問(wèn)睡覺(jué)時(shí)小腿難受怎么辦
病情描述:
睡覺(jué)時(shí)小腿難受怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡覺(jué)小腿難受與長(zhǎng)時(shí)間坐立、小腿肌肉勞累有關(guān)。建議最近注意休息,并且避免過(guò)久久坐、久站,要經(jīng)常進(jìn)行雙下肢的活動(dòng)鍛煉身體,并且可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,晚上睡覺(jué)之前可以用熱水泡泡腳或者是按摩腿部,使腿部肌肉放松,并且也可以抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)。
意見(jiàn)建議:
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睡覺(jué)時(shí)突然心慌怎么回事睡眠時(shí)如果出現(xiàn)突然的心慌有可能是心律失常,比如各種早搏或者竇性心動(dòng)過(guò)速;也有可能是其他的問(wèn)題,比如緊張、焦慮、壓力過(guò)大所導(dǎo)致的情緒不穩(wěn)定等等,都有可能導(dǎo)致突然的心慌,而且可能性比較大的。如果出現(xiàn)了低血糖的癥狀也會(huì)心慌,但是低血糖可能同時(shí)還伴有比較明顯的饑餓感、出汗等其他的癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)突然心慌,建議還是要到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查,最好做24小時(shí)的動(dòng)態(tài)心電圖,看看到底是什么情況,然后有醫(yī)生幫助進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理和治療。01:17
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兒童睡覺(jué)時(shí)體溫多少正常兒童在睡眠以后活動(dòng)減少,新陳代謝下降,基礎(chǔ)代謝率降低產(chǎn)熱也會(huì)減少,所以睡眠狀況下體溫比正常會(huì)略有降低,但一般不會(huì)低于36℃。個(gè)別兒童會(huì)由于產(chǎn)熱的減少體溫略低于36℃,也是正常的現(xiàn)象。當(dāng)寶寶睡醒以后,通過(guò)活動(dòng)或者進(jìn)食,體溫可以很快的恢復(fù)到正常水平。無(wú)論是成人還是兒童,在睡覺(jué)的時(shí)候體溫和正常溫度不會(huì)有太大的差別,因?yàn)槿耸呛銣氐膭?dòng)物。所以,睡覺(jué)時(shí)的體溫正常情況下也是會(huì)維持在正常的體溫區(qū)間,就是36~37℃,不會(huì)出現(xiàn)過(guò)度的下降。01:48
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睡覺(jué)時(shí)小腿難受怎么辦很有可能是由于缺鈣引起,會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)小腿難受,抽筋等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣爾奇鈣片。平時(shí)多吃奶制品,豆制品,多曬太陽(yáng)有利于鈣質(zhì)的吸收。可以多吃一些含鈣量高的食物,比如蝦米,平時(shí)多曬曬太陽(yáng)。還有可能是小腿得了肌纖維炎引起的要注意休息和保暖。避免劇烈活動(dòng),盡量了減少活動(dòng)。不要按揉患處,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止疼的藥物治療。在治療期間,減少外出活動(dòng)的次數(shù)。還考慮是過(guò)度勞累受涼,引起的肌肉酸脹。需要慢慢調(diào)養(yǎng),注意要清淡飲食。注意營(yíng)養(yǎng)一定要注意休息,避免勞累,受涼。配合活血化于手機(jī)內(nèi)的藥物通過(guò)熱敷多按摩。如果癥狀沒(méi)有得到緩解,一定要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
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晚上睡覺(jué)時(shí)小腿肚難受怎么回事一般來(lái)說(shuō)當(dāng)然晚上睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)小腿肚難受的癥狀時(shí),這往往都是由于腰椎間盤(pán)壓迫到神經(jīng)所導(dǎo)致,而有時(shí)也與過(guò)度的勞累受涼,受寒以及肌肉的勞損有關(guān),同時(shí)也不能排除是缺鈣所造成的。所以建議患者可以去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院骨科或者疼痛科進(jìn)行詳細(xì)的檢查,確定病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性有效的治療。而患者也可以配合中醫(yī)的針灸,按摩,推拿以及熱敷的理療方法來(lái)進(jìn)行綜合性的調(diào)理?;颊咭欢ㄒ嘧⒁庑菹ⅲ苊鈩×业倪\(yùn)動(dòng),同時(shí)要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境,做好保暖的工作。建議患者也可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌螺p微的體育鍛煉來(lái)提高自身的抵抗力以及免疫力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
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睡覺(jué)時(shí)小腿酸脹怎么辦睡覺(jué)的時(shí)候,小腿酸脹一般是見(jiàn)于受涼、缺鈣所導(dǎo)致的,可以先外敷膏藥,通經(jīng)活絡(luò)或者是平時(shí)要注意保暖,睡覺(jué)的時(shí)候身穿睡衣,平時(shí)要注意一下就是功能的鍛煉,可以抬高腿部,促進(jìn)血液回流,并且應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下,看是否有下肢靜脈栓塞。
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晚上睡覺(jué)時(shí)小腿肚難受怎么回事病情分析:通常情況下病人晚上睡覺(jué)時(shí)小腿肚疼痛大多數(shù)是由于白天運(yùn)動(dòng)過(guò)度或者活動(dòng)量過(guò)大等因素所導(dǎo)致的。期間病人可以通過(guò)規(guī)范的按摩或者推拿等理療來(lái)進(jìn)行緩解。意見(jiàn)建議:建議病人平時(shí)一定要多加強(qiáng)體育鍛煉,避免一不小心出現(xiàn)不適應(yīng)的情況,然后病人平時(shí)用保暖好小腿肚,不能受涼受寒。
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睡覺(jué)時(shí)小腿難受怎么辦睡覺(jué)時(shí)小腿難受可能由多種原因引起,包括肌肉疲勞、血液循環(huán)不暢、電解質(zhì)失衡等。針對(duì)這一問(wèn)題,可以采取以下措施來(lái)緩解癥狀,確保舒適的睡眠。1、調(diào)整睡眠姿勢(shì)不正確的睡姿可能導(dǎo)致小腿肌肉受到壓迫,影響血液循環(huán)。建議調(diào)整睡姿,避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫同一部位,
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睡覺(jué)時(shí)小腿難受怎么辦很有可能是由于缺鈣引起,會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)小腿難受,抽筋等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣爾奇鈣片。平時(shí)多吃奶制品,豆制品,多曬太陽(yáng)有利于鈣質(zhì)的吸收??梢远喑砸恍┖}量高的食物,比如蝦米,平時(shí)多曬曬太陽(yáng)。還有可能是小腿得了肌纖維炎引起的要注意休息和保暖。避免劇烈活動(dòng),盡量了減少活動(dòng)。不要按揉患處,可以口服消