問高血壓應該吃什么水果
病情描述：
高血壓應該吃什么水果
答醫(yī)生回答
肖坤主治醫(yī)師
贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科
2018-12-11
病情分析：
意見建議：
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒有特殊的一個要求，不是某一個水果，就會導致高血壓疾病的發(fā)生，也不是某一種水果，就會治療高血壓疾病，但是我們研究發(fā)現(xiàn)，這種維生素的攝取，對于血管的保護，對于高血壓疾病的發(fā)生，是有很大的幫助的，比方說維生素E，比方說維生素c，所以我們在孕期選擇飲食的時候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營養(yǎng)上面，對于高血壓疾病有一個很好的預防，或者治療的一個作用的。
01:09
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3411次
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高血壓高血脂應該吃什么高血壓和高血脂是現(xiàn)在非常常見的兩個疾病，這兩種疾病也都是有共同的發(fā)病機制。也就是說，它們都屬于一個生活方式病。那么高血壓、高血脂，一方面都有遺傳的因素，也就是父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面它們屬于生活方式病，有一些年輕人，現(xiàn)在就高血壓、高血脂，和不健康的生活方式有很大的關系，就是說可能運動量非常的少，超重，體重過大或者肥胖等等，再有一個可能就是飲食過量，飲食過咸或者過度的油膩等等，都是導致高血壓、高血脂的共同的因素。那么高血壓和高血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也很重要。高血壓、高血脂能吃什么呢，盡量多吃清淡的飲食，多吃蔬菜水果，少吃太油膩的大魚大肉，鹽盡量少吃。
01:20
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-26 2514次
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高血壓應該吃什么水果高血壓患者一般對水果沒有什么禁忌，可以選擇具有降壓作用的水果。比如下面幾種：一、蘋果。蘋果中含有豐富的維生素、果膠、無機鹽和膳食纖維，蘋果的鉀鹽有助促進鈉的排出，從而控制血壓，蘋果還有很好的降膽固醇作用，對預防血管硬化也有幫助。二、奇異果。奇異果有抗炎消腫、降血壓和膽固醇的作用，適用于預防和調(diào)理高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病。三、西瓜。西瓜中含有大量人體所需的營養(yǎng)成分，西瓜還有很好的利尿功效，適合高血壓、腎炎、肝炎等患者調(diào)理使用。四、菠蘿。菠蘿有很好的利尿作用，適合腎炎、高血壓患者食用。菠蘿中的蛋白水解酶還能用于治療水腫、風濕等免疫性疾病，對高血壓引起的水腫、血栓都有很好的效果。語音時長 1:42”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 7988次
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高血壓吃什么水果.高血壓患者，如果沒有其他疾病，比如沒有糖尿病，單純的高血壓的話，那么在水果的選擇上，范圍是比較廣的，可以選擇火龍果，香蕉，蘋果，橙子這樣的水果，還有柚子，獼猴桃，櫻桃都是可以吃的。水果富含的維生素成分比較高，有些水果含有糖分也比較高，所以糖尿病患者在水果方面選擇上比較嚴格一些，如果是單純的高血壓，而沒有糖尿病，在水果的選擇上，相對來說要寬泛一些，一般的水果都是可以吃的，但是一定要注意，盡量吃容易消化的水果，盡量不要吃一些比較硬的、涼的，而且容易引起腹瀉的一些水果，所以在水果的選擇上要注意適合自己的情況。另外高血壓患者除了水果方面，應該多吃一些新鮮的蔬菜，常見的蔬菜，比如芹菜，西蘭花，茄子都是可以的。另外，蔬菜含有的維生素成分也是比較高一些，有利于血壓的平穩(wěn)，對于高血壓患者還要注意要規(guī)律的作息，避免熬夜，經(jīng)常鍛煉身體。語音時長 1:32”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-02 4244次
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高血壓吃什么水果病情分析：高血壓患者可以適量的吃一些橙子，柚子，山楂，獼猴桃，火龍果，香蕉等水果。適量的吃一些這樣的水果，可以補充維生素，補充微量元素，提高免疫力。高血壓的患者適量的吃一些這樣的水果，對血壓的控制也是有幫助的。意見建議：高血壓的患者要養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習慣，避免吃含鹽量較高的食物，如腌制的咸菜，熏肉，避免吃脂肪含量較高的食物，如肥肉，油炸食品等。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-08-16 1402次
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高血壓應該吃什么高血壓患者宜多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如芹菜，韭菜，西蘭花，梨，蘋果，奶制品，豆制品等，少吃含膽固醇高的食物，如動物內(nèi)臟，肥肉，魚籽，蛋黃等，忌煙酒。日常生活要保持良好的心理狀態(tài)，合理的運動，保證充足的睡眠。
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 1703次
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高血壓應該吃什么水果高血壓患者一般對水果沒有什么禁忌，可以選擇具有降壓作用的水果。比如下面幾種：一、蘋果。蘋果中含有豐富的維生素、果膠、無機鹽和膳食纖維，蘋果的鉀鹽有助促進鈉的排出，從而控制血壓，蘋果還有很好的降膽固醇作用，對預防血管硬化也有幫助。二、奇異果。奇異果有抗炎消腫、降血壓和膽固醇的作用，適用于預防和調(diào)理高血
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-17 458次
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高血壓應該多吃什么水果高血壓患者應該多吃些獼猴桃、蘋果等水果，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)。1、獼猴桃：獼猴桃中含有蛋白質(zhì)、糖類、硫胺素、鐵、鈣、鉀、鈉的成分，所以營養(yǎng)比較豐富，對于高血壓患者適量吃一些能夠使身體相對穩(wěn)定的攝入營養(yǎng)物質(zhì)，對人體保持健康、增強體質(zhì)起到積極的作用，還有輔助改善血脂異常的效果，但是獼猴桃不能夠降低血
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-09-28 68次
