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    1. 問(wèn)女生練啞鈴會(huì)粗胳膊嗎

      女, 23歲

      2019-01-19 2947次

      病情描述:

      女生練啞鈴會(huì)粗胳膊嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      女生練啞鈴如果不是很頻繁的話不會(huì)引起胳膊增粗的,相反適當(dāng)?shù)腻憻拞♀從軌蛴行У拇龠M(jìn)脂肪的燃燒,并且具有塑造良好外觀的作用,能夠有效的改善局部的肌肉線條。但是如果練啞鈴是一種競(jìng)技性的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉纖維的增粗,從而就會(huì)導(dǎo)致胳膊變粗。

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