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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過(guò)程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時(shí)候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會(huì)表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會(huì)引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過(guò)程中，還會(huì)消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會(huì)增多了。如果你身體對(duì)維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來(lái)說(shuō)，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認(rèn)為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達(dá)到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 12284次

• 蛋白粉吃了會(huì)上火嗎

  蛋白粉是提純的大豆蛋白，乳清蛋白和酪蛋白，它主要成分是其中的一種，或幾種的混合粉劑。因此適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白粉，是不會(huì)引起上火癥狀的。吃蛋白粉上火的原因可能有以下幾種情況：第一，可能是體液大量耗損了，蛋白質(zhì)的分解代謝的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生大量含氮的廢物，腎排出時(shí)需要帶走身體的水分，這樣會(huì)消耗自身的液體太多，體液大量消耗，就會(huì)代償性地出現(xiàn)一些上火的癥狀。像出現(xiàn)口咽干燥、嗓子疼，在這種情況一定及時(shí)的補(bǔ)充水分，癥狀就會(huì)緩解。第二，可能是由于維生素B缺乏，蛋白質(zhì)在代謝的過(guò)程中會(huì)消耗很多的維生素B族，所以您在正常的飲食外攝入了蛋白質(zhì)，這樣維生素B的消耗也增加了，所以這時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)一些上火的癥狀。在這時(shí)候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素B，這些癥狀就會(huì)緩解。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 31739次

• 高血壓能喝蛋白粉
  蛋白粉有黃豆蛋白、乳清蛋白、乳清卵磷酯制成，作為主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的氨基酸，彌補(bǔ)了黃豆蛋白的不足，能均衡提供九種人體所必須的氨基酸，高血壓、糖尿病都可以服用蛋白粉，對(duì)于身體是有好處的，還需要補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)才能使身體營(yíng)養(yǎng)均衡?，F(xiàn)在全球最好的蛋白粉分為純植物的，動(dòng)植物混合的，能量型的，運(yùn)動(dòng)型的，都是小分子的蛋白粉，易消化吸收氨基酸含量高，濃度純、味道鮮美，易于溶解，不含添加劑，蛋白粉的引用一定要注意蛋白粉的用量，蛋白質(zhì)過(guò)剩不但使人肥胖，還增加肝臟和腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，久而久之就可能影響它們的功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 8723次

• 高血壓能喝蛋白粉嗎
  高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑鞍追?，但是一定要注意最好是根?jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)應(yīng)用，而且也要注意不能夠多喝。雖然蛋白粉對(duì)于身體有很好的滋補(bǔ)作用，但是如果身體沒(méi)有出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良或者是缺少蛋白的情況，就沒(méi)有必要另外多吃蛋白粉來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充了，所以平?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下適量應(yīng)用。高血壓患者平常一定要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量的保證營(yíng)養(yǎng)均衡，以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食方式為主。多吃蔬菜水果，五谷雜糧，適當(dāng)吃些肉食，但是要避免吃肥肉，還有就是一些油炸食品，盡量的做到營(yíng)養(yǎng)均衡，清淡飲食，這樣的話才有利于血壓的控制，也有利于身體健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-08 4218次

• 高血壓可以喝蛋白粉嗎
  病情分析：高血壓的患者可以喝蛋白粉。對(duì)于目前能夠正常進(jìn)食的高血壓患者，不推薦喝蛋白粉，平日里注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡即可，但是如果說(shuō)患者目前不能夠進(jìn)食，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白粉。意見(jiàn)建議：建議高血壓的患者平日里要注意低鹽低脂的飲食，多吃新鮮水果蔬菜，戒煙戒酒，運(yùn)動(dòng)減肥，除此之外，建議患者一定要注意按時(shí)規(guī)律口服相關(guān)的一線降壓藥，比如非洛地平、厄貝沙坦等。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-06-12 601次

• 高血壓能吃蛋白粉嗎
  病情分析：高血壓的患者是可以適量的吃一些蛋白粉的，高血壓的患者一旦確診，需要長(zhǎng)期服用降壓藥物進(jìn)行調(diào)理的。飲食上也是需要特別注意的，少吃油膩食物，少吃動(dòng)物油，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物是可以的。意見(jiàn)建議：并且高血壓的患者也不能夠情緒波動(dòng)過(guò)大，飲食上也不能使用刺激性較大的食物，可以多吃一些植物油類。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-12 2004次

• 高血壓能喝蛋白粉嗎
  近年來(lái)，隨著生活水平的提高和健康意識(shí)的增強(qiáng)，蛋白粉作為一種常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，受到了越來(lái)越多人的青睞。然而，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，他們常常對(duì)蛋白粉的攝入存在疑慮：高血壓患者能否喝蛋白粉呢？本文將為您詳細(xì)解答這一問(wèn)題。首先，我們需要了解蛋白粉的基本成分和功效。蛋白粉，顧名思義，就是富含蛋白質(zhì)的粉劑。根據(jù)原
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-09-19 0次

• 高血壓能喝蛋白粉嗎
  高血壓患者一般能喝蛋白粉，但要注意不可以過(guò)量喝。蛋白粉屬于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，患者如果適當(dāng)喝蛋白粉，可以幫助身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，提高機(jī)體的免疫力。適量飲用通常不會(huì)導(dǎo)致血管壁的壓力增高，不會(huì)使血壓高的癥狀加重。為了避免增加身體負(fù)擔(dān)，應(yīng)注意不可以暴飲。高血壓的發(fā)病原因目前尚不明確，可能與體重過(guò)重
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-06-21 0次