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• 腰困怎么緩解

  按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周圍軟組織出現(xiàn)勞損的情況，如：腰椎病、腰肌勞損、泌尿系的結(jié)石等，應(yīng)及時(shí)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物或者手術(shù)治療。同時(shí)避免腰部持續(xù)的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中醫(yī)認(rèn)為腰困多由腎虛所致，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛等，如果是腎陽虛可以吃金匱腎氣丸治療，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸治療。同時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，科學(xué)合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行調(diào)理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)、抗疲勞的作用，調(diào)理氣血的同時(shí)還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機(jī)、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:40
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 4338次

• 腰困是腎虛嗎

  腰困即是腰部不舒服，感覺累，軟、無力，同時(shí)伴有輕微疼痛感。其發(fā)病大都以腎虛為本，感受外邪為標(biāo)。中醫(yī)講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身，化生氣血，主管生長(zhǎng)發(fā)育。因此大部分腰疼人群常伴渾身乏力，身體酸軟甚至陽痿早泄等癥。腎精虧損，免疫力下降，此時(shí)如有外傷或挫閃，則病邪趁機(jī)而入。對(duì)于經(jīng)常犯腎虛腰困的人群可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中藥慢慢調(diào)理腎虛證，同時(shí)在日常中可以選擇中藥代茶飲，如人參，紅棗補(bǔ)氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，滋養(yǎng)于五臟。對(duì)于腎虛腰困可以長(zhǎng)期調(diào)理。例如選用具有這些藥配伍的養(yǎng)生茶南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行溫養(yǎng)，其補(bǔ)氣養(yǎng)腎效果還是不錯(cuò)的。人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，瑪咖可以益精壯陽，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高生育能力；提供能量，恢復(fù)體力。對(duì)于腎虛腰困的人群或工作中久坐過多的人群都可以作為日常的茶飲，滋補(bǔ)強(qiáng)身。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 6014次

• 女性腰困的原因有哪些
  女性出現(xiàn)腰部發(fā)困的這種現(xiàn)象，是日常生活中比較常見的一種現(xiàn)象，而引起女性出現(xiàn)腰困的原因，其實(shí)還是比較多，比如日常生活中長(zhǎng)期的彎腰負(fù)重，長(zhǎng)期的勞累過度，長(zhǎng)期的腰背負(fù)重物，長(zhǎng)期的久站等一些情況都會(huì)引起女性出現(xiàn)腰困的現(xiàn)象發(fā)生。還有女性的一些婦科炎癥，比如盆腔炎，或者是附件炎等一些炎癥，這樣也會(huì)引起女性出現(xiàn)腰部發(fā)困的現(xiàn)象。另外，腎虛或者是由于月經(jīng)期間，或者是由于外感風(fēng)寒等一些情況，都會(huì)引起女性出現(xiàn)腰部發(fā)困的這種現(xiàn)象出現(xiàn)。除了以上的原因，還不能排除有一些疾病導(dǎo)致的最常見的是腰肌勞損，腰椎間盤突出的這些疾病。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-28 15964次

• 女人腰困的原因有哪些
  女性很多都會(huì)出現(xiàn)腰困的情況，首先我們要看是不是腰部的問題引起的，比如腰背筋膜炎，脊椎的小關(guān)節(jié)紊亂，腰椎間盤突出，及腰椎的一些炎癥，腫瘤等，可能會(huì)導(dǎo)致腰困的癥狀。另外，因?yàn)橐恍D科原因，比如像盆腔炎，生殖泌尿系統(tǒng)的感染，慢性的腎盂腎炎，宮頸炎，宮頸糜爛等，都是女性腰困的常見原因，再就是子宮位置的異位也可能引起牽引性的腰困，對(duì)于孕期或者是產(chǎn)乳期的女性，過度的勞累，包括胎兒的增大會(huì)，引起腰骶部盆腔的韌帶松弛，會(huì)出現(xiàn)腰困的感覺。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-09-20 5462次

• 女性腰粗的原因有哪些
  一、姿勢(shì)不良，基本上肚子發(fā)胖的人多半都是上班族，這是因?yàn)楹芏嗳嗽谧臅r(shí)候要么將身體攤在椅背上，要么就是走路習(xí)慣彎腰駝背，時(shí)間久了，小腹也就出來了。 二、排便不暢，正常人就算每天都排便，體內(nèi)還是會(huì)有堆積宿便的，而不少人又深受便秘之苦，就讓人非常的苦惱。一旦長(zhǎng)期便秘，人體的廢物堆積在腸子里，腸子的表面濾孔阻塞后就會(huì)慢慢形成慢性腹脹，從而導(dǎo)致腹部肥胖的現(xiàn)象。 三、壓力緊張，研究表明如果一個(gè)人長(zhǎng)期承受壓力，身體處于緊張狀態(tài)，會(huì)影響身體的新陳代謝效率，使人體能量消耗能力變?nèi)?，此外人的緊張的情況下會(huì)不自覺的吃下去更多的食物。 四、高熱量食物攝入過多，大家都可以理解，是攝入食物超過日常所需要的正常能量消耗，自然就會(huì)把多余的熱量?jī)?chǔ)存起來，而腰腿部是最容易脂肪堆積的部位。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-23 2801次

• 后背困的原因有哪些
  引起后背發(fā)困的原因有很多，比較常見的原因還是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致，比如長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，長(zhǎng)期對(duì)著電腦手機(jī)，長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺等等，就會(huì)引起后背的軟組織，反復(fù)的受到刺激，局部充血水腫，就會(huì)引起局部的腫脹，感覺發(fā)困。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 2604次

• 女性右側(cè)腰困為什么
  女性右側(cè)腰困可能是受涼、腰肌勞損、腰扭傷等原因引起的，可以根據(jù)具體的原因進(jìn)行相應(yīng)的治療。1、受涼：若天氣轉(zhuǎn)涼，晚上睡覺時(shí)沒有蓋好被子，導(dǎo)致右側(cè)腰部受涼，會(huì)造成血管收縮，引起血液循環(huán)不暢的情況，從而會(huì)導(dǎo)致腰部困重、脹痛等癥狀?？梢匀フ?guī)的理療機(jī)構(gòu)通過烤電來促進(jìn)血液循環(huán)，可以緩解腰部不適的癥狀。2、腰肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 腰困是怎么回事女性
  腰困一般是指腰部有不適感，例如感覺累或者是輕微的疼痛等，女性腰困可能是炎癥、骨質(zhì)疏松、腫瘤等原因?qū)е隆?、炎癥：腰部并非易感部位，因此發(fā)生的炎癥大多數(shù)都是無菌性的炎癥，一般是由于長(zhǎng)期彎腰工作或是坐姿不正確導(dǎo)致，此種情況就會(huì)非常容易引起相關(guān)部位的肌肉以及韌帶出現(xiàn)拉傷，引發(fā)炎癥，從而出現(xiàn)上述情況?？梢宰?/div>

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-09 0次