問月經(jīng)期間能不能吃香菜
病情描述:
月經(jīng)期間能不能吃香菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
在月經(jīng)期間可以吃香菜,對(duì)女性月經(jīng)不會(huì)有干擾,月經(jīng)期間沒有什么禁忌的,只要不吃冰冷刺激的食物就可以,應(yīng)季水果蔬菜都可以吃,在月經(jīng)期間飲食以補(bǔ)充營養(yǎng)高蛋白食物為主,多吃瘦肉,豬肝雞蛋,增強(qiáng)自身免疫功能。
意見建議:
女性在月經(jīng)期間避免熬夜放松心情,飲食上要規(guī)律,不要暴飲暴食,在月經(jīng)期間有性生活的禁止性生活,避免造成婦科炎癥,月經(jīng)紊亂。
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月經(jīng)期間能不能吃香蕉女性在經(jīng)期是可以吃香蕉的。香蕉是一種非常好的水果,含有豐富的維生素以及蛋白質(zhì),對(duì)于經(jīng)期的女性是非常有好處的。另外,女性在經(jīng)期,平時(shí)的大部分水果都是可以吃的,像是蘋果,葡萄,香蕉,草莓都可以。除了水果以外,女性在經(jīng)期一定要注意增加飲食營養(yǎng),建議多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食,比如雞肉,魚肉,牛奶,雞蛋,豆制品都可以。另外,女性在經(jīng)期一定要注意休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,盡量避免勞累以及熬夜等情況的存在。語音時(shí)長 01:08”
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月經(jīng)期間能不能吃香蕉病情分析:一般來說,在月經(jīng)期間是可以適量的吃香蕉的,香蕉含有豐富的維生素、膳食纖維以及鉀離子。不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng),還可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),預(yù)防便秘,緩解癥狀。意見建議:建議女性朋友月經(jīng)期間注意保暖,不要受涼,多休息,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),避免過度勞累,保持心情愉悅。注意飲食清淡營養(yǎng),注意個(gè)人衛(wèi)生。
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