問(wèn)男人補(bǔ)血吃什么好
病情描述:
男人補(bǔ)血吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
男人補(bǔ)血可以通過(guò)藥物或者食物,平時(shí)可以用兩片紅棗,一片黃芪,三粒枸杞泡水喝,大概就是這樣的比例就可以了,不要多放,因?yàn)槎嗔藭?huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,臉上還可能會(huì)起痘痘,花生燉豬腳是很好的補(bǔ)血食療法,花生皮一定不能丟,因?yàn)樗攀腔ㄉ凶钭钛a(bǔ)血的精華。
意見建議:
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補(bǔ)血吃什么缺血中醫(yī)認(rèn)為是血虛,大致相當(dāng)于西醫(yī)貧血。貧血最常見的是缺鐵性貧血,缺鐵性貧血有時(shí)與缺乏鐵元素、維生素B12及葉酸有關(guān),建議飲食中可多食用含鐵豐富的食物,比如:瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐和植物性食物如菠菜、紅豆等,并且多攝入富含維生素c的水果來(lái)促進(jìn)鐵的吸收。平時(shí)注意休息,不熬夜,保證充足的睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)及過(guò)度勞累,適當(dāng)鍛煉,勞逸結(jié)合。當(dāng)然中醫(yī)認(rèn)為還有很多原因會(huì)引起血虛,治療首先找到原因針對(duì)原因進(jìn)行治療。如嚴(yán)重貧血應(yīng)到醫(yī)院就診,明確引起貧血的原因,不要盲目補(bǔ)血。01:30
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老年人補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么好可以口服補(bǔ)氣養(yǎng)血口服液,阿膠補(bǔ)血顆粒、人參歸脾丸、十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸等,對(duì)老年人氣血不足都有很好治療效果,而且療效都非常好。老年人進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)血的調(diào)理,對(duì)老年人防病治病,預(yù)防感冒,預(yù)防傳染性疾病都大有幫助。一方面氣血生成不足。另一方面由于久病體虛,消耗過(guò)大,所以容易出現(xiàn)氣血不足。一旦身體出現(xiàn)頭暈眼花、自汗、體倦乏力、精神萎靡不振、唇色淡、手足麻木等臨床表現(xiàn),要考慮氣血不足。01:23
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男人貧血吃什么補(bǔ)血最快貧血的患者多吃富含鐵,維生素c以及葉酸和維生素b12食物補(bǔ)血最快。首先肉類含有豐富的鐵和豐富的維生素b12和葉酸,所以可以多吃瘦肉。另外還可以多吃新鮮的水果和蔬菜,以及動(dòng)物的血制品,動(dòng)物的血制品中含有豐富造血原料,豬血鴨血或羊血和菠菜一起吃,此時(shí)它的效率最高。平時(shí)熬粥時(shí)在粥里面放大紅棗,紅棗的益氣補(bǔ)血的效果是非常好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
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男人貧血吃什么補(bǔ)血最快?雖然臨床上缺鐵性貧血發(fā)生于女性或者是小孩比較多見一些,如果是男人存在著一些消化道的潰瘍或者是痔瘡等,也有可能導(dǎo)致缺鐵性貧血的出現(xiàn)。如果是男人出現(xiàn)了缺鐵性貧血,可以適當(dāng)?shù)膩?lái)補(bǔ)充鐵劑,補(bǔ)血是最快,可以吃硫酸亞鐵,富馬酸亞鐵或者是乳酸亞鐵等。需要注意的是在吃鐵劑的時(shí)候,最好不要喝和奶同服,而且男人往往會(huì)有喝咖啡或者是濃茶的習(xí)慣,這些習(xí)慣也不利于鐵劑的吸收,所以最好是不要喝咖啡,不要喝濃茶,而且不要吃辛辣刺激性的食物。男人貧血,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖F元素比較豐富的食物,比如說(shuō)動(dòng)物的內(nèi)臟以及動(dòng)物的血液等,補(bǔ)血是比較快,也可以吃一些新鮮的水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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男人貧血吃什么補(bǔ)血最快貧血一般來(lái)說(shuō)都是缺鐵性貧血。補(bǔ)鐵劑是改善缺鐵性貧血常用的藥物,效果也比較好如乳酸亞鐵、硫酸亞鐵、富馬亞鐵等都是能快速補(bǔ)血的藥物。在平時(shí)的飲食上應(yīng)多吃富含鐵的食品,如蛋類、肝、菠菜,木耳,香菇、黑豆、芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血。
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男人貧血吃什么補(bǔ)血最快病情分析:男人若是營(yíng)養(yǎng)性貧血,要多食用高蛋白、含鐵豐富、含維生素B12及葉酸豐富的食物,如動(dòng)物肝、瘦肉、魚類、蛋類、黑木耳、海帶、紫菜、瓜子、松仁、開心果等,還有各種豆制品對(duì)貧血恢復(fù)有幫助,還要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相應(yīng)的藥物治療,才能恢復(fù)的最快,如硫酸亞鐵口服液。意見建議:男人出現(xiàn)貧血,一定要到正規(guī)醫(yī)院專業(yè)科室就診,在醫(yī)師指導(dǎo)下做相關(guān)檢查,明確貧血原因。不能自行服用抗貧血藥,以免漏診、誤診,延誤病因的治療,造成不良后果。
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孕婦補(bǔ)血吃什么好孕媽媽處于孕晚期,要相應(yīng)的增加食物品種,粗細(xì)糧、大豆及其制品、動(dòng)物性食品和蔬菜水果,都要適當(dāng)?shù)某砸恍?,擴(kuò)大營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,只有注重營(yíng)養(yǎng)的全面補(bǔ)充,才能夠更好的補(bǔ)血,其效果是比藥物治療還要好很多。
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男人補(bǔ)血?dú)馓摮允裁醋詈?/div>男人補(bǔ)血?dú)馓撘话闶侵改腥藲庋蛔悖瑲庋蛔銢]有吃什么最好的說(shuō)法,男人氣血不足可以吃一些桂圓、花生等食物,也可以吃十全大補(bǔ)丸、八珍丸等藥物。1、食物:男人氣血不足可以吃一些桂圓、花生等具有補(bǔ)氣血功效的食物,桂圓和花生都屬于藥食兩用的物品;2、藥物:也可以吃十全大補(bǔ)丸或者八珍丸等藥物,這些藥物都具有補(bǔ)氣
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