問糖尿病老年人如何補(bǔ)充蛋白
病情描述:
糖尿病老年人如何補(bǔ)充蛋白
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病是內(nèi)分泌科一種非常常見的疾病之一,尤其是中老年人患有糖尿病的發(fā)病率非常高。糖尿病的患者飲食上要注意控制總熱量的攝入。但是要積極的補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白??梢远喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚類,肉類,也可以吃一些豆制品,這些都能提供優(yōu)質(zhì)的蛋白。但要注意不要吃太甜的食物以及太油膩的食物。
意見建議:
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老年人應(yīng)如何預(yù)防糖尿病老年人是糖尿病發(fā)生的高危人群,主要是因?yàn)楦啐g本身對(duì)糖尿病來說就是危險(xiǎn)因素,作為老年人來說在預(yù)防糖尿病方面主要做的其實(shí)就是控制飲食的熱量總攝入量,以及減少甜食的攝入就可以了。飲食攝入量的控制就是控制每天吃東西的總量,不要整天暴飲暴食,吃太多的熱量導(dǎo)致體重太大。所以如果老人體重本身不是特別大的,其實(shí)在這一方面危險(xiǎn)因素倒不是特別多,一般只要不吃甜食,不吃很多的蔗糖或者很甜的食物,減少血糖突然升高對(duì)胰腺損傷就可以了。但是如果老人家體重特別大,而且是肚子特別大,一定要控制飲食的總熱量,增加活動(dòng)量,減少糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。01:10
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老年人糖尿病藥物治療對(duì)于老年人糖尿病可以使用藥物治療,如選擇降血糖藥物和使用胰島素。如果患者是二型糖尿病,首先可以選擇胰島素增敏劑,和促進(jìn)胰島素分泌的藥物,常見的藥物有二甲雙胍、阿卡波糖、格列本脲、格列齊特等。老年糖尿病患者在控制血糖的同時(shí),還要進(jìn)行降壓和調(diào)脂治療,提倡小劑量阿司匹林抗栓,如果出現(xiàn)并發(fā)癥或合并癥,如心腦血管、神經(jīng)、腎臟和視網(wǎng)膜病變,需共同治療,提高患者生活質(zhì)量,延長壽命。生活中患者要注意控制飲食,控制淀粉的攝入,三餐米飯定時(shí)定量,避免吃容易消化吸收的食物,比如稀飯、面條。飲食清淡,避免油膩,建議多吃一些新鮮的蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。有條件的可以適當(dāng)鍛煉,比如慢跑、快走等,并隨身攜帶一些食品,如餅干,避免出現(xiàn)低血糖的癥狀。01:27
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糖尿病老年人如何補(bǔ)充蛋白糖尿病是老年人的常見病,多發(fā)病,患有糖尿病,如不及時(shí)治療容易出現(xiàn)心腦血管疾病等嚴(yán)重的并發(fā)癥,有可能會(huì)危及患者的生命,所以患有糖尿病的患者首先需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降糖藥,胰島素控制血糖。另外還需要嚴(yán)格的控制飲食,糖尿病的患者飲食上要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,根據(jù)二型糖尿病防治指南,蛋白質(zhì)要占到總熱量的20%左右,所以每天需要補(bǔ)充50到70克的優(yōu)質(zhì)蛋白,糖尿病的老年人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡H狻⒇i肉,魚蝦、豆制品,這些食物中含有豐富的蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充人體所需要的必須氨基酸,除此之外患有糖尿病的患者要控制總熱量的攝入,嚴(yán)格攝入單糖類,如蔗糖,麥芽糖,葡萄糖,果糖,這些含糖量比較多的食品盡量不要吃,要減少脂肪的攝入,保證充足的維生素以及微量元素的供應(yīng),多吃一些新鮮的蔬菜,嚴(yán)格的禁酒、戒煙,保證充足的睡眠。語音時(shí)長 02:06”
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老年人糖尿病如何糖尿病是一種嚴(yán)重危害人民身體健康的慢性終身性疾病。老年人的糖尿病分為兩種情況,一是老年期起病的糖尿?。欢乔嗌倌昶鸩〉奶悄虿?,進(jìn)入老年期。前者幾乎均為二型糖尿病,早期可無任何癥狀,有時(shí)因查體或因發(fā)生心、腦、腎、眼合并癥后才引起警惕,發(fā)現(xiàn)患了糖尿病。一般不使用胰島素治療,但在應(yīng)急情況下考慮短期應(yīng)用胰島素,進(jìn)入晚期后,有時(shí)需要加用或改用胰島素治療,后者起病早,病程長,病情重,部分為一型糖尿病,并發(fā)癥較多,常需要胰島素治療。語音時(shí)長 1:16”
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冬天老年人如何預(yù)防糖尿病病情分析:糖尿病是老年人一種非常常見的疾病,一般與遺傳因素和環(huán)境因素決定,具有家族多發(fā)傾向。糖尿病本身很難預(yù)防。但是患有糖尿病的患者可以改善生活習(xí)慣,來預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥。意見建議:糖尿病的危險(xiǎn)性就在于容易出現(xiàn)心腦血管并發(fā)癥。所以患有糖尿病的患者應(yīng)當(dāng)科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降糖藥物,或者胰島素控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。另外要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,控制總熱量的攝入。避免油膩的食物,避免含糖量比較高的食物。
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老年人應(yīng)如何預(yù)防糖尿病病情分析:老年人預(yù)防糖尿病,主要是生活方式的干預(yù)。建議老年人通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)來減少發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。不要吸煙飲酒,密切監(jiān)測(cè)血壓,血脂,血糖的水平。意見建議:建議老年人根據(jù)自己的體重,心肺功能,合并疾病制定個(gè)體化的飲食方案,保證營養(yǎng)的前提下,控制每天進(jìn)食的總能量。
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糖尿病老年人飲食禁忌糖尿病對(duì)患者的生活有很大的影響,這種疾病的發(fā)病率高的主要是中老年人,飲食是本病的一個(gè)非常重要的組成部分,然而糖尿病老人在飲食上有什么禁忌?在這里看看吧。老年人糖尿病的飲食禁忌:老年糖尿病患者禁忌飲酒,特別是如果他們是空腹的時(shí)候更不能飲酒,以避免低血糖。如果癥狀被醉酒所掩蓋,那就更危險(xiǎn)了。禁忌吃油炸或
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老年人糖尿病最佳療法1、藥物控制?;剂颂悄虿?,控制血糖的升高首先想到的就是吃降糖藥,這確實(shí)是很有效的降糖方法,但是吃降糖藥病必需遵照醫(yī)生的話,按時(shí)按量的服用。藥物只是能控制糖尿病的病情,糖尿病還和自身的生活習(xí)慣有關(guān)系的。2.天然降血糖。食物降糖法,例如食品苦瓜、豆渣膳食纖維、燕麥、原珍向天果等等;原珍向天果對(duì)降血糖效