糖尿病對(duì)患者的生活有很大的影響，這種疾病的發(fā)病率高的主要是中老年人，飲食是本病的一個(gè)非常重要的組成部分，然而糖尿病老人在飲食上有什么禁忌?在這里看看吧。
老年人糖尿病的飲食禁忌：老年糖尿病患者禁忌飲酒，特別是如果他們是空腹的時(shí)候更不能飲酒，以避免低血糖。如果癥狀被醉酒所掩蓋，那就更危險(xiǎn)了。
禁忌吃油炸或油膩的食物。油含有高卡路里，容易引起上火。
糖尿病老年人飲食禁忌
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2019-01-104047次
概述：
建議：
這里建議老年糖尿病患者吃一些對(duì)老人有益的食物，如多吃一些蔬菜，在吃蔬菜時(shí)應(yīng)該吃綠葉蔬菜，因?yàn)樗鼈兒懈嗟纳攀忱w維和更少的碳水化合物。
每周吃1到2次魚。魚富含omega-3脂肪酸，對(duì)血管有益。建議少吃刺多的魚，因?yàn)橐坏┨悄虿』颊弑淮虃?，傷口就?huì)很難慢慢愈合。此外，蒸魚比燉魚好。
飲食注意：
對(duì)于糖尿病老年人的飲食中有一些是可以吃的，但是吃的時(shí)候有一些注意事項(xiàng)，如吃的主食必須選擇適當(dāng)?shù)拇郑?xì)糧食的搭配，因?yàn)閷?duì)于老人，粗糧難消化，所以不可以吃的太多。
少吃水果，可以用番茄、黃瓜代替水果。糖尿病老人應(yīng)該在喝湯時(shí)去掉油脂。并且在吃雞肉時(shí)去除雞肉中的皮膚和脂肪。
炒菜是可以吃的，但是不可以在老人的菜里勾芡。如果你需要勾芡，盡量少加淀粉，避免濃稠。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
老年人糖尿病藥物治療對(duì)于老年人糖尿病可以使用藥物治療，如選擇降血糖藥物和使用胰島素。如果患者是二型糖尿病，首先可以選擇胰島素增敏劑，和促進(jìn)胰島素分泌的藥物，常見的藥物有二甲雙胍、阿卡波糖、格列本脲、格列齊特等。老年糖尿病患者在控制血糖的同時(shí)，還要進(jìn)行降壓和調(diào)脂治療，提倡小劑量阿司匹林抗栓，如果出現(xiàn)并發(fā)癥或合并癥，如心腦血管、神經(jīng)、腎臟和視網(wǎng)膜病變，需共同治療，提高患者生活質(zhì)量，延長壽命。生活中患者要注意控制飲食，控制淀粉的攝入，三餐米飯定時(shí)定量，避免吃容易消化吸收的食物，比如稀飯、面條。飲食清淡，避免油膩，建議多吃一些新鮮的蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。有條件的可以適當(dāng)鍛煉，比如慢跑、快走等，并隨身攜帶一些食品，如餅干，避免出現(xiàn)低血糖的癥狀。
01:27
方勇強(qiáng)
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 3689次
-
老年人應(yīng)如何預(yù)防糖尿病老年人是糖尿病發(fā)生的高危人群，主要是因?yàn)楦啐g本身對(duì)糖尿病來說就是危險(xiǎn)因素，作為老年人來說在預(yù)防糖尿病方面主要做的其實(shí)就是控制飲食的熱量總攝入量，以及減少甜食的攝入就可以了。飲食攝入量的控制就是控制每天吃東西的總量，不要整天暴飲暴食，吃太多的熱量導(dǎo)致體重太大。所以如果老人體重本身不是特別大的，其實(shí)在這一方面危險(xiǎn)因素倒不是特別多，一般只要不吃甜食，不吃很多的蔗糖或者很甜的食物，減少血糖突然升高對(duì)胰腺損傷就可以了。但是如果老人家體重特別大，而且是肚子特別大，一定要控制飲食的總熱量，增加活動(dòng)量，減少糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
01:10
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-09-15 1363次
-
老年人糖尿病的飲食治療老年人糖尿病他的飲食需要低糖的飲食，控制熱量，然后盡量不吃甜食，水果可以適當(dāng)?shù)某?，但是不能多吃。另外就是三大營養(yǎng)素，主食盡量控制少吃一點(diǎn)，因?yàn)橹魇成沁€是很明顯，然后可以吃一些燕麥片，吃一些玉米這類的雜糧、粗糧，它升血糖會(huì)慢一些。另外青菜是可以多吃，要鼓勵(lì)多吃，如青瓜和小西紅柿都可以當(dāng)做水果來吃，也可以增加飽腹感，升血糖也不會(huì)很高，要注意根莖類的食物，如土豆，蓮藕，它們含的淀粉是比較多的，吃這些食物的時(shí)候主食要適量減少一些。然后就是肉類選擇，推薦首選魚肉，其次雞肉，鴨肉，再到牛肉，羊肉，豬肉盡量選擇瘦肉，動(dòng)物內(nèi)臟不吃，雞皮，鴨皮不吃，是這么一個(gè)總的原則。語音時(shí)長 01:40”
