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    1. 睡眠很淺容易醒怎么回事

      女, 52歲

      2018-11-30 2163次

      病情描述:

      睡眠很淺容易醒怎么回事

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      如果出現(xiàn)睡眠很淺容易醒的狀況,考慮是屬于精神壓力過大或者氣血虛,主要是跟交感神經(jīng)亢奮有關(guān)。建議還是要做自我情緒上的調(diào)節(jié),平時(shí)要多注意體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),要注意規(guī)律作息時(shí)間,也可以使用中藥進(jìn)行調(diào)理。

      意見建議:

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