為你推薦

• 睡前喝蜂蜜水有什么好處

  睡前喝蜂蜜水主要是有以下幾點(diǎn)好處：第一，可以改善睡眠質(zhì)量，因?yàn)榉涿凼菭I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的飲品，不但含有多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)，還含有葡萄糖、蔗糖。蜂蜜在一定程度上可以抑制神經(jīng)細(xì)胞的興奮，具有鎮(zhèn)定的作用，睡前喝蜂蜜水可以緩解神經(jīng)的緊張和焦慮，改善人體的睡眠。第二，喝蜂蜜水有很好的潤(rùn)腸通便作用，蜂蜜具有調(diào)節(jié)胃液分泌，加速胃壁蠕動(dòng)的作用，而且可以幫助消化食物。第三，喝蜂蜜水可以改善皮膚，蜂蜜具有美容養(yǎng)顏的作用，可以通過(guò)喝蜂蜜水使皮膚變得有光澤有彈性。但是要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因?yàn)榉涿劾锖衅咸烟恰⒄崽?，在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪導(dǎo)致人體發(fā)胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜，因?yàn)榉涿劭梢源碳の杆嵩龆啵瑫?huì)加重胃腸道的不舒服。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 11159次

• 蜂蜜什么時(shí)候喝最好

  對(duì)于脾胃功能好的患者，蜂蜜應(yīng)該早餐前半小時(shí)喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個(gè)小時(shí)和飯后一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)都可以喝。當(dāng)胃酸少的時(shí)候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對(duì)于患者胃酸分泌過(guò)多疾病的患者，在胃酸多的時(shí)候，蜂蜜水會(huì)刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經(jīng)期、或者脾胃虛弱時(shí)，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

  01:25
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 14389次

• 什么時(shí)候喝蜂蜜水好
  蜂蜜水為天然健康飲品，老少皆宜，那什么時(shí)候喝蜂蜜水好大家知道嗎？給大家簡(jiǎn)單介紹一下，喝蜂蜜水可以分為三個(gè)時(shí)間段比較好：第一，早上喝蜂蜜水，我們都知道人體在剛起床以后還是處于相對(duì)缺水的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候我們喝一杯蜂蜜水，可以補(bǔ)充夜間沒(méi)有補(bǔ)充的水分，另外，蜂蜜水具有潤(rùn)腸通便的效果，可以幫助我們排出宿便，因此早上起床后喝蜂蜜水比較好。第二，為下午茶時(shí)間，即下午兩點(diǎn)鐘以后，下午茶的時(shí)候，我們身體處于比較疲憊、困倦的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候喝一杯蜂蜜水可以起到補(bǔ)水的作用，可以起到補(bǔ)充葡萄糖的作用，這是對(duì)身體比較好的。第三，即睡前一小時(shí)喝蜂蜜水比較好，蜂蜜水含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以起到輔助睡眠的作用，能夠調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，使身心放松，有助于睡眠，睡前一個(gè)小時(shí)喝蜂蜜水也是比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-03-07 107411次

• 蜂蜜水什么時(shí)候喝
  蜂蜜水一般在飯前1到1.5小時(shí)或者飯后2到3小時(shí)較為適宜，神經(jīng)衰弱者應(yīng)該在每天睡前服用，新鮮的蜂蜜可以直接服用也可配成水溶液服用，但是絕不可用開(kāi)水沖或者是高溫蒸煮，因?yàn)榧痈邷睾笥行С煞萑缑傅然钚晕镔|(zhì)可以被破壞。蜂蜜最好使用四十度以下的溫開(kāi)水或者涼開(kāi)水稀釋后服用。服用劑量作為治療或者輔助治療，成人一天一百克不要超過(guò)二百克，可以分早中晚三次服用，兒童食用量以三十克最好，但應(yīng)該視年齡大小而定。喝蜂蜜水的時(shí)候一定要注意宜晚不宜早，就是睡覺(jué)前喝杯蜂蜜水比起床后喝蜂蜜水好，一般來(lái)說(shuō)我們?cè)缟掀鸫埠罂梢钥崭购鹊}水，早上喝淡鹽水可以稀釋一覺(jué)起來(lái)很黏稠的血液，而且有少許的消炎作用，潤(rùn)腸胃，通大便，晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補(bǔ)充各種微量的元素，所以更科學(xué)的方法是把蜂蜜水留在晚上喝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-30 80474次

• 蜂蜜水什么時(shí)候喝
  病情分析：當(dāng)胃酸分泌比較少的時(shí)候，如果喝蜂蜜水，會(huì)增加胃酸的分泌。而在胃酸比較多的時(shí)候，如果喝蜂蜜水的話(huà)，會(huì)刺激胃導(dǎo)致腹痛不適癥狀的。所以建議一般需要在餐前半小時(shí)或者吃過(guò)飯以后的一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)以后再喝，在早晨的時(shí)候和餐前的時(shí)候喝蜂蜜水可以緩解便秘的情況。而在睡前如果是喝蜂蜜牛奶也有助于睡眠緩解疲勞，對(duì)美容也是有效果的。意見(jiàn)建議：建議如果有血糖增高的患者是不建議吃太多甜的食物，以免導(dǎo)致糖尿病癥狀進(jìn)一步加重。飲食需要以清淡為主，少吃細(xì)糧，少吃含有糖分和淀粉類(lèi)過(guò)多的食物。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-09-04 3404次

• 便秘什么時(shí)候喝蜂蜜水
  對(duì)于便秘的患者來(lái)說(shuō)，可以在早上空腹的時(shí)候喝一杯溫的蜂蜜水，喝蜂蜜水確實(shí)能夠起到緩解便秘的功效，而且蜂蜜中含有大量的葡萄糖以及多種維生素，以及各種礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)成分是非常高的，而且蜂蜜具有美容養(yǎng)顏等多種功效。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-06 2301次

• 什么時(shí)候喝蜂蜜水好
  一般在飯后喝蜂蜜水比較好，但是在喝的時(shí)候一定要適量，如果一次性喝太多，可能會(huì)導(dǎo)致胃部不適的情況發(fā)生。蜂蜜水通常是由蜂蜜沖泡而成，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較為豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)，每天適量的喝一些蜂蜜水，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有一定的幫助。也可以在一定程度上促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)輔助改善便秘以及
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 胃潰瘍什么時(shí)候喝蜂蜜水好
  胃潰瘍的患者可以在飯后1個(gè)小時(shí)之后適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，千萬(wàn)不要空腹喝蜂蜜水，空腹的狀態(tài)下喝蜂蜜水容易導(dǎo)致患者胃酸分泌增加，刺激胃黏膜，對(duì)胃潰瘍的愈合是非常不利的。同時(shí)還應(yīng)該要注意，在飯后適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯梢云鸬酱傧淖饔?，同時(shí)還應(yīng)該要注意蜂蜜水還能夠起到通腸潤(rùn)便的效果，能夠緩解患者便秘的一些癥狀
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 269次