問如何自己治療肩周炎
病情描述:
如何自己治療肩周炎
答醫(yī)生回答
病情分析:
自己治療肩周炎一般可以選擇理療及康復(fù)鍛煉的方法。理療一般可以用熱敷的方法,建議應(yīng)用毛巾包住熱水袋,局部進(jìn)行熱敷,注意避免燙傷皮膚,能夠改善局部循環(huán),促進(jìn)炎癥因子的代謝,緩解疼痛等不適癥狀,康復(fù)鍛煉一般是進(jìn)行肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度鍛煉,比如進(jìn)行爬墻,肩關(guān)節(jié)內(nèi)收外展旋轉(zhuǎn)等活動(dòng),以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,避免關(guān)節(jié)僵硬黏連。
意見建議:
如果病情較重,建議骨關(guān)節(jié)科就診進(jìn)一步檢查和治療,平時(shí)要注意保護(hù)關(guān)節(jié),避免受風(fēng)受涼及過度勞累,平時(shí)鍛煉時(shí)要注意適度,避免鍛煉中受傷。
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肩周炎如何治療肩周炎就是肩部的疼痛,活動(dòng)受限,并且多發(fā)于50歲左右,又叫五十肩、冰凍肩。治療以保守治療為主,一般的來說1到2年,自愈的占了百分之七八十,當(dāng)然當(dāng)疼痛明顯時(shí),應(yīng)該就醫(yī)、應(yīng)該檢查,現(xiàn)在能夠把肩周炎更為細(xì)化,分為肩袖損傷、肱二頭肌腱損傷、關(guān)節(jié)囊的損傷、肩峰撞擊癥很多原因,根據(jù)不同的原因,采取不同的治療方法,臨床治療效果應(yīng)該是非常好的。01:02
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如何治療肩周炎痛肩周炎是臨床上非常常見的疾病。多發(fā)生于中老年人,表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍組織的疼痛,活動(dòng)障礙,肩周炎是個(gè)慢性病程,所以治療也需堅(jiān)持不懈,以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)為目的。肩周炎的治療包括以下幾點(diǎn):第一、一般的處理。在急性期或者劇烈疼痛的時(shí)候,需要保持關(guān)節(jié)的制動(dòng)、休息,同時(shí)要保證局部的保暖。在緩解期的時(shí)候,要多做一下肩關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。第二、可以口服消炎、止痛、消腫的藥物來進(jìn)行治療。常用的有尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉這一類的藥物。第三、可以使用理療的方式,來作為輔助治療的手段。比如針灸、推拿、拔罐、中藥熏洗、烤燈照射、外用膏藥等等。第四、在緩解期的時(shí)候,要多做針對關(guān)節(jié)的活動(dòng)度以及肩部肌肉力量的鍛煉。這些鍛煉可以去專業(yè)的康復(fù)理療科,在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成。01:27
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如何判斷自己得了哪種肩周炎一般來講,臨床當(dāng)中嚴(yán)格意義上的肩周炎只有一種,常常是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢導(dǎo)致的。對于肩周炎的判斷主要是根據(jù)患者的工作性質(zhì)以及局部的癥狀,同時(shí)還要讓醫(yī)生進(jìn)行查體以及影像學(xué)的檢查。大部分情況下肩周炎出現(xiàn)的患者常常有過度使用肩關(guān)節(jié)的病史,長時(shí)間讓肩關(guān)節(jié)處于一個(gè)姿勢,或者反復(fù)重復(fù)某一種動(dòng)作,也有可能肩關(guān)節(jié)以前受到外傷,沒有得到正確及時(shí)的治療。那么肩周炎主要的癥狀也是診斷肩周炎的一個(gè)重要的標(biāo)準(zhǔn)。主要是肩關(guān)節(jié)的疼痛以及活動(dòng)受限,常常位于肩關(guān)節(jié)的外側(cè),向后背伸這種活動(dòng)受限是非常嚴(yán)重的,積極的進(jìn)行查體,主要是局部的壓痛,肌肉的萎縮以及肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍減小,進(jìn)行普通的X光片檢查,一般來講不會(huì)出現(xiàn)其他的病變。語音時(shí)長 01:17”
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如何判斷自己是否得了肩周炎判斷是否得了肩周炎主要是根據(jù)肩周炎形成的原因,肩周炎的癥狀,肩關(guān)節(jié)進(jìn)行查體的表現(xiàn)以及影像學(xué)的檢查來進(jìn)行明確。肩周炎的患者常常有肩關(guān)節(jié)受到壓迫的病史,并且有可能長時(shí)間一個(gè)姿勢或者反復(fù)重復(fù)某一種動(dòng)作,肩關(guān)節(jié)以前受到外傷沒有得到正確及時(shí)的治療,也有可能會(huì)形成肩周炎。肩周炎主要的癥狀是肩關(guān)節(jié)的疼痛以及活動(dòng)受限,尤其是在外展、后伸的時(shí)候疼痛會(huì)更加明顯,活動(dòng)受限也會(huì)更加明顯。在進(jìn)行肩關(guān)節(jié)檢查的時(shí)候,肩關(guān)節(jié)的外側(cè)以及前側(cè)壓痛是比較明顯的,同時(shí)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍是減小的。進(jìn)行普通的x光片檢查,基本上可以排除其他的疾病,比如腫瘤性疾病,比如一些化膿性感染性疾病,這種情況下可以考慮為是肩周炎。語音時(shí)長 01:13”
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自己如何治療肩周炎對于肩周炎,首先一定要積極的加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免長時(shí)間讓肩關(guān)節(jié)處于一個(gè)姿勢,避免長時(shí)間的肩關(guān)節(jié)處于某一個(gè)活動(dòng)狀態(tài),避免局部受到壓迫,可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗,然后進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉??诜祖?zhèn)痛藥物,洛索洛芬鈉。
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如何判斷自己得了肩周炎病情分析:肩周炎指的是肩部關(guān)節(jié)周圍的炎癥,多可通過癥狀表現(xiàn)來判斷。肩周炎主要表現(xiàn)的就是肩部的活動(dòng)受限,活動(dòng)范圍縮小。通過做肩關(guān)節(jié)的放射線和查體就可以確診。意見建議:肩周炎雖然不是危、重、急病,但也需要積極治療。目前來講運(yùn)用按摩、理療都有良好的治療效果。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉,能促進(jìn)局部血液循環(huán),改善營養(yǎng)代謝,緩解肌肉攣縮。
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如何判斷自己是否有肩周炎可以通過體格檢查以及影像學(xué)檢查等方法判斷自己是否有肩周炎,其中影像學(xué)檢查包括MRI檢查、超聲檢查等。1、體格檢查:可以通過觀察患者有無姿勢異常,肩關(guān)節(jié)部位有無畸形、腫塊、瘢痕等異常,檢查關(guān)節(jié)有無腫脹、壓痛、活動(dòng)障礙,還可對肩關(guān)節(jié)部位的肌力、關(guān)節(jié)活動(dòng)度等進(jìn)行測量,判斷是否存在異常表現(xiàn)。必要時(shí)還要對患者
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如何快速治療肩周炎并沒有快速治療肩周炎的方法。治療肩周炎的方法包括物理治療、藥物治療,平時(shí)還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。肩周炎是一種常見的肩部疾病,常常會(huì)導(dǎo)致肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。肩周炎的發(fā)病原因比較多,包括肩部外傷或長期姿勢不正,如長時(shí)間保持同一姿勢,如久坐、長時(shí)間低