問(wèn)糖尿病可以吃紅薯干嗎
病情描述:
糖尿病可以吃紅薯干嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者不宜吃紅薯干,因?yàn)榧t薯干兒當(dāng)中含有的淀粉以及糖分都是比較高的,吃了之后有可能會(huì)引起血糖大幅度的波動(dòng),不利于血糖的控制。糖尿病患者在飲食方面避免吃高糖,高脂肪,高膽固醇食物,可以適當(dāng)多吃些粗糧飲食以及綠葉蔬菜。
意見(jiàn)建議:
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糖尿病可以吃木糖醇餅干嗎糖尿病患者適當(dāng)?shù)某阅咎谴硷灨墒强梢缘?,但是要控制一定的量,避免影響血糖,木糖醇只是一種甜味劑,也是有熱量的,不是說(shuō)可以隨心所欲的吃,還是應(yīng)該把熱量計(jì)算其中。更何況是餅干,就算沒(méi)有糖,余下的不僅僅有面粉,更是含有大量的油和其它成分,說(shuō)到底,糖尿病人控制的是熱量。另外,木糖醇食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致腹瀉,而腹瀉則屬于應(yīng)激反應(yīng),會(huì)導(dǎo)致血糖變化。糖尿病患者一定要保持少食多餐,目的就是為了讓熱量緩慢攝取,給身體一個(gè)正常的反應(yīng)時(shí)間和能力。01:22
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糖尿病人可以吃葡萄干嗎糖尿病患者盡量不要吃葡萄干,偶爾少吃幾粒也是可以的。糖尿病患者主要是由于,血中的葡萄糖濃度升高而導(dǎo)致的糖代謝紊亂,所以會(huì)導(dǎo)致糖尿病血糖升高的一些食物,都是需要嚴(yán)格控制的。葡萄干中的糖分主要是葡萄糖,在攝入葡萄干之后,葡萄糖不需要在胃腸道再經(jīng)過(guò)消化酶的消化,而直接進(jìn)入患者的血液,所以葡萄干中的葡萄糖,它會(huì)急劇的升高糖尿病患者的餐后血糖,吃完葡萄干之后患者的血糖會(huì)馬上升高,所以不建議糖尿病患者吃葡萄干。糖尿病患者如果需要吃水果話,可以吃一些低糖類的水果,例如草莓、柚子、獼猴桃含有果糖的水果,盡量不要吃含有葡萄糖過(guò)高的水果,例如像葡萄干、葡萄、蜂蜜等等直接含葡萄糖的食物。01:54
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糖尿病可以吃紅薯干嗎紅薯這類的食物淀粉含量比較高,再就是制成紅薯干之后它的含糖量也是上升的。所以對(duì)于這一類食物的選擇要慎重。糖尿病患者如果血糖還沒(méi)有得到良好的控制,最好不要吃紅薯干這一類的食物。如果血糖控制良好,可以少量的進(jìn)食,畢竟它的含糖量并不是很高,這里指的血糖控制達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)是,空腹不超過(guò)7.0mmol/L,餐后2小時(shí)盡量控制在10.0mmol/L,這種情況下就可以少量的吃這一類的食物。在吃的同時(shí),要注意幾個(gè)方面的問(wèn)題:第一,進(jìn)食的時(shí)間最好在兩頓飯中間吃,這樣的話對(duì)血糖的影響相對(duì)來(lái)說(shuō)小一些。第二,進(jìn)食這一類食物之后,盡量減少主食量的攝入,這樣對(duì)于血糖的控制也是非常有利的。再就是進(jìn)食食物之后要注意監(jiān)測(cè)血糖,避免血糖波動(dòng)過(guò)大。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
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腎結(jié)石可以吃紅薯干嗎一般來(lái)說(shuō),對(duì)于紅薯干腎結(jié)石的病人沒(méi)有明顯禁忌,針對(duì)腎結(jié)石的病人也是可以吃紅薯干,吃紅薯干并不會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的病情加重,也不會(huì)促進(jìn)腎結(jié)石的形成,紅薯是屬于富含膳食纖維的食物。腎結(jié)石的病人,適量的多吃一些紅薯,還有助于腎結(jié)石的治療以及腎結(jié)石的預(yù)防,針對(duì)腎結(jié)石的病人在飲食上也需要引起特別的重視,應(yīng)該以清淡的飲食為主,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓攀忱w維的食物,比如薯類的食物以及谷類的食物,對(duì)腎結(jié)石的病情有幫助,也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的新鮮蔬菜以及新鮮水果,平時(shí)主要應(yīng)該是以清淡的飲食為主。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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紅薯糖尿病可以吃嗎病情分析:紅薯在血糖控制平穩(wěn)期間可以少量食用。紅薯中雖然含有豐富的膳食纖維,但紅薯的含糖量比較高,吃多了可能會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。吃紅薯時(shí)盡量選擇蒸,煮,烤,不建議熬成粥喝。意見(jiàn)建議:像紅薯,白薯這類食物淀粉含量比較高。如果要食用,可以當(dāng)做主食來(lái)吃,但要控制攝入的量。糖尿病患者建議少食多餐,每餐大概在七分飽左右,不能暴飲暴食,也不能過(guò)度的饑餓。
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糖尿病可以吃紅薯嗎病情分析:紅薯主要成分是淀粉,淀粉在體內(nèi)會(huì)分解成多糖,進(jìn)一步分解成雙糖,到最后分解成葡萄糖。糖尿病患者進(jìn)食含葡萄糖多的食物以后容易引起血糖的增高。意見(jiàn)建議:糖尿病患者盡量不要吃紅薯或者少吃紅薯,而且吃紅薯應(yīng)該有量的限制,最好每天不要超過(guò)100克。吃紅薯同時(shí)要減少主食的量,而且應(yīng)該密切監(jiān)測(cè)血糖變化。
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孕婦可以吃紅薯干嗎孕婦可適量吃紅薯干。建議用量:100g(約一把)/天。孕婦飲食上需要以清淡、易消化為主,紅薯干中含有蛋白質(zhì)、膳食纖維和淀粉等成分。孕婦適量吃,能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高抵抗力,可以增加飽腹感,起到緩解饑餓的效果。紅薯干中不含有辛辣的成分,適量
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減肥期間可以吃紅薯干嗎減肥期間患者一般是可以吃適量的紅薯干的。減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式,適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn),也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。紅薯干是由地瓜做成的,含熱量較低,而且飲用后具有飽腹感,可以用作主食或者是輔食。另外,還具有均衡的營(yíng)養(yǎng)成分,比如各種維生素以及纖維素和鉀、銅