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• 腰椎退行性變治療

  腰椎脊柱系統(tǒng)，主要是包括椎間盤(pán)還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過(guò)程。所以我們所說(shuō)的腰椎退化，其實(shí)也包括這些結(jié)構(gòu)和組織的退化，甚至包括腰椎長(zhǎng)骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現(xiàn)象。這種情況一般是跟年齡相關(guān)的，跟你的生活習(xí)慣或者一些基因相關(guān)。就是說(shuō)同齡人，可能有一些人會(huì)更早的出現(xiàn)退化，有一些人可能出現(xiàn)的會(huì)晚一些，但它總體來(lái)說(shuō)，還屬于一個(gè)老化的過(guò)程，就像一部車用的時(shí)間長(zhǎng)了，它都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)老化和一個(gè)更替的過(guò)程。所以從治療上來(lái)說(shuō)，第一要正確的認(rèn)識(shí)，不用太恐懼這個(gè)問(wèn)題，一聽(tīng)說(shuō)自己的腰椎退化了，覺(jué)得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實(shí)沒(méi)有這種情況。一旦說(shuō)出現(xiàn)退化，說(shuō)明可能對(duì)你的腰椎需要更加的關(guān)注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來(lái)避免之前的一些不良生活習(xí)慣。樂(lè)觀的面對(duì)，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業(yè)的醫(yī)生那，聽(tīng)從一些專業(yè)的指導(dǎo)和建議，進(jìn)行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過(guò)保守治療進(jìn)行緩解的。

  

  01:31
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 24467次

• 腰椎退行性變會(huì)癱瘓嗎

  腰椎退行性變會(huì)癱瘓嗎，這個(gè)問(wèn)題問(wèn)得比較籠統(tǒng)，其實(shí)我們?nèi)绻娴?，腰椎退行性變的話，它其?shí)不是一個(gè)病。腰椎退行性變，是人體的正常的衰變引起的，只不過(guò)是這種衰變，有時(shí)候如果碰到一些誘因的話，就會(huì)出現(xiàn)腰椎病。像椎管狹窄、椎間盤(pán)突出，還有腰椎的滑脫，這三個(gè)疾病，都是有可能會(huì)出現(xiàn)癱瘓的。但是如果，真正到了癱瘓那一步的話，那是很重的。所以說(shuō)如果出現(xiàn)這三個(gè)病了之后，最開(kāi)始的都會(huì)有一些很輕的臨床表現(xiàn)，像我們腰痛、下肢的疼痛、麻木，如果出現(xiàn)這種癥狀之后，那就及時(shí)地到醫(yī)院就診，這樣的話，醫(yī)生就給你專業(yè)的建議，一般的話現(xiàn)在，99%的病人，是不會(huì)走到癱瘓這一步的。

  

  01:22
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 18104次

• 腰椎退行性變?nèi)绾芜\(yùn)動(dòng)
  腰椎輕度退行性變的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)改善腰背部的癥狀，比如游泳、打太極拳、進(jìn)行小燕飛動(dòng)作以及散步、體操等等。通過(guò)恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方法可以使腰背部的癥狀得以改善，疼痛減輕、活動(dòng)度改善。如果患者采用不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方法，比如使腰部長(zhǎng)期處于一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)、腰部受到劇烈的晃動(dòng)或者反復(fù)的彎腰等，會(huì)使退變加重而出現(xiàn)更為嚴(yán)重的癥狀表現(xiàn)。在運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)患者要注意運(yùn)動(dòng)量，平時(shí)不活動(dòng)的患者可以先從短時(shí)間內(nèi)運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，逐漸增加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量。在活動(dòng)開(kāi)始時(shí)要先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-24 3541次

• 腰椎退行性變?cè)趺催\(yùn)動(dòng)
  如果病人出現(xiàn)了腰椎退行性變的情況，在日常生活中可以行倒走的運(yùn)動(dòng)，吊單杠，撐雙杠雙下肢平舉的運(yùn)動(dòng)，以及打太極拳的運(yùn)動(dòng)，有時(shí)間可以行游泳的運(yùn)動(dòng)，臥床期間可以行后弓腰五點(diǎn)，四點(diǎn)支撐的運(yùn)動(dòng)，以及平板支撐，飛燕的運(yùn)動(dòng)來(lái)加強(qiáng)腰部肌肉的力量。腰部肌肉力量增強(qiáng)了以后，能夠很好的穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)，避免腰部椎體過(guò)度的受力，從而減輕腰椎退行性變的癥狀，還能夠延緩腰椎退行性變的發(fā)展，在出現(xiàn)腰椎退行性變，有腰部疼痛癥狀時(shí)，可以行針灸的治療來(lái)緩解癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-23 4626次

• 腰椎退行性變能運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：腰椎退行性變的患者是可以運(yùn)動(dòng)的，患者可以根據(jù)自己的情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，比如游泳、慢跑、小燕飛動(dòng)作等。但是運(yùn)動(dòng)不要過(guò)于劇烈，避免腰椎運(yùn)動(dòng)損傷，在運(yùn)動(dòng)鍛煉之前要先熱身。意見(jiàn)建議：腰椎退行性病的患者在平時(shí)要注意避免容易使腰椎退變加重的一些因素，比如外傷、過(guò)度負(fù)重、長(zhǎng)期震動(dòng)、不良體位、受寒、吸煙等。體型肥胖者可以通過(guò)適當(dāng)?shù)姆椒p輕體重。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2020-07-15 2302次

• 腰椎退行性變?nèi)绾位謴?fù)
  病情分析：腰椎退行性變的恢復(fù)，可以應(yīng)用止痛藥對(duì)癥處理，比如美洛昔康，布洛芬等，也可以聯(lián)合理療方式緩解癥狀，還可以應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如維生素b1，維生素b12等對(duì)癥治療，必要時(shí)手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：患者一定要適當(dāng)?shù)目刂坪蜏p輕體重，并且要戒煙戒酒，清淡飲食，多吃水果蔬菜，還要堅(jiān)持做醫(yī)療鍛煉，但要避免腰部受損傷，避免過(guò)度勞累，注意保暖。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-28 1005次

• 腰椎退行性變?nèi)绾芜\(yùn)動(dòng)
  腰椎輕度退行性變的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)改善腰背部的癥狀，比如游泳、打太極拳、進(jìn)行小燕飛動(dòng)作以及散步、體操等等。通過(guò)恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方法可以使腰背部的癥狀得以改善，疼痛減輕、活動(dòng)度改善。如果患者采用不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方法，比如使腰部長(zhǎng)期處于一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)、腰部受到劇烈的晃動(dòng)或者反復(fù)的彎腰等，會(huì)使退變加重而
  劉愛(ài)華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-20 309次

• 腰椎退行性變?nèi)绾五憻?/div>

  腰椎退行性變的鍛煉，主要是針對(duì)鍛煉腰背肌所進(jìn)行的鍛煉項(xiàng)目?？梢圆捎靡韵洛憻挿椒ǎ?，仰臥位鍛煉法，患者的雙肩和足跟支撐抬起臀部或者交替做直腿抬高或雙腿直腿抬高。2，俯臥位鍛煉方法，比較經(jīng)典的動(dòng)作是小燕飛動(dòng)作，上肢后伸，頭與背部盡力后仰，下肢向后伸直，讓腹部著床。另外患者還可以選擇打太極拳、做體操等方

  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 585次