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• 腰椎管狹窄注意事項(xiàng)有哪些

  腰椎管狹窄這個本身，它是由于退行性的病變引起來的，由于骨質(zhì)增生，或者是韌帶的增生肥厚，突向管腔內(nèi)形成對硬脊膜的壓迫，和神經(jīng)根的壓迫，產(chǎn)生的這些癥狀，在我們生活中主要是，注意保護(hù)腰部，正確用腰，在我們提重物的時候，我們絕大多數(shù)人的運(yùn)動姿勢是，彎腰提重物，現(xiàn)在我們在不管是說，有腰椎管狹窄的人也好，還是說我們沒有腰椎管狹窄的，這些人也好，在日常生活中一定要保護(hù)用腰，我們在提重物的時候要下蹲，腰部挺直，然后靠大腿的力量抬起重物。還有一個再推薦，腰椎管狹窄的病人，進(jìn)行腰背肌的鍛煉，這樣的話對腰背肌，因?yàn)橛幸徊糠衷?，有一部分腰椎管狹窄的病人，是由于腰間盤突出，輕度的突出，造成了這個管腔的狹窄，進(jìn)行腰背肌鍛煉，就是有利于保護(hù)，這個腰間盤突出的這部分人，使這個突出的間盤不再繼續(xù)突出，這樣的話通過肌肉的支撐，保護(hù)這個脊柱的直立能力，這樣減少腰椎管狹窄的癥狀。

  

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  穆蒼山 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-23 4916次

• 腰椎管狹窄能運(yùn)動嗎及注意事項(xiàng)有哪些

  腰椎管狹窄是由于各種原因，引起的這個管腔的狹窄，包括骨質(zhì)增生，和韌帶的增生肥厚，形成對管腔的壓迫，壓迫硬膜囊神經(jīng)根，造成的下腰部的酸麻脹，以及雙下肢的酸麻脹的感覺，經(jīng)典癥狀就是間歇性跛行，在行走四五百米之后，就是酸麻脹的感覺就是很嚴(yán)重，不能再繼續(xù)行走，休息四五分鐘之后，然后可以繼續(xù)行走，然后行走四五百米之后，又出現(xiàn)這個酸麻脹的感覺，這樣的話它會限制，人的這個運(yùn)動能力和活動能力，以及活動空間，由于這些癥狀的產(chǎn)生，造成人體的不能夠繼續(xù)的運(yùn)動，這個不能運(yùn)動是由于疾病造成的，在可能的情況下，還是推薦進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，但是說這個疾病，會限制你的運(yùn)動能力，所以說這個疾病還是說，盡量找醫(yī)生看，確診之后協(xié)商下一步的治療。

  

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  穆蒼山 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-23 3229次

• 腰椎管術(shù)后患者康復(fù)的注意事項(xiàng)有哪些
  對于腰椎管手術(shù)以后的患者，一是要避免過早的腰部負(fù)重活動，一般腰椎管手術(shù)以后，需要行椎間植骨融合內(nèi)固定的治療，所以病人要臥床兩個月才可以下地直腰的活動，避免過早的下地活動以后，導(dǎo)致椎間植骨融合固定穩(wěn)定性變?nèi)酰笃诰腿菀讓?dǎo)致腰背部有明顯的疼痛癥狀。再就是手術(shù)臥床期間一定要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)四肢肌肉力量的鍛煉，以防止長時間不活動以后引起肌肉廢用性萎縮，后期導(dǎo)致受力時有明顯的無力情況。再就是臥床期間一定要定時的翻身，并且要拍背，要多喝水，以防止褥瘡，墜積性肺炎，尿路感染的情況。還有腰椎管手術(shù)以后一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙，喝酒，以免影響刀口和受壓脊髓水腫的恢復(fù)。
  語音時長 01:38”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-11 1700次

