問紅薯怎么吃治便秘
病情描述:
紅薯怎么吃治便秘
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃紅薯可以緩解便秘,最好是吃煮紅薯、蒸紅薯或者是烤紅薯。緩解便秘效果好,吃紅薯時要注意,不要生吃,不要吃得太多,否則容易導致腹脹,導致排氣增多,增大胃腸的負擔。
意見建議:
除了吃紅薯,平時生活中,還要多吃新鮮蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、白菜、蘋果、香蕉、火龍果等。還要吃一些粗糧如小麥、玉米等。薯類食物除了紅薯以外,還要多吃芋頭、土豆、山藥、茡薺等。
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吃紅薯會上火嗎烤紅薯會上火,因為是通過烤制出來的,所以容易導致上火。如果不想上火,可以吃清蒸的紅薯,或者是將紅薯切成塊煲粥喝,就不會引起上火。紅薯是有很多功效的,像紅薯可以補中,可以和血,可以暖胃,還可以肥五臟。另外紅薯還有豐富的淀粉、維生素和膳食纖維,這些都是人體必需的一些營養(yǎng)成分。另外它還有很多的鈣、磷、鉀等礦物質和亞油酸等,這些物質能夠保持血管的彈性,對一些防止老年的心腦血管病和慢性便秘,都非常有效果。另外紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素,這種物質是很好的,有效的抗氧化劑,它可以有效的驅除體內的自由基,對于心腦血管有很好的保護作用。01:20
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腸炎便秘怎么治實際上我們平時說的慢性腸炎主要是一個腹瀉,如果大便里有紅細胞、白細胞,這時候臨床認可它是一個腸炎,腸炎主要是腸道的蠕動加快,黏膜損傷。所以它絕大部分都表現(xiàn)為腹瀉和血便、粘液膿血便,大便里邊見紅白細胞,而且這種出的血液和局部的炎癥,都會刺激腸道產(chǎn)生腹瀉。只有一種情況是潰瘍性結腸炎當中的潰瘍性直腸炎,如果僅僅累及肛管,會導致肛門周圍的括約肌的失調,可能會出現(xiàn)一個出口梗阻型的便秘,這種情況下要進行腸鏡檢查,明確導致便秘的原因,然后進行胃腸動力調整,局部的抑炎治療,就可以取得很好的效果。01:18
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紅薯怎么吃治便秘在日常生活中,對于紅薯不管怎么吃都不治療便秘,因為紅薯并不具有明確的治療作用,但是對于便秘患者吃一些紅薯,有時候能夠緩解便秘的部分臨床癥狀,主要是因為紅薯含有的膳食纖維特別多,吃了以后可以潤滑腸道,促進胃腸蠕動,軟化大便等等。紅薯可以煮著吃,其實也可以烤著吃,對于便秘患者還建議多喝水,也要多運動,比如說快走游泳,慢跑,跳繩等等,可以促進胃腸蠕動,還建議患者避免熬夜,避免吃太多辛辣刺激飲食等等。語音時長 01:11”
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吃紅薯治便秘嗎在日常生活中吃紅薯并不治療便秘,但是吃紅薯對于便秘癥狀的改善確實有一定幫助,主要是因為紅薯含有豐富的膳食纖維,吃了以后可以增加腸道內大便的容積,促進胃腸蠕動,使大便軟化,使大便易于排出體外,所以說吃紅薯對于便秘癥狀的緩解有一定幫助。在日常生活中,除了建議便秘患者可以多吃一些紅薯以外,還可以多吃一些山藥,芋頭,韭菜,芹菜,萵筍,金針菇,香菇,花菜,甘藍等等,也要建議便秘患者多運動,多喝水,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。語音時長 01:11”
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吃紅薯治便秘嗎病情分析:不治療,對于飲食不當造成的便秘,吃紅薯具有一定的緩解作用。因為紅薯含有大量的膳食纖維、果膠等,可以促進腸道的蠕動,還能潤滑大便,繼而起到緩解便秘的作用。意見建議:建議便秘患者尤其是病情較重的,盡早去正規(guī)醫(yī)院接受相關檢查和治療,病情較輕的便秘患者可以適當服用些益生菌來調節(jié)胃腸道菌群。日常生活中便秘患者一定要注意調整合理的飲食結構,如規(guī)律清淡飲食,一日三餐定時定量,避免暴飲暴食,多喝水,規(guī)律參加體育鍛煉,并且養(yǎng)成按時排便的好習慣等。
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吃紅薯能治便秘嗎病情分析:適量的攝入紅薯可以有效的緩解便秘,因為紅薯是膳食纖維含量較高的食物,攝入紅薯有可能加速胃腸蠕動,從而恢復患者排便規(guī)律,促進排便。意見建議:如果患者出現(xiàn)了大便干燥的情況,除了攝入紅薯以外也可以多吃綠色的蔬菜以及根莖類的食物,可以適量的攝入酸奶或者益生菌來平衡和調節(jié)腸道菌群,如果是頑固性便秘,也可以選擇口服潤腸通便的藥物。
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紅薯能治便秘嗎通常紅薯不能治便秘。便秘的患者日??梢赃m量吃些紅薯,因為紅薯中的膳食纖維含量較為豐富,吃了之后可以促進腸道蠕動,有利于大便的排出,但是紅薯并不屬于藥物,達不到治療疾病的作用,所以便秘的患者在吃紅薯的同時,還需要服用藥物治療。藥物方面通??梢?/div>火麻仁怎么吃治便秘火麻仁一般通過煎湯內服、入丸、入散的方法吃治便秘,利用此類方法吃有助于藥物有效成分析出,也有助于身體對于藥物成分的吸收與利用,可以發(fā)揮潤腸通便的功效。除了可以直接應用上述中藥材治療便秘外,也可以遵醫(yī)囑用含有火麻仁的中成藥治療,如藍素雙仁潤腸
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