AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 問(wèn)紅薯怎么吃治便秘

      女, 64歲

      2021-05-01 1237次

      病情描述:

      紅薯怎么吃治便秘

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      吃紅薯可以緩解便秘,最好是吃煮紅薯、蒸紅薯或者是烤紅薯。緩解便秘效果好,吃紅薯時(shí)要注意,不要生吃,不要吃得太多,否則容易導(dǎo)致腹脹,導(dǎo)致排氣增多,增大胃腸的負(fù)擔(dān)。

      意見(jiàn)建議:

      除了吃紅薯,平時(shí)生活中,還要多吃新鮮蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、白菜、蘋果、香蕉、火龍果等。還要吃一些粗糧如小麥、玉米等。薯類食物除了紅薯以外,還要多吃芋頭、土豆、山藥、茡薺等。

      為你推薦