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• 腰困是怎么回事

  按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講，腰部的肌肉、脊椎、神經(jīng)等出現(xiàn)問題，都會出現(xiàn)腰困，所以患者應(yīng)首先看一下有沒有腰椎病、腰肌勞損等癥，同時查看，有沒有泌尿系的結(jié)石，把這些疾病排除后，可初步判斷是由于腎虛導(dǎo)致的腰困，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛等，應(yīng)及時辯證治療。臨床上對于腎虛引起的腰困，如果腎陽虛可以吃金匱腎氣丸，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸。同時調(diào)整生活習(xí)慣，科學(xué)合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進行調(diào)理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養(yǎng)生茶，所含成份具有補氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強體質(zhì)、抗疲勞的作用，調(diào)理氣血的同時還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:40
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 2406次

• 腰困是腎虛嗎

  腰困即是腰部不舒服，感覺累，軟、無力，同時伴有輕微疼痛感。其發(fā)病大都以腎虛為本，感受外邪為標(biāo)。中醫(yī)講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身，化生氣血，主管生長發(fā)育。因此大部分腰疼人群常伴渾身乏力，身體酸軟甚至陽痿早泄等癥。腎精虧損，免疫力下降，此時如有外傷或挫閃，則病邪趁機而入。對于經(jīng)常犯腎虛腰困的人群可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中藥慢慢調(diào)理腎虛證，同時在日常中可以選擇中藥代茶飲，如人參，紅棗補氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，滋養(yǎng)于五臟。對于腎虛腰困可以長期調(diào)理。例如選用具有這些藥配伍的養(yǎng)生茶南京同仁堂人參五寶茶進行溫養(yǎng)，其補氣養(yǎng)腎效果還是不錯的。人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，瑪咖可以益精壯陽，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高生育能力；提供能量，恢復(fù)體力。對于腎虛腰困的人群或工作中久坐過多的人群都可以作為日常的茶飲，滋補強身。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 6132次

• 腰困怎么辦
  腰部出現(xiàn)發(fā)困的情況一般多是由于日常生活中長期的姿勢不正確，腰部的勞累過度、受涼、腰部的肌肉過度的損傷、肌肉韌帶受損、腰肌勞損等一些情況誘發(fā)出現(xiàn)腰部發(fā)困的情況發(fā)生，這種疾病還不能排除由于腰間盤突出的問題導(dǎo)致的。出現(xiàn)腰困的這種情況治療措施一般可以給予保守的治療措施，首先就是日常生活中盡量的減少彎腰負(fù)重，避免長期的久坐或者是久站，不要長時間的保持一個姿勢不動，如果是久坐或者是勞累以后適當(dāng)?shù)钠鹕砘顒右幌聛韼椭徑庋?，夜晚睡眠的時候盡量睡一些硬板床。治療措施主要可以給予物理的治療措施，如一些按摩、熱敷、推拿、針灸、牽引、理療都是不錯的。除了物理的治療措施以外，也可以應(yīng)用活血止痛的膏藥或者是通絡(luò)這一類的膏藥來幫助緩解腰困的現(xiàn)象。
  語音時長 01:37”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-06 7974次

• 腰困是怎么回事
  原因可能是因為長期的腰部勞累引起的腰部的疼痛、困乏，也可能是存在腰椎間盤突出的問題。如果是經(jīng)常感覺腰部不舒服或者是疼痛感明顯，建議到醫(yī)院的骨科就診，必要時可以做一個腰部的核磁共振檢查來明確病因。如果是因為腰肌勞損引起的，我們可以考慮多熱敷和按摩腰部疼痛的部位，另外注意的就是勞逸結(jié)合，應(yīng)避免久坐久站，避免長期反復(fù)的彎腰負(fù)重等。另外我們還可以通過臥床休息和局部外用一些活血鎮(zhèn)痛的膏藥來改善腰困的現(xiàn)象。
  語音時長 1:07”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-09-13 9351次

• 經(jīng)常腰困怎么治
  經(jīng)常腰困的話，你可以晚上睡覺之前做按摩或者是熱敷，這樣可以緩解腰部的疲勞。并且可以口服腰痛寧膠囊，晚上睡覺以前泡泡腳。治療期間要避免吃辛辣刺激油膩的食物，晚上睡覺的話盡量睡硬板床。您的這種情況如果是腎虛引起的話，那么建議口服六味地黃丸。經(jīng)常可以散散步，做做瑜伽，增強機體抵抗力。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-01 1801次

• 腰困疼怎么辦
  考慮可能會是腰肌受到了勞累或損傷，建議平時注意休息，注意保暖，口服活血化瘀，或止疼類藥物，多臥硬板床，也可見于泌尿生殖疾病。 情況陳述簡單不能做出明確診斷，建議去醫(yī)院專業(yè)科室進行檢查，以做出明確診斷。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-17 2901次

• 腰困最快緩解方法
  腰困通常是沒有最快緩解的方法，一般腰困需要通過日常生活管理、物理治療、藥物治療來緩解腰困此癥狀。腰困的意思是腰部不舒服，感覺累，軟、無力，同時伴有輕微疼痛感。一般腰困多是由于局部的肌筋膜炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因?qū)е?，會感到腰部酸軟無力，有時還會有酸痛、脹痛感，通常可以通過以下幾種方法緩解：1
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-07-12 0次

• 脖子困怎么緩解
  脖子困通常指頸部不適。頸部不適可能是因為肌肉勞損、筋膜炎，頸椎病等原因?qū)е?，通過一般治療、使用藥物、手術(shù)等方法緩解。1、肌肉勞損：頸部肌肉勞損通常是由于長時間保持不良的姿勢或者劇烈的運動等原因引起。如果長時間保持不良的姿勢會導(dǎo)致頸部肌肉持續(xù)收縮，增加肌肉負(fù)擔(dān)，引起局部疼痛?？赏ㄟ^按摩、熱敷等方法緩解
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-27 0次