問靜脈曲張可以鍛煉嗎
病情描述:
靜脈曲張可以鍛煉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
靜脈曲張一般情況下是可以適當(dāng)鍛煉的,如果靜脈曲張病情較重,一般應(yīng)當(dāng)短時(shí)間做一些輕型運(yùn)動,例如慢走,慢跑,散步,盡量不要做舉重,俯臥撐,仰臥起坐,引體向上,這類運(yùn)動。靜脈曲張會導(dǎo)致患處劇烈疼痛,嚴(yán)重時(shí)會引起局部皮下出血,需要就醫(yī)后完善影像學(xué)檢查和體格檢查,了解靜脈曲張的具體發(fā)病情況。
意見建議:
患有靜脈曲張,在平時(shí)生活中,要保持靜脈放松,積極預(yù)防肢體外傷。避免血管破裂,在日常生活中,要預(yù)防血壓升高,需要正確使用軟化血管的藥物治療。
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靜脈曲張術(shù)后可以跑步鍛煉嗎這個(gè)要看做的什么手術(shù)。比如你做的剝脫手術(shù),可能一個(gè)月之內(nèi)都不建議跑步。因?yàn)檫@個(gè)傷口比較大,里面創(chuàng)面比較多,跟大隱靜脈主干連著的這些分支血管,就靠繃帶來壓迫止血,你跑多了,血管可能會崩開再出血。所以,剝脫手術(shù)一個(gè)月之內(nèi),都不建議進(jìn)行跑步鍛煉。像射頻消融、激光、硬化劑這些治療,一般是建議最少三周以后,才能緩慢的進(jìn)行跑步鍛煉。而CHIVA手術(shù)是保留血管的,一般是過一周,半小時(shí)左右的跑步鍛煉是可以的。甚至如果是三型的,只處理一個(gè)切口的,分支血管的,做完了就跑步,也是可以的。01:10
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小腿靜脈曲張?jiān)趺村憻?/div>如果患者出現(xiàn)了小腿的靜脈曲張,可以采取保守治療方法,也就是穿醫(yī)用彈力襪,穿上醫(yī)用彈力襪,不影響患者的任何活動,可以進(jìn)行跑步、登山,或者是快速地行走,目前還沒有任何一種鍛煉操,能夠通過鍛煉來使靜脈曲張消失,總之,小腿的靜脈曲張如果不是很重,可以穿醫(yī)用彈力襪,不要因?yàn)榛颊叩昧遂o脈曲張,就限制下肢的活動,就臥床休息,這是錯(cuò)誤的觀念,小腿靜脈曲張不影響患者的任何活動,當(dāng)跑步或爬山,或者乘坐飛機(jī)的時(shí)候,可以穿上醫(yī)用彈力襪,醫(yī)用彈力襪本身它能夠延緩靜脈曲張的發(fā)生和發(fā)展。01:20靜脈曲張可以鍛煉嗎需要明確的是靜脈曲張的患者可以鍛煉,但是患者最好進(jìn)行一些快走、慢跑、游泳之類的運(yùn)動,這樣的話,既能夠促進(jìn)下肢靜脈血液回流,而且也能夠減輕下肢靜脈管壁的壓力,從而能夠緩解患者的臨床癥狀;當(dāng)然運(yùn)動的量不要過大,以患者的機(jī)體不產(chǎn)生疲勞為度。除此之外靜脈曲張的患者,需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診,如果靜脈曲張已經(jīng)引發(fā)患者出現(xiàn)了下肢的酸脹、疼痛,這時(shí)候患者不要貽誤病情,盡快到正規(guī)醫(yī)院,進(jìn)行積極的手術(shù)治療為好,推薦患者進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療,這樣的話患者的恢復(fù)會更快一些,手術(shù)創(chuàng)傷也會進(jìn)一步降低,手術(shù)以后患者的日常生活和工作也會逐漸的恢復(fù)正常。語音時(shí)長 01:11”靜脈曲張?jiān)趺村憻?/div>一般來說靜脈曲張的患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,比如說快走、慢跑、游泳,患者可以進(jìn)行一些上述的運(yùn)動,但是運(yùn)動的量一定要把握好,以機(jī)體不產(chǎn)生疲勞為度,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠增強(qiáng)患者的體質(zhì),提高患者的免疫力,而且也能緩解患者的臨床癥狀。當(dāng)然靜脈曲張的患者一旦確診,患者也不要貽誤病情,建議患者到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診,如果靜脈曲張非常嚴(yán)重,這時(shí)候患者也千萬不要貽誤病情,盡快的進(jìn)行術(shù)前檢查及準(zhǔn)備,排除手術(shù)禁忌后,進(jìn)行手術(shù)治療為好,手術(shù)以后患者的疾病就能夠治愈了,而且患者的日常生活和工作,也會逐漸的恢復(fù)正常,患者的預(yù)后是良好的。語音時(shí)長 01:10”靜脈曲張如何鍛煉病情分析:靜脈曲張多發(fā)生于下肢,根據(jù)患者發(fā)病部位以及病情嚴(yán)重情況,可以選擇合適的彈力襪,每天早上起床前穿戴彈力襪,持續(xù)穿戴8~12小時(shí),夜間休息時(shí)應(yīng)當(dāng)脫下,不建議穿著入睡休息。意見建議:平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意均衡飲食,防止便秘,避免過度肥胖,積極治療引起排尿困難及慢性咳嗽的原發(fā)疾病,養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動習(xí)慣,可以通過慢走、騎自行車等促進(jìn)腿部肌肉收縮,幫助靜脈血液回流。靜脈曲張?jiān)鯓渝憻?/div>病情分析:靜脈曲張多發(fā)生于雙下肢,平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免高溫,防止血管擴(kuò)張,加重靜脈內(nèi)血液淤滯,養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動習(xí)慣,可以通過騎自行車、慢走等,活動時(shí)腿部肌肉收縮,幫助靜脈血液回流,運(yùn)動時(shí)最好穿上彈力襪,有效的消除疲勞感。意見建議:平時(shí)還應(yīng)當(dāng)均衡飲食,防止便秘,可以吃一些清淡的、容易消化的食物,盡可能少吃一些油膩的、脂肪含量高的食品,避免增加腹壓,避免過度肥胖,積極治療引起排尿困難和慢性咳嗽的原發(fā)疾病。鍛煉可以治精索靜脈曲張嗎在臨床上鍛煉是不可以治療精索靜脈曲張,如果患者鍛煉過多,有可能還會造成精索靜脈曲張進(jìn)一步加重,適得其反,所以得了精索靜脈曲張的患者,最好多注意休息,而且,一旦患者出現(xiàn)陰囊的墜脹、疼痛,建議患者及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診,要完善好手術(shù)之前的檢查及準(zhǔn)備,進(jìn)行積極的手術(shù)治療。因?yàn)榫黛o脈曲張會引發(fā)患者出現(xiàn)不育靜脈曲張術(shù)后可以跑步鍛煉嗎靜脈曲張術(shù)后是不可以跑步鍛煉的,因?yàn)槭中g(shù)切口還沒有完全恢復(fù),如果做劇烈的運(yùn)動或者跑步,可能會影響到傷口的愈合,甚至造成傷口裂開的現(xiàn)象。靜脈曲張?jiān)谌粘I钪锌梢酝ㄟ^穿彈力襪或者綁彈力帶來緩解癥狀,避免長時(shí)間的站立或者久坐,飲食方面不要吃一些刺激或油膩的食物。健康自測
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