問(wèn)橙子糖尿病可以吃嗎
病情描述:
橙子糖尿病可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者是可以吃橙子的,橙子中含有大量的維生素c,含有大量的水分,還含有豐富鈉,鉀元素,及微量元素。糖分含量不是很高。在血糖控制平穩(wěn)期間,兩餐之間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┏茸印?/div>
意見(jiàn)建議:
糖尿病患者在平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果。比如芹菜,菠菜,生菜等蔬菜,還有梨,蘋(píng)果,柚子,草莓等含糖量較少的水果,升糖指數(shù)較低,同時(shí)含有豐富的纖維素,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),促進(jìn)大便排出,對(duì)便秘的患者較好。像黃瓜,西紅柿這類(lèi)食物,可以當(dāng)蔬菜,又可以當(dāng)水果,對(duì)血糖也沒(méi)有太大的影響。
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