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• 如何恢復(fù)一個人的精氣神

  想要恢復(fù)一個人的精氣神就應(yīng)當從全身下手進行綜合調(diào)理。首先是生活調(diào)節(jié)，平時要保持好睡眠質(zhì)量，保持充足睡眠，多做運動，促進新陳代謝，增加營養(yǎng)，提高機體免疫功能，不要酗酒、過度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個人長期處于精神萎靡的狀態(tài)比較嚴重，通過日常調(diào)理改善不了，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用中成藥慢慢調(diào)理一下，中成藥作用緩和，重在調(diào)養(yǎng)補益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應(yīng)的功效。主治肺腎虛導(dǎo)致的陽痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對于改善睡眠質(zhì)量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-26 42817次

• 脾胃濕熱和肝膽濕熱先治哪個

  脾胃濕熱和肝膽濕熱可以一起治療。所謂的脾胃濕熱是指濕熱郁結(jié)在脾胃，脾胃運化受阻以后，可見濕熱阻滯脾胃的臨床表現(xiàn)。第一，會出現(xiàn)胃脘部的疼痛，或者是嘈雜，有的人會出現(xiàn)泛酸的情況。第二，會出現(xiàn)口干、口苦。有的人特別口渴，但是不想喝水，或者是口中特別甜，或者是口中特別黏膩。有的人吃完甜食以后，很容易冒酸水，或者是有的人覺得身體特別沉重，肢體特別乏力、倦怠的情況。第三，會出現(xiàn)小便黃、大便不通暢的情況。如果肝膽濕熱就會出現(xiàn)胸脅脹痛，有的人會出現(xiàn)口苦，或者是陰囊濕疹的情況。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 13861次

• 害怕一個人睡覺
  害怕一個人睡覺，從年齡階段上來進行分，如果處于兒童階段，出現(xiàn)害怕一個人睡覺，可能是焦慮的一種表現(xiàn)，也可能是正常的一種表現(xiàn)形式。因為往往兒童和父母分離，單獨在一起入睡的時候，可能會出現(xiàn)對黑暗，對遠離父母的害怕?lián)模蛘呤墙箲]的一些狀態(tài)。如果患者出現(xiàn)嚴重的坐立不安，持久的長期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神經(jīng)紊亂的一些癥狀。這時候我們要多給予心理安慰，循序漸進和兒童逐步的分床，讓兒童單獨入睡。如果對于成人來說害怕一個人入睡，患者可能是思慮過多導(dǎo)致的對負性的自我嚇唬的