袁雁
主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院
2019-05-05 1926次
-
老年人飲食禁忌老年人隨著年齡的增長，脾胃功能逐漸的減弱，身體的各個(gè)機(jī)能也在逐漸的衰退，而對(duì)于老年人的飲食是非常重要的。哪些食物對(duì)于老年人有損害并且損傷老年人的脾胃功能有一些禁忌，需要老年的患者了解，大致有以下幾個(gè)方面。第一，老年人不應(yīng)該吃得過于油膩，一些大肉類的食物，燒烤類油膩類以及其他一些垃圾食品等等。第二，老年人不應(yīng)該吃的過于生冷、寒涼、腌制以及堅(jiān)硬類的食物。對(duì)老年患者的脾胃功能并沒有好處。第三，老年人也不應(yīng)該吃得過咸，或者是過甜，因?yàn)槔夏昊颊吆艽笠徊糠謺?huì)有高血糖、高血脂、高血壓的情況，對(duì)于這種情況應(yīng)該低鹽，低脂飲食以及低糖飲食少攝入一些糕點(diǎn)類或者少攝入鹽以及咸菜等等。語音時(shí)長 01:43”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-03-08 36698次
-
老年人糖尿病病人飲食怎樣安排1、飲食宜清淡，少鹽：不吃或少吃含脂肪多及含膽固醇多的食物，如油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚籽等。 2、老年糖尿病患者食物要做到粗細(xì)搭配、從軟、易于消化，老年糖尿病患者消化器官勝利功能有不同程度的減退，咀嚼功能和胃腸蠕動(dòng)減弱，消化液分泌減少，許多老年糖尿病患者容易發(fā)生便秘。 3、中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血癥的病人在飲食中還要嚴(yán)格限制膽固醇的攝入量。動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟含膽固醇較高，應(yīng)少吃或不吃，雞蛋每日最多不超過兩個(gè)。
王文文
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2018-11-24 2701次
-
老年人糖尿病吃什么病情分析：糖尿病在臨床上是非常常見的，老年人糖尿病的飲食上也應(yīng)該注意，不要吃含糖豐富的食物的。要控制每天總的攝入量，多吃一些富含纖維素的食物，可以增加飽腹感，還可以加速食物通過腸道，有利于降低餐后血糖。意見建議：建議老年糖尿病患者可以多吃一些粗制的米和面，比如玉米，小米，高粱米，蕎麥，南瓜，土豆，小白菜，大白菜，冬瓜，黃瓜，西紅柿等，都是纖維素比較豐富的食物。
左淑麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-10-23 1601次
-
老年人糖尿病的飲食治療老年人糖尿病他的飲食需要低糖的飲食，控制熱量，然后盡量不吃甜食，水果可以適當(dāng)?shù)某?，但是不能多吃。另外就是三大營養(yǎng)素，主食盡量控制少吃一點(diǎn)，因?yàn)橹魇成沁€是很明顯，然后可以吃一些燕麥片，吃一些玉米這類的雜糧、粗糧，它升血糖會(huì)慢一些。另外青菜是可以多吃，要鼓勵(lì)多吃，如青瓜和小西紅柿都可以當(dāng)做水果來吃，
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-20 230次
-
老年人糖尿病病人飲食怎樣安排老年飲食治療的目的仍然是降低血糖、血壓、血脂和血黏，減輕體重，但是老年糖尿病病人有些特點(diǎn)，在飲食控制中應(yīng)予以注意：一，老年人糖尿病病人中，肥胖的比例低于中年，部分人體重正?；蛘呤堑陀谡?，所以控制飲食減輕體重的目標(biāo)應(yīng)該是達(dá)到或者是接近理想體重。不能認(rèn)為有錢難買老來瘦而一味的減肥，以免造成營養(yǎng)不良，對(duì)
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 106次
