問(wèn)高蛋白高熱量的食物有哪些危害
病情描述:
高蛋白高熱量的食物有哪些危害
答醫(yī)生回答
病情分析:
高蛋白高熱量食物有以下危害:第一,食入過(guò)多,導(dǎo)致肥胖。第二,加重胃腸道負(fù)擔(dān)。第三,高尿酸血癥患者食物過(guò)多,容易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。第四,加重腎臟負(fù)擔(dān),容易引起腎功能不全。
意見建議:
建議肥胖人士,減肥人群,高尿酸血癥患者,痛風(fēng)患者,胃腸消化功能障礙者,腎功能不全者,避免過(guò)多攝入高蛋白、高熱量食物,對(duì)健康不利。
為你推薦
-
甲狀腺球蛋白低的危害有哪些甲狀腺球蛋白低一般沒(méi)有危害。在甲狀腺癌手術(shù)之后甲狀腺被切除,血中的甲狀腺球蛋白會(huì)一過(guò)性的減低,此時(shí)甲狀腺球蛋白低代表疾病治愈的情況。甲狀腺球蛋白是甲狀腺粒泡細(xì)胞分泌的一種蛋白,儲(chǔ)存在甲狀腺濾泡中,作用主要是承載甲狀腺激素和促進(jìn)甲狀腺激素的合成,在甲狀腺得到破壞的時(shí)候,球蛋白會(huì)釋放入血,血中的球蛋白一般會(huì)升高。所以甲狀腺球蛋白升高的時(shí)候會(huì)提示著一些甲狀腺疾病,例如甲狀腺炎、橋本氏甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎、甲狀腺癌或者甲狀腺結(jié)節(jié)等。甲狀腺手術(shù)之后的病人可以監(jiān)測(cè)甲狀腺球蛋白的濃度,如果甲狀腺球蛋白濃度,又逐漸升高,高于正常,提示甲狀腺腫瘤可能復(fù)發(fā)。所以甲狀腺球蛋白升高可能比甲狀腺球蛋白降低,對(duì)臨床疾病更有指導(dǎo)意義。01:55
-
哪些食物膠原蛋白含量高膠原蛋白在延緩衰老、美容養(yǎng)顏和護(hù)膚等方面的功效眾所周知,而現(xiàn)在市場(chǎng)上眾多的膠原蛋白產(chǎn)品良莠不齊,且很多產(chǎn)品效果不明顯,還可能出現(xiàn)副作用。因而,現(xiàn)在越來(lái)越多人通過(guò)食療來(lái)補(bǔ)充膠原蛋白。總的來(lái)說(shuō),對(duì)于哺乳動(dòng)物來(lái)說(shuō),大部分膠原蛋白集中在真皮、血管、肌腱、骨骼、軟骨等結(jié)締組織中;對(duì)于魚類來(lái)說(shuō),膠原蛋白主要集中在鱗片、魚皮、魚頭、腹肌、魚鰾;而對(duì)于植物,是不含膠原蛋白的.所以又要補(bǔ)充膠原蛋白又要素食是不現(xiàn)實(shí)的。因而,大家從這些方面著手尋找膠原蛋白食物源即可。01:33
-
高熱量高蛋白的食物有哪些高熱量高蛋白的食物有很多,比如糕點(diǎn)就屬于這類食物。另外,雞魚肉蛋的熱量和蛋白,都是比較多的,豬肉、牛肉都是如此。如果是肥肉,熱量相對(duì)比較高,但蛋白含量相對(duì)少一些。另外,在食用這些高熱量高蛋白食物時(shí)應(yīng)注意,不要一次吃得太多,有可能給胃腸道造成巨大的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良的情況,食用高熱量高蛋白食物,也應(yīng)該注意鍛煉身體。以上的建議僅供參考,具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
-
高蛋白高熱量的食物有哪些高蛋白、高熱量的食物比較常見的是海鮮類的食物,比如貝類蛋白質(zhì)含量比較高,同時(shí)脂肪含量也是比較高的,所以熱量也會(huì)比較高。再來(lái)五花肉之類的食物也屬于高蛋白、高熱量的食物,還有蛋糕也是高蛋白、高熱量的食物。如果是生病在恢復(fù)期的患者需要大量的蛋白質(zhì)和熱量,吃以上的食物是比較好的。以上的食物不太適合有減肥需求或者健身需求的人群來(lái)進(jìn)行食用。想要健身或者減肥的人群應(yīng)該吃低熱量、高蛋白或者是飽腹感比較強(qiáng)的食物,比如燕麥片,玉米,雞胸肉,牛肉,雞蛋清都是不錯(cuò)的減肥食品。以上的方法僅供參考,具體的檢查和治療措施,應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
-
高蛋白高熱量的食物有哪些病情分析:高蛋白高熱量的食物主要有點(diǎn)心、餅干、蛋糕、炒菜用油、豬肉、牛肉、肥肉、甜點(diǎn)等。因?yàn)榇祟愂澄镏傅氖鞘澄镏刑欠帧⒅竞偷鞍椎暮肯鄬?duì)較高。意見建議:建議患者在平時(shí)生活中盡量避開高熱量和高蛋白的食物,以免導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)胖的情況。最好是以清淡的飲食為主,可以多吃新鮮蔬菜水果。
-
高熱量高蛋白的食物有哪些病情分析:高熱量的食物有油炸類的食物,油炸類的食物,奶油巧克力,肥肉,蛋黃,還有我們炒菜的食用油等等。高蛋白的食物主要指食物中蛋白含量大于16.3%,比如魚肉,瘦肉,海產(chǎn)品蝦蟹,雞蛋,牛奶等都還有豐富的動(dòng)物蛋白。還有豆類食物,比如豆腐,腐竹,豆芽,豆?jié){等都還有豐富的植物蛋白。意見建議:在飲食中,要注意食物的合理搭配,營(yíng)養(yǎng)要均衡。還要注意食物的烹飪手法,如果煎炸,油炸熱量會(huì)提高,蒸煮燉燴熱量會(huì)相對(duì)減少。長(zhǎng)期食用高熱量高蛋白飲食,會(huì)加重血管負(fù)擔(dān),出現(xiàn)血管硬化,升高血壓,血糖。
-
高蛋白高熱量的食物有哪些危害高蛋白、高熱量的食物吃多了會(huì)引起身體發(fā)胖,甘油三酯升高,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致身體免疫功能下降,體內(nèi)內(nèi)分泌功能失調(diào),心肺功能減弱等表現(xiàn)。平時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣,盡量減少高蛋白、高熱量食物的攝入,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?,比如短跑等,提高機(jī)體的免疫力,防止病菌的侵襲。
-
高熱量高蛋白的食物有哪些高熱量、高蛋白的食物有很多,比如巧克力、奶油、面包、油條、鮮牛奶、豆制品、堅(jiān)果、炸雞、蛋黃派、奶酪、動(dòng)物內(nèi)臟,還有各種肉類等。在日常生活中可以適量的吃一些高蛋白的食物,但一定要適量,否則可能會(huì)給胃腸道帶來(lái)不適,同時(shí),要保證每天的充足睡眠時(shí)間