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    1. 肩頸痛可以游泳嗎

      女, 33歲

      2020-05-14 4190次

      病情描述:

      肩頸痛可以游泳嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      頸肩痛比較嚴(yán)重時不建議游泳。主要是水溫比較涼,入水后身體整個還是受涼的。緩解頸肩部疼痛,需要理療,熱敷等辦法,受涼不利于恢復(fù)。

      意見建議:

      建議你做頸肩部體操緩解癥狀。肩部可以做爬墻上舉,爬墻外展等。頸肩部適度按摩,推拿,針灸,理療等辦法都可以。避免頸肩部受涼,比如空調(diào)下過久。也不要伏案工作多長時間。如果自己采取措施后,不能緩解就要到醫(yī)院疼痛科就診治療。

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