問(wèn)孕婦可以吃紅糖姜茶嗎
病情描述:
孕婦可以吃紅糖姜茶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦不可以吃紅糖姜茶,紅糖姜茶具有活血化瘀的作用,懷孕后食用紅糖姜茶可能會(huì)引起宮縮,增加出血和流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
意見(jiàn)建議:
孕期要保證營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入,飲食多樣化,多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,少量的攝入脂肪,保證足夠的膳食纖維的攝入,以促進(jìn)母體健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。另外,還應(yīng)保持心情愉悅,保證充足的休息,適量的運(yùn)動(dòng),定期產(chǎn)檢。
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