問腰間盤突出可以做平板支撐嗎
病情描述：
腰間盤突出可以做平板支撐嗎
答醫(yī)生回答
倪文杰主治醫(yī)師
山西省中醫(yī)院針灸科
2018-12-14
病情分析：
意見建議：
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腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎腰間盤突出是影像學的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學，所謂影像學就是拍片子所見到的都會有所體現(xiàn)。而腰間盤突出，突出是個影像學的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。
02:00
楊陽
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-05-11 37547次
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游泳可以治療腰間盤突出嗎游泳雖不能完全治療腰椎間盤突出，但是對腰椎間盤突出，有一定的輔助治療作用?；颊哂醒甸g盤突出，如果采取了相關(guān)的治療，做適當?shù)倪\動鍛煉，以增加腰背肌肉的力量，也是非常重要的，游泳就是最好的運動。當游泳時，人體浮在水面，能夠減輕腰椎間盤的壓力，尤其是蛙泳對頸椎病、腰椎間盤突出的患者，都是有一定好處的。游泳可以鍛煉豎脊肌，對腰椎間盤有促進恢復，和防止復發(fā)的作用，但是要注意的是，游泳要注意局部的體溫的保暖。
01:01
丁凡
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-11 5290次
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腰間盤突出可以做平板支撐嗎對病人出現(xiàn)了腰間盤突出的情況，是可以做平板支撐的。因為在做平板支撐的過程中，腰部的椎體不受力，從而也不會擠壓椎體中間的椎間盤，所以對于椎間盤的恢復有很好的幫助作用。再就是行平板支撐能夠加強腰部的肌肉力量，腰部肌肉力量加強了以后，就會減輕腰部椎體的受力，從而就會減輕了對椎間盤的壓迫，從而避免椎間盤過度受壓以后，引起癥狀加重的情況。并且對于椎間盤突出所引起的神經(jīng)受壓、水腫消退有很好的幫助作用。所以腰間盤突出的患者，可以在臥床期間行平板支撐的鍛煉。從而鍛煉腰部的肌肉力量，從而減輕腰部椎體的受力，對于椎間盤突出的恢復有很好的幫助作用。語音時長 1:09”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-01 7149次
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平板支撐對腰間盤突出對于病人出現(xiàn)了腰間盤突出的情況，這種情況可以在臥床休息時行平板支撐的鍛煉。因為平板支撐的鍛煉能夠很好的鍛煉腰部的肌肉力量，而腰部肌肉力量加強以后，很容易減輕腰部椎體的受力。從而就會減輕了椎體對椎間盤的壓力，從而使椎間盤內(nèi)部的壓力減小，從而使腰椎間盤突出減輕，從而有利于腰椎間盤突出的恢復。所以說，平板支撐對腰間盤突出的患者是有作用的，并且可以在臥床期間行后弓腰五點，或者是四點支撐的鍛煉。從而也是鍛煉腰部肌肉很好的方法，從而加強了腰部肌肉的力量，減輕腰部椎體的受力，從而減輕了對腰椎間盤的受壓，從而緩解腰椎間盤突出所引起的臨床癥狀。語音時長 1:11”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-03 5713次
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腰間盤突出能做平板支撐嗎這個需要視情況而定，不是所有腰間椎盤突出患者都可以做平板支撐。在急性發(fā)作的時候，或病情比較嚴重時，是不適宜做平板支撐的，因為它不僅不能幫助治療還可以加重病情。此外，腰椎間盤突出患者、腰肌勞損的患者，最好不要做平板支撐，腰椎間盤突出患者做平板支撐時需謹慎，最好在醫(yī)生指導下進行。
倪文杰
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2019-01-21 2202次
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腰間盤突出可以做牽引嗎病情分析：腰椎間盤突出的患者是可以做牽引的，牽引可以減輕椎體之間的壓力，從而減輕對椎間盤的擠壓，從而有效的緩解病人腰椎間盤突出引起的臨床癥狀。意見建議：但是最好到正規(guī)的針灸推拿科去操作，正規(guī)醫(yī)院會更加專業(yè)，適應癥也把握的比較好，千萬不可以在外面的按摩店進行牽引，否則容易力度過大，時間過長會引起病人出現(xiàn)脊柱損傷的，還可以配合烤電，拔罐，按摩等理療的方法。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-09-28 1002次
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腰間盤突出做牽引多久腰椎間盤突出患者進行牽引治療的時間因人而異，這主要取決于病情的嚴重程度、患者的身體狀況、牽引方式、治療頻率以及治療效果。一般來說，牽引治療周期通常在幾周到幾個月之間。病情嚴重程度是決定牽引時間的關(guān)鍵因素。輕度突出可能僅需2-3周的牽引，而嚴
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-11 0次
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腰間盤突出做牽引多久腰間盤突出做牽引一般需要持續(xù)10分鐘左右。腰間盤突出一般與遺傳、妊娠、腰骶先天畸形等有關(guān)。大多數(shù)患者一般表現(xiàn)為腰痛和下肢放射性疼痛、麻木、無力，影響患者行走和腰部活動。重癥者可出現(xiàn)大小便失禁、馬鞍區(qū)感覺異常。對于癥狀較輕、病程較短的患者，首選保守治療，包括牽引、理療、休息等。如果正規(guī)保守治療無效，則
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-15 1185次
