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    1. 高血壓怎么訓(xùn)練

      男, 65歲

      2018-12-03 1553次

      病情描述:

      高血壓怎么訓(xùn)練

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      剛學(xué)的訓(xùn)練,他是不適宜進行劇烈的運動,他主要還是以低等或者中等強度的運動,要根據(jù)患者本身的條件,還有年齡大小正合來選擇到底是散步還是慢跑為主,并且時間不宜過長,一般一個星期三到五次,每次的話20到60分鐘就可以。

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