問打噴嚏咳嗽會有尿出來怎么辦
病情描述:
打噴嚏咳嗽會有尿出來怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
咳嗽或者打噴嚏的時候如果會有尿出來,可能是咳嗽或者打噴嚏增加了腹腔的壓力,會出現(xiàn)少量的尿排出,一般是因為盆底肌松弛產(chǎn)生的。建議經(jīng)常做提肛運動或者手術(shù)治療,平時要多運動,增強(qiáng)身體的免疫力,平時千萬不要憋尿。
意見建議:
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打噴嚏會流尿怎么辦打噴嚏會流尿是屬于壓力性尿失禁的一個癥狀表現(xiàn),患者可以通過控制體重和凱格爾訓(xùn)練來預(yù)防治療輕度尿失禁,持之以恒可以達(dá)到很好的治療效果。凱格爾運動主要是鍛煉尿道肌肉和肛門括約肌。方法如下:持續(xù)收縮盆底肌,提肛運動,憋住大便的動作兩到六秒,松弛休息兩到六秒,如此反復(fù),十到十五次為一組,每天訓(xùn)練三到八組,持續(xù)八周以上或更長。只要平時多加練習(xí)就可以隨心所欲的收縮肌肉,但要注意運動的時候不要太緊張,要讓肩膀放松,自然呼吸,腹部大腿和臀部的肌肉保持舒服自然的感覺即可。當(dāng)保守治療或藥物治療壓力性尿失禁不滿意時可考慮手術(shù)治療,無張力尿道中段吊帶術(shù)是微創(chuàng)簡便易行的手術(shù)方式,手術(shù)時間短,效果也立竿見影。語音時長 1:33”
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