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    1. 記憶力下降是腎虛嗎

      女, 51歲

      2020-06-30 1194次

      病情描述:

      記憶力下降是腎虛嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      腎虛會引起記憶減退,但是記憶減退不一定是腎虛。中年人最好不要去吃藥,因為是藥三分毒,跑步,打太級拳,按摩頭皮等都會改善記憶力。要增強記憶力除了要堅持鍛煉身體外,還要保持良好的睡眠。

      意見建議:

      患者要多吃些健腦的食品,如菠菜,韭菜,南瓜,蔥,花椰菜,菜椒,芹菜,西紅柿,胡蘿卜,蒜苗,核桃,花生,開心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品等。還有蛋黃等都對增強記憶力有很大的幫助。

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