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    1. 洋蔥孕婦可以吃嗎

      女, 31歲

      2021-08-14 1190次

      病情描述:

      洋蔥孕婦可以吃嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以適量吃洋蔥,洋蔥含有豐富的礦物質、微量元素以及膳食纖維,孕婦食用后可以補充孕期營養(yǎng),還能夠增加胃腸蠕動,促進消化。

      意見建議:

      孕期應營養(yǎng)均衡,飲食多樣化,以促進母體健康以及胎兒的生長發(fā)育,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,少吃多餐,粗細搭配。還要保證充足的休息,不要熬夜或者勞累過度,適量的進行運動,定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。

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