問高血脂應(yīng)忌吃哪些東西
病情描述:
高血脂應(yīng)忌吃哪些東西
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂的患者不能吃高膽固醇的,高熱量的食物,比如說動(dòng)物內(nèi)臟,油炸之類的食品等。高血脂可以稱之為高脂血癥,高血脂會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的形成,會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病,所以應(yīng)該引起足夠的重視。
意見建議:
應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式,首先就是應(yīng)該戒煙限酒,參加運(yùn)動(dòng),控制好體重,低鹽低脂清淡飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)蛋白,可以吃一些粗糧作為主食,而且需要作息規(guī)律。必要的時(shí)候應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物來進(jìn)行干預(yù)治療。
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高血脂應(yīng)忌吃哪些東西高血脂是一種非常常見的代謝類的疾病,表現(xiàn)為血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高,長期高血脂會(huì)帶來很大的影響,主要是心腦血管會(huì)出問題,會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化,動(dòng)脈斑塊的形成、動(dòng)脈的狹窄,甚至動(dòng)脈的堵塞,造成急性心梗、腦梗等。嚴(yán)重的心腦血管病,所以說高血脂,一方面要積極地藥物治療,另一方面要積極地,一個(gè)健康生活方式的改變。那么生活方式,應(yīng)該是積極地運(yùn)動(dòng)減肥,同時(shí)要合理的一個(gè)飲食,高血脂的人盡量不要吃哪些食物呢,不要吃得太油膩,比如說肥肉、大魚大肉、火鍋涮肉,或者烤串、烤肉這些盡量不要吃,另外盡量不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,也盡量不要吃油炸的食物。01:13
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高血脂忌什么食物高血脂人越來越多,就是血液中的甘油三酯,膽固醇的水平升高了,我們叫做高血脂,長期高血脂,會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,也就是動(dòng)脈斑塊會(huì)形成,會(huì)導(dǎo)致心腦供血的不足,嚴(yán)重還可以導(dǎo)致心?;蛘吣X梗,所以高血脂是非常嚴(yán)重的,一個(gè)情況,應(yīng)該積極地控制,來預(yù)防心腦血管病。那么高血脂,和這種不健康的生活方式,肯定有很大的關(guān)系,那么什么是不健康的生活方式呢,也就是說缺少運(yùn)動(dòng),過度的肥胖,再有飲食過度的油膩等等,所以說高血脂的人,應(yīng)該盡量地不要吃,過度油膩的飲食,包括不要吃大魚大肉,吃得太多,或者火鍋涮肉盡量少吃,或者說是動(dòng)物內(nèi)臟不要吃,油炸的食物不要吃,再有就是不要過度的肥胖。01:15
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高血脂應(yīng)忌吃哪些東西高脂血癥的患者需要控制飲食,盡量少吃含膽固醇,飽和脂肪酸以及反式脂肪酸較多的食物,例如肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟,煎炸的食品,燒烤等等,還需要少吃一些甜品以及含糖的飲料。在生活中高脂血癥的患者需要多喝水,適量運(yùn)動(dòng),如果血脂明顯升高需要及時(shí)到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的降脂藥物降低血脂,避免出現(xiàn)一些心腦血管的并發(fā)癥。甘油三酯偏高可以服用依折麥布或貝特類降脂藥,而低密度脂蛋白以及膽固醇偏高可以服用他汀類降脂藥來降低血脂。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:12”
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高血脂可以吃哪些東西對(duì)于存在高血脂的患者,其實(shí)有很多食物都是可以正常食用的,最重要的就是注意低鹽低脂就可以了,平日里要盡可能的多吃新鮮的瓜果蔬菜。建議患者在日常生活當(dāng)中可以吃白菜,青椒,芹菜,玉米。水果方面的相對(duì)像山楂,蘋果,獼猴桃,這些都是非常不錯(cuò)的選擇。吃肉類建議以白色肉類為主,比如說像雞、鴨、魚肉。在日常生活中不要吃熏、醬、腌制、油炸的食品,還有就是不要飲酒,不要吸煙,多注意運(yùn)動(dòng),這些生活方式上的干預(yù)改善有助于將血脂控制得更加平穩(wěn)。對(duì)于高血脂比較嚴(yán)重的患者,在必要的時(shí)候還要吃降脂藥物進(jìn)行治療。語音時(shí)長 01:11”
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高血脂人忌吃什么東西病情分析:血脂升高的人不能吃高熱量,高脂肪的飲食,比如油膩,煎炸的食物,肥肉,五花肉,火腿腸等等。也不能吸煙,盡量不要飲酒,限制食鹽的攝入,每天不要超過6克。意見建議:建議血脂升高,通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉,仍然不能達(dá)標(biāo)的患者,就需要使用降血脂的藥物。在使用降血脂藥物治療的同時(shí),需要定期監(jiān)測(cè)血脂的水平以及肝功能等等,調(diào)整藥物的劑量。
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高血脂忌什么病情分析:高血脂的患者應(yīng)該忌口,這樣對(duì)控制血脂水平才是有利的。比如說不能吃辛辣刺激之物,如不要吃辣椒、芥末等。需要限制膽固醇,限制脂肪的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟,油炸之類的食品等。還要限制高糖食物的攝入,比如說飲料,巧克力,糕點(diǎn)等。意見建議:高血脂的患者必要的時(shí)候應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物來降低血脂水平,口服藥物之后患者也需要觀察有無出現(xiàn)不良反應(yīng),需要定期到??崎T診復(fù)診。
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高血脂應(yīng)忌吃哪些東西高血脂的患者應(yīng)該忌吃高膽固醇、高蛋白、高脂肪、高鈉以及高糖的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、燒烤、魚蝦、螃蟹、蝦米、奶油等,因?yàn)檫@些食物中膽固醇的含量非常高,如果高血脂的病人長期過多的攝入這些食物,就會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血脂異常的情況,從而增加心絞痛、冠心病、心梗等疾病發(fā)病率;患者同時(shí)也要忌吃產(chǎn)氣、碳水
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高血脂人忌吃什么東西高血脂的患者應(yīng)忌食油膩性大的食物,像豬肉、羊肉等。不要吃過于油膩性食物,不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟,如動(dòng)物的肝臟、腎臟等,建議患者不要吃過多的甜食、膨化食品和零食,這些食物都易引起膽固醇和血脂增高。血脂高的患者應(yīng)該多吃一些粗糧和含糖量低的水果,宜吃一