問痛風(fēng)的人可以吃榛子嗎
病情描述:
痛風(fēng)的人可以吃榛子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛風(fēng)的人盡量少吃榛子,屬于堅(jiān)果類的食物,而這類食物屬于中等嘌呤量的食物,如果大量服用,也是有可能會造成關(guān)節(jié)炎癥的反復(fù)發(fā)作,導(dǎo)致病情難以控制的,所以患者要適當(dāng)?shù)挠兴?jié)制。
意見建議:
痛風(fēng)的病人要節(jié)制飲食,避免吸煙喝酒,避免飽餐,避免吃高嘌呤的食物,比如動物內(nèi)臟,海產(chǎn)品等,還要堅(jiān)持正規(guī)的治療和隨診。也要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動和鍛煉,控制體重在正常范圍內(nèi)。
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痛風(fēng)的人可以喝酒嗎一般情況下,患了痛風(fēng)的病人都要注意自己的飲食習(xí)慣。這里的飲食包括吃、喝、用等方面。我們說不管是白酒還是啤酒,經(jīng)過人體的代謝之后都會產(chǎn)生乳酸,而乳酸如果是產(chǎn)生過多的話,則會對于腎臟內(nèi)尿酸的排泄形成障礙,因此也就很容易導(dǎo)致血尿酸值升高的情況發(fā)生,加重痛風(fēng)情況。所以痛風(fēng)病人是不能喝酒的,還有一樣?xùn)|西是痛風(fēng)患者不能喝的,那就是酸奶,因?yàn)樗崮讨型瑯舆€有比較大量的乳酸,而且酸奶中的有益菌也都是高核酸物質(zhì),經(jīng)常飲用的話只會加重痛風(fēng)的癥狀。不過雖然患者不能夠喝酸奶,但是純奶還是可以喝的,而且還建議患者多喝,因?yàn)榧兡炭梢灶A(yù)防痛風(fēng)患者缺鈣的情況發(fā)生,同時(shí)還可以提高患者自身的免疫能力,對于預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作是有一定好處的。01:48
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痛風(fēng)可以吃海帶嗎海帶、紫菜、裙帶菜、海白菜、羊棲菜等海藻類都屬于高嘌呤食物,不管是新鮮的還是曬干后泡發(fā)的。而痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病,與嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān),所以痛風(fēng)的患者是盡量避免食用高嘌呤食物,因此痛風(fēng)的患者不適合食用海帶、紫菜以及其它海藻。01:17
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痛風(fēng)的人可以吃榛子嗎痛風(fēng)的人盡量少吃榛子的,因?yàn)殚蛔訉儆谝环N堅(jiān)果類的食物,而這類食品都屬于含中等嘌呤量的,所以如果大量服用,是有可能會加重患者病情的。痛風(fēng)的人群,在飲食方面要有所節(jié)制,控制飲食的總熱量,也要注意低嘌呤飲食,少吃動物內(nèi)臟,各種海產(chǎn)品等高嘌呤的食物,而且還要避免暴飲暴食,避免吸煙喝酒,盡量少吃豆類,豆制品,堅(jiān)果類的食物,所以盡量少吃榛子。可以多喝水,每日保證2000ml以上的尿量,有利于促進(jìn)尿酸的排泄,還可以多吃水果,蔬菜等堿性食品。語音時(shí)長 01:11”
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孕婦可以吃榛子嗎孕婦可以適當(dāng)進(jìn)食榛子。榛子所含的八種氨基酸是人體所必需的,而且富含精氨酸和天冬氨酸,這兩種氨基酸可增加精氨酸酶的活性,以排除血液中的氨,消除疲勞,增強(qiáng)免疫力的作用。而且榛子中的鈣,磷,鐵的含量高于其他堅(jiān)果,適當(dāng)進(jìn)食可以緩解孕期抽搐,貧血等不良狀態(tài)。但是榛子的脂肪含量比較高,孕期如果過多的進(jìn)食可能會造成體重增長過快,胎兒體重過大等現(xiàn)象。所以孕期可以適當(dāng)進(jìn)食榛子,但是不可過多食用。語音時(shí)長 01:11”
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孕婦可以吃榛子嗎病情分析:孕婦可以適量的吃榛子,榛子含有豐富的油脂、維生素以及各種營養(yǎng)素,孕婦食用后可以補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng),提高孕婦的免疫力,促進(jìn)胎兒智力的發(fā)育,但是不宜長期大量食用,以免油脂攝入過多,影響母兒健康。意見建議:孕婦的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,飲食多樣化,保證營養(yǎng)均衡的攝入,不能偏食或者挑食,對于偏愛的食物也不能一次性吃得太多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。
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孕婦可以吃榛子嗎病情分析:孕婦是可以適量吃榛子的。榛子營養(yǎng)非常豐富,果仁里面含有蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素以及脂肪、糖類的。而且榛子里面還含有人身體需要的8種氨基酸成分,孕婦吃一點(diǎn)榛子對身體有好處的。意見建議:孕婦適量的吃榛子對身體是非常有好處的,但是在每一次吃榛子的時(shí)候要控制好吃的量,如果吃太多的話,會導(dǎo)致上火等情況的發(fā)生。
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痛風(fēng)的人可以吃豆角嗎痛風(fēng)的人一般可以吃豆角,少量的吃一些不會對病情造成影響,但是在吃的時(shí)候不可以暴飲暴食。痛風(fēng)的發(fā)生通常與長期吃高嘌呤食物有一定的關(guān)系,因?yàn)猷堰矢叩氖澄镌隗w內(nèi)被分解以后會產(chǎn)生大量的尿酸,當(dāng)體內(nèi)尿酸過多時(shí),尿酸結(jié)晶會在體內(nèi)的關(guān)節(jié)以及體液和組織中積聚,從而引起痛風(fēng)。而豆角是日常生活中比較常見的一種蔬菜,其中
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痛風(fēng)的人可以吃楊梅嗎痛風(fēng)的人一般情況下可以吃楊梅。楊梅是比較常見的水果,有一定的營養(yǎng)價(jià)值,里面含有非常豐富的維生素C,這種成分可以直接參與體內(nèi)糖的代謝以及氧化還原,能夠增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性。此外,楊梅當(dāng)中還含有多種微量元素、礦物質(zhì)。因此,痛風(fēng)的人一般情況下可以吃楊梅,適量的吃一些楊梅能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),但是吃的時(shí)