問吃生蠔會胖嗎
病情描述:
吃生蠔會胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
適量吃生蠔是不會導致發(fā)胖的。生蠔里面含有豐富的營養(yǎng)元素,主要是蛋白質,脂肪及糖類成分含有就比較少,因此熱卡也是比較低的,所以不會導致發(fā)胖,還能夠提高機體的抵抗力,促進體力的提高。
意見建議:
生蠔不宜和菠菜同吃,雖然菠菜含鐵量很高,但其中能被吸收的鐵并不多,而且還會干擾鋅和鈣的吸收,所以不宜用來和含有高鈣高鋅的生蠔一起吃。
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痛風可以吃生蠔嗎嚴格來說,生蠔也屬于海制品,它的嘌呤含量比較偏高,應該是中等嘌呤含量。如果說尿酸沒有穩(wěn)定,痛風還在發(fā)作,肯定是不建議吃。當然如果說你尿酸穩(wěn)定,關節(jié)炎很久沒發(fā)了,吃一點少量的生蠔也可以。01:02
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脂肪肝可以吃生蠔嗎?脂肪肝的患者可以吃生蠔。生蠔是近年來比較受到大家歡迎的一種海鮮產(chǎn)品,生蠔中含有大量的蛋白質,含有豐富的礦物質、維生素等等,比如它含有大量的鋅、鐵這些元素,同時生蠔中含有大量的蛋白質,它的膽固醇含量比較低,為此生蠔比較健康,同時它還有一定的中醫(yī)治療功效。對于脂肪肝的病人,如果不合并尿酸升高,我們可以吃生蠔;如果合并有尿酸升高,盡量要控制吃生蠔的量,不要吃的太多,因為生蠔這些海鮮產(chǎn)品吃的過多之后,容易引起血液中尿酸水平的升高,可以引起高尿酸血癥,甚至是痛風這些情況。01:11
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吃生蠔會胖嗎吃生蠔考慮是不會導致發(fā)胖的,生蠔肉質中蛋白質,碳水化合物及脂肪含量均不高,因此熱量較低,適宜減肥期間食用。生蠔的主要成分糖原能迅速補充恢復體力,并可以提高機體免疫力。生蠔還含有維生素B12,這是一種食物所缺少的維生素b12中的鉆元素,是預防惡性貧血所不可缺少的物質。生蠔又具有活躍造血功能的作用,生蠔所含的豐富微量元素和糖原,對促進胎兒的生長發(fā)育,矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處。平時吃生蠔要注意適量,想要瘦身減肥,運動才是最健康的方式,每天堅持適量的做一些有氧運動有助于減肥。語音時長 01:38”
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吃生花生會胖嗎病情分析:適量的吃生花生不會引起肥胖的,但是過度食用就不行了,因為生花生含有大量的油脂,過度食用會攝入大量的熱量,當攝入的熱量超過身體代謝所需的熱量是,就會引起肥胖。意見建議:建議平時養(yǎng)成良好的飲食習慣,最好以清淡易消化為主,高油脂、高膽固醇的食物適度的吃可以增強體質,避免不加節(jié)制的飲食,避免暴飲暴食以及辛辣刺激性食物。
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小孩吃生蠔會性早熟嗎生蠔是一種海產(chǎn)品,如果是非養(yǎng)殖的不含糖皮質激素的生蠔,應該是不會引起早熟的,但是現(xiàn)在有些食物往往為了催熟放一些糖皮質激素,如果大量長期的口服也可能會導致性早熟,所以建議盡量吃原汁原味的食品??梢猿陨柕灰^多,一旦有性早熟的傾向,一定要到醫(yī)院去進一步的檢查,明確診斷,綜合評估給予適當?shù)闹委煛?/div>吃生蠔會胖嗎吃生蠔一般不會導致發(fā)胖。生蠔作為一種低熱量、高蛋白的海鮮,深受食客們的喜愛。從醫(yī)學角度來看,適量食用生蠔并不會引起體重增加。然而,與所有食物一樣,攝入量和方式仍是決定其對身體影響的關鍵因素。首先,生蠔的熱量相對較低。每100克生蠔的熱量大約吃生蠔會胖嗎吃生蠔考慮是不會導致發(fā)胖的,生蠔肉質中蛋白質,碳水化合物及脂肪含量均不高,因此熱量較低,適宜減肥期間食用。生蠔的主要成分糖原能迅速補充恢復體力,并可以提高機體免疫力。生蠔還含有維生素B12,這是一種食物所缺少的維生素b12中的鉆元素,是預防惡性貧血所不可缺少的物質。生蠔又具有活躍造血功能的作用,生蠔
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