• 腰椎管狹窄術(shù)后注意事項(xiàng)
  對于腰椎管狹窄的病人，手術(shù)以后首先要避免過早的下地活動。因?yàn)檠倒塥M窄的病人，手術(shù)主要是行椎管擴(kuò)大，并且行椎間植骨融合內(nèi)固定。而這種椎間植骨融合，一般兩個月才會穩(wěn)定，所以病人需要臥床兩個月以后才可以逐漸下地活動，以免過早下地活動以后，引起椎間融合不良，后期就會導(dǎo)致椎體的不穩(wěn)定，導(dǎo)致腰部有明顯的疼痛癥狀。再就是臥床期間一定要注意，翻身，拍背以及注意會陰部的衛(wèi)生，以免導(dǎo)致褥瘡，墜積性肺炎，泌尿系感染的出現(xiàn)。再就是術(shù)后一定要加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉和四肢肌肉力量的鍛煉，以防止長時間不活動以后引起肌肉廢用性的萎縮。并且術(shù)后也要多注意保暖，避免受涼，并且禁食辛辣刺激食物，并且不能抽煙喝酒，以免導(dǎo)致刀口恢復(fù)不良，引起刀口部位疼痛的癥狀。
  語音時長 01:34”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-29 2413次

• 腰椎滑脫患者的注意事項(xiàng)有哪些
  病情分析：腰椎滑脫患者應(yīng)注意休息，注意飲食，注意治療方法，應(yīng)避免做勞累的體力活，避免劇烈運(yùn)動，以免病情持續(xù)發(fā)展。意見建議：患者應(yīng)改變不正確的飲食習(xí)慣，保證飲食的多樣化，可以多吃膳食纖維豐富的水果和蔬菜，比如蘋果，菠菜等，以補(bǔ)充體內(nèi)需要的營養(yǎng)物質(zhì)，同時保持健康體重，以免加重腰椎負(fù)擔(dān)。適當(dāng)使用腰圍保護(hù)，減少腰椎局部張力，避免穿高跟鞋，以免加重腰椎向前滑脫，加強(qiáng)核心肌肉力量訓(xùn)練。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-10-17 201次

• 漏斗胸術(shù)后康復(fù)注意事項(xiàng)有哪些
  病情分析：漏斗胸術(shù)后康復(fù)期的注意事項(xiàng)有三個方面：第一是胸廓防護(hù)，要避免胸廓受到外力作用，不摔倒，不擠壓，不長期一個姿勢睡覺。觀察手術(shù)切口愈合情況，避免固定鋼板外露形成感染。第二是均衡飲食，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和維生素，避免微量元素缺乏，適當(dāng)補(bǔ)鈣。第三是定期復(fù)查，兩年后可以拆除鋼板。意見建議：漏斗胸術(shù)后康復(fù)期的病人建議制定好復(fù)查計(jì)劃，根據(jù)手術(shù)醫(yī)師的指導(dǎo)，按時去醫(yī)院復(fù)查。日常生活中要保護(hù)好胸廓，體育鍛煉要適度，不可參加強(qiáng)體力的活動。
  汪校 主任醫(yī)師黃岡市中醫(yī)院

  2020-07-18 1801次

• 腰椎管狹窄注意事項(xiàng)有哪些
  腰椎管狹窄通常發(fā)生在中老年人，往往合并其他疾病，因此應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：第一，飲食方面，應(yīng)該以清淡飲食為主，多食瓜果蔬菜，避免油膩的食物，過咸的食物，如果是在腰椎管狹窄出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀時候，給手術(shù)提供了更有利的條件，減少高血壓、高血糖和冠心病的發(fā)生。第二，是運(yùn)動鍛煉，腰椎管狹窄癥的患者，不適宜長距離的行
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 570次

• 腰椎管狹窄該注意事項(xiàng)
  首先我們要了解什么是腰椎管狹窄。除導(dǎo)致腰椎管狹窄各種獨(dú)立的臨床疾病以外，任何原因引起的椎管，神經(jīng)根管，或者是椎間孔等，一處或多處管腔狹窄，并且壓迫馬尾神經(jīng)或神經(jīng)根而產(chǎn)生一系列的癥狀和體征的臨床綜合征，它是腰腿痛的常見原因之一。在年齡大于65歲的人群中，腰椎管狹窄癥的發(fā)生率相對來說較高，它已經(jīng)成為老年
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-06-20 1042次