整正確的姿勢(shì),控制關(guān)節(jié)活動(dòng)頻度,避免長(zhǎng)時(shí)間頻繁使用大拇指,否則很容易就會(huì)引起腱鞘炎的。
意見建議:
多吃含維生素的水果蔬菜,比如草莓,香蕉,櫻桃獼猴桃。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋魚,雞肉排骨,避免刺激性食物。但是一旦出現(xiàn)癥狀,需要注意休息保暖,別受涼,多熱敷或者燙洗,必要時(shí)需要積極手術(shù)治療的。
為你推薦
-
屈指肌腱腱鞘炎的治療腱鞘炎,我們?cè)陂T診經(jīng)常見到。最常見的就是,比如說媽媽手,一端東西,一抱孩子的時(shí)候就會(huì)疼痛,還有就是我們運(yùn)動(dòng)打球,打球手腕部的一些肌腱的一些反復(fù)的摩擦,導(dǎo)致一個(gè)肌腱炎。這事怎么來(lái)處理呢,首先我們要減少這種動(dòng)作,避免這種損傷的繼續(xù)發(fā)生;第二呢,就是給一些適當(dāng)?shù)睦懑?,沖擊波或者是給些藥物,外用的涂抹的藥物,扶他林或者氟比洛芬巴布膏這種。所以說避免這些,損傷發(fā)生機(jī)制的重復(fù)。00:59
-
腱鞘炎最佳治療方法治療腱鞘炎的最佳方法,腱鞘炎的治療方法有很多,那么什么是治療腱鞘炎的,最佳方法呢,主要還是應(yīng)該根據(jù),腱鞘炎的不同病情,來(lái)采取有針對(duì)性的治療,這樣會(huì)取得非常好的效果,也就是最佳的治療方法。腱鞘炎發(fā)病時(shí)間比較短,僅表現(xiàn)為炎癥,手指屈伸活動(dòng)正常的話呢,可以采取局部封閉治療,這個(gè)封閉治療,是治療腱鞘炎最常見的一個(gè)方法,也就是把消炎藥,直接注射到腱鞘內(nèi),達(dá)到消炎止痛的作用,一般一次就可以治愈,如果腱鞘炎發(fā)病時(shí)間比較長(zhǎng),腱鞘炎狹窄比較重,手指關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)障礙了,甚至出現(xiàn)彈響了,有的時(shí)候根本就沒法屈伸活動(dòng)了,這個(gè)時(shí)候我們采取小針刀治療,就是用小針刀把狹窄的腱鞘切開,這樣把腱鞘的解除,肌腱活動(dòng)通暢,使疾病得以治愈。01:45
-
怎樣預(yù)防腱鞘炎的發(fā)生腱鞘炎這種疾病在臨床當(dāng)中是一種常見病,也是一種多發(fā)病,對(duì)于預(yù)防腱鞘炎的發(fā)生,首先還是要積極的注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免反復(fù)重復(fù)某一種動(dòng)作,避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。腱鞘炎發(fā)生在手指的部位是最為常見的,那么在日常的生活以及工作當(dāng)中,避免過度的活動(dòng)手指,比如經(jīng)常的織毛衣,打字或者反復(fù)的敲打鍵盤等等,這種情況下,都能夠有效地預(yù)防腱鞘炎的發(fā)生,同時(shí)還要加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇,避免過多的接觸冷水。如果出現(xiàn)了腱鞘炎,一定要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,使用活血化瘀的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗,口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療,比如雙氯芬酸鈉,洛索洛芬鈉。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
-
怎樣預(yù)防腱鞘炎想要預(yù)防腱鞘炎平時(shí)一定要避免腱鞘部位的外傷,再就是避免腱鞘部位過度受力的牽拉和摩擦,并且要多注意保暖,避免受涼,以免導(dǎo)致腱鞘部位出現(xiàn)痙攣水腫的情況,從而引發(fā)腱鞘炎的癥狀。因?yàn)殡烨恃锥嗍怯捎陔烨什课坏耐鈧?,特別是在牽拉損傷以后引起明顯的水腫,以及反復(fù)的牽拉摩擦以后出現(xiàn)了水腫增生的情況,以及長(zhǎng)時(shí)間受涼以后,引發(fā)了腱鞘部位痙攣的情況。這種情況就容易引發(fā)腱鞘部位出現(xiàn)有無(wú)菌性炎性的情況,從而就會(huì)刺激腱鞘部位出現(xiàn)明顯的水腫,增生,疼痛的情況。嚴(yán)重了以后就會(huì)影響肢體部位正常的屈伸和負(fù)重的活動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
-
怎樣預(yù)防腱鞘炎病情分析:想要預(yù)防腱鞘炎,主要是在日常生活中要減輕腱鞘部位過度受力、摩擦,避免腱鞘部位外傷,以免導(dǎo)致腱鞘部位出現(xiàn)炎性水腫,導(dǎo)致局部有明顯的疼痛壓痛,嚴(yán)重了以后還容易影響肢體屈伸受力的活動(dòng)。意見建議:在出現(xiàn)腱鞘炎情況以后,日常生活中一定要多注意保暖,避免受涼,避免肢體部位過度受力的活動(dòng),以免導(dǎo)致腱鞘炎情況加重。腱鞘炎發(fā)生以后,可以行腱鞘部位熱敷理療,配合非甾體類抗炎藥物來(lái)促進(jìn)腱鞘炎的恢復(fù),必要時(shí)可以在腱鞘部位局部封閉注射糖皮質(zhì)激素的藥物或者是行小針刀治療來(lái)促進(jìn)腱鞘炎的恢復(fù)。
-
怎樣預(yù)防復(fù)發(fā)腱鞘炎病情分析:可以按照以下方法預(yù)防復(fù)發(fā)腱鞘炎,例如平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)關(guān)節(jié),不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫關(guān)節(jié),盡量保持關(guān)節(jié)放松,要避免關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境當(dāng)中。平時(shí)積極預(yù)防關(guān)節(jié)炎以及關(guān)節(jié)囊腫等關(guān)節(jié)類疾病,也可以預(yù)防復(fù)發(fā)腱鞘炎。意見建議:如果腱鞘炎復(fù)發(fā),一般情況下建議正確使用吲哚美辛、雙氯芬酸鈉、頭孢拉定、阿莫西林這類藥物治療。期間定期就醫(yī)復(fù)查,了解腱鞘炎的康復(fù)情況。
-
如何預(yù)防腱鞘炎預(yù)防腱鞘炎的辦法一般有保持正確的手部姿勢(shì)、經(jīng)常休息、做手部伸展運(yùn)動(dòng)、保持手部溫暖、注意手部衛(wèi)生等。如出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)到醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。1、保持正確的手部姿勢(shì):使用電腦、手機(jī)或別的設(shè)備時(shí),保持手腕和手指處于自然的位置,避免過度伸展或過度彎曲。使用鍵盤時(shí),將手腕放在鍵盤托上,
-
腱鞘炎怎么預(yù)防腱鞘炎可以通過調(diào)整不良姿勢(shì)、注意勞逸結(jié)合、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、按摩、定期體檢等方式預(yù)防,如果疑似患有腱鞘炎,建議盡早就醫(yī)治療。1、調(diào)整不良姿勢(shì):如果因?yàn)楣ぷ髟蛐枰L(zhǎng)期使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品,建議在工作和生活中調(diào)整坐姿,保持腰、背、頭在一條直線,從而能夠有效避免腰部、肩部出現(xiàn)不適癥狀。2、注意勞逸結(jié)合: