問打籃球能治療頸椎病嗎
病情描述:
打籃球能治療頸椎病嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎病一定程度上也會存在頸椎曲度變直,平??梢赃M行打籃球,打羽毛球,放風箏,仰頭的動作,可以緩解頸椎病引起的癥狀,但是打籃球的時候要注意勞逸結(jié)合,運動幅度不要過大,要注意頸椎的保護。
意見建議:
頸椎病主要就是要保持頸椎的正確姿勢,平常不要長時間低頭,不要長時間一個姿勢,注意頸椎部位的防寒,可以進行米字操,聳肩運動。
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打籃球能治療頸椎病嗎打籃球可以說是非常好的一種運動,對頸椎病能起到一種輔助的治療作用,也就是打籃球的過程中可以很好的活動頸部,而且可以使頸部的肌肉放松,可以促進血液的循環(huán),多少可以幫助緩解疼痛。但是患者在打籃球的過程中一定要注意保護好頸部,千萬不要讓頸部發(fā)生損傷,不然會使頸椎病的情況更加的嚴重。打籃球只是一種運動,并不能夠治療頸椎病因為它改變不了頸椎病的病理狀態(tài),比如頸椎的變直,關節(jié)的紊亂,韌帶的鈣化不是通過打籃球來解決的,患者是需要選擇醫(yī)學的手段來進行治療,才可以徹底的根治頸椎病。語音時長 01:13”
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患了頸椎病能打籃球嗎病情分析:頸椎病是可以打籃球的。頸椎病患者打籃球?qū)︻i椎病的恢復能夠起到幫助的作用。因為在打籃球的過程中,可以活動到頸椎,能夠幫助肌肉放松,對頸椎病有非常大的好處。但是在打籃球的過程中,應該要注意保護好頸部,避免頸部出現(xiàn)外傷。意見建議:除了打籃球以外,頸椎病患者還可以進行打羽毛球,放風箏等運動。這些運動都能夠很好的活動頸椎,緩解頸椎病。
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頸椎病可以打籃球嗎早期的頸椎病或者無明顯頸椎結(jié)構病變的頸椎病,可以通過打羽毛球、籃球等運動來鍛煉頸部,特別有頸椎病的患者在劇烈運動時應該避免頸部外傷,防止病情加重,還可以行頸部8字操或米字操以及頸椎向各個方向的活動度鍛煉來緩解頸部肌肉的緊張。
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