問35歲以上的女性如何備孕
病情描述:
35歲以上的女性如何備孕
答醫(yī)生回答
病情分析:
在35歲以上的女性應(yīng)該在孕前三個月補充葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,還應(yīng)該在懷孕之前去正規(guī)的醫(yī)院做一個孕前的檢查,如果有異常,應(yīng)該及時調(diào)整以后再進行積極的備孕。
意見建議:
備孕期間一定要注意不吸煙,不喝酒,不熬夜,保持平和的心態(tài),緩解生活和工作的壓力,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免勞累,避免受涼,保證休息和睡眠,適當運動,提高身體的免疫力和抗病能力。
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