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• 男生失眠怎么辦

  男生失眠首先要查失眠的原因，從生活方式、藥物上來(lái)進(jìn)行調(diào)整。第一、患者要糾正不良的生活習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，不要在床上做與睡眠無(wú)關(guān)的事情，不要在睡前喝濃茶、濃咖啡、白酒等興奮性的飲料，在睡前兩個(gè)小時(shí)可以喝溫?zé)岬呐Ｄ?，睡前可以用熱水泡腳，聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，使自己的心態(tài)放松，有助于患者睡眠。第二、藥物方面，患者可以口服些安眠的藥物來(lái)鎮(zhèn)靜，如地西泮、苯巴比妥、艾司唑侖等，以此達(dá)到改善失眠的效果。如果是由于情緒方面的問(wèn)題，比如情緒激動(dòng)、焦慮等，就需要對(duì)癥治療，可以使用些抗焦慮的藥物來(lái)改善，如地西泮、氯硝西泮、奧沙西泮等，但是需要注意藥物一定要按需服用，而且要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行口服。第三、患者還可以通過(guò)非藥物的方式調(diào)整失眠的癥狀，比如可以通過(guò)針灸、按摩的方式，可以通過(guò)中醫(yī)來(lái)辨證論治，達(dá)到治療失眠的效果。

  

  01:52
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-27 5220次

• 尿頻失眠怎么辦

  如果是因?yàn)槭咭鸬哪蝾l應(yīng)該積極地治療失眠，比如可以通過(guò)心理治療或者是使用改善失眠的藥物治療，從而改善尿頻的癥狀。如果是因?yàn)槟蝾l而引發(fā)的失眠應(yīng)該針對(duì)引起尿頻的原因進(jìn)行分析，比如因?yàn)榍傲邢僭錾鸬哪蝾l應(yīng)該使用相關(guān)的藥物治療；如果藥物治療效果不好也可以進(jìn)行手術(shù)治療；如果平時(shí)怕冷、下肢浮腫、久泄、便溏、四肢不溫、精神萎靡、面色晄白、尿頻，都考慮是腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的，可以用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物來(lái)治療。失眠和尿頻的病人具體怎么治療要根據(jù)病人病情進(jìn)行具體的分析，首先要明確病人是因?yàn)槭咭鸬哪蝾l，還是因?yàn)槟蝾l引起的失眠，應(yīng)該弄清楚哪個(gè)是主要的癥狀，哪個(gè)是繼發(fā)的癥狀，才好采取針對(duì)性的方法治療。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-29 2551次

• 通宵頭痛怎么辦
  第1點(diǎn)，對(duì)于這種情況，最好的方法是好好的睡覺(jué)，經(jīng)過(guò)充分的睡眠，經(jīng)過(guò)充分的放松休息之后，頭痛通常是能夠明顯地緩解的。第2點(diǎn)，如果頭痛比較明顯，可以給患者服用止痛藥物對(duì)癥治療。比如在臨床上經(jīng)常使用非甾體類(lèi)消炎止痛藥物，是有一定的緩解頭痛的效果的，但是不要長(zhǎng)期服用，要注意藥物的不良反應(yīng)。第3點(diǎn)，可以給患者進(jìn)行物理方面的治療，比如進(jìn)行頭部的放松，按摩，理療等，也有一定的幫助。睡眠是非常的重要的，如果經(jīng)常熬夜，可以誘發(fā)偏頭痛的發(fā)生，也可以導(dǎo)致緊張性型頭痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-24 2887次

• 通宵頭暈怎么辦
  熬夜之后出現(xiàn)了頭暈發(fā)作，考慮與睡眠不足密切相關(guān)，建議應(yīng)該補(bǔ)充睡眠，注意休息，清淡飲食，放松情緒。若是頭暈在休息之后仍不見(jiàn)緩解，建議應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，查找一下是否合并了其他方面的疾病，導(dǎo)致患者發(fā)生了頭暈?？梢詫?dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈的因素是非常多的，除了睡眠不足之外，還可能包含外傷，頸椎病，藥物的不良反應(yīng)等。另外，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，心血管疾病，眼科的疾患，耳源性的病變，內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，血液系統(tǒng)疾病等，都是很有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈發(fā)作的。需要結(jié)合每個(gè)患者頭暈發(fā)作時(shí)的具體情況、需要結(jié)合患者相關(guān)病史，并且安排相關(guān)的輔助檢查來(lái)查找一下導(dǎo)致患者發(fā)生頭暈的原因。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-27 2887次

• 失眠通宵睡不著怎么辦
  病情分析：失眠的原因有很多，要想更好的解決失眠，應(yīng)該對(duì)癥治療。意見(jiàn)建議：不同人群，不同年齡階段，失眠的原因也有所差異，例如懷孕晚期因?yàn)樘旱脑鲩L(zhǎng)，擠壓膀胱而出現(xiàn)尿頻的癥狀，此時(shí)可引起失眠，這種情況一般不需要治療，胎兒分娩之后癥狀就會(huì)消失。 更年期的女性也會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，此時(shí)是因?yàn)樾约に厮接兴陆狄穑藭r(shí)可以適當(dāng)吃一些逍遙丸或者做其他針對(duì)性的治療，具體治療方案應(yīng)該根據(jù)患者自身狀況以及其他臨床表現(xiàn)來(lái)決定。另外，經(jīng)常失眠的患者在睡前半小時(shí)可以喝一杯溫牛奶，來(lái)幫助睡眠，但應(yīng)該適量，避免起夜。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-06-15 2203次

• 通宵頭暈怎么辦
  病情分析：由于通宵熬夜之后誘發(fā)的頭暈發(fā)作，這個(gè)時(shí)候建議應(yīng)該注意休息，及時(shí)補(bǔ)充睡眠，來(lái)改善頭暈的癥狀。如果頭暈持續(xù)不緩解的話，或者是合并了其他的一些異常的臨床病癥，比如說(shuō)耳鳴等，建議應(yīng)該予以重視，及時(shí)就醫(yī)。意見(jiàn)建議：當(dāng)出現(xiàn)頭暈發(fā)作的話，應(yīng)該放松情緒，舒緩壓力。為了避免頭暈發(fā)作，平時(shí)也應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，不能熬夜，而且飲食方面也應(yīng)該以清淡飲食為主，并且做到均衡營(yíng)養(yǎng)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-12 1302次

• 通宵后頭痛怎么辦
  通宵后頭痛是許多人都會(huì)遇到的問(wèn)題，這是由于缺乏睡眠導(dǎo)致的身體不適。針對(duì)這種癥狀，有多種有效的緩解方法。1、補(bǔ)充水分至關(guān)重要。通宵后，身體容易脫水，而脫水可能加劇頭痛。因此，患者應(yīng)多喝溫開(kāi)水，保持身體水分平衡，有助于緩解頭痛。2、適當(dāng)?shù)男菹⒑?/div>

  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 通宵后頭痛怎么辦
  對(duì)于這種情況，建議患者采取以下的治療措施：第1點(diǎn)，首先要注意休息，保證充足的睡眠，可以在白天好好的睡一覺(jué)。很多患者好好的睡覺(jué)之后，癥狀會(huì)得到明顯的好轉(zhuǎn)。第2點(diǎn)，熬夜可以誘發(fā)偏頭痛，對(duì)于這種情況可以適當(dāng)?shù)氖褂盟幬镞M(jìn)行干預(yù)治療，在臨床上主要是使用非甾體類(lèi)消炎止痛藥物進(jìn)行處理。第3點(diǎn)，熬夜之后也可以出現(xiàn)緊
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 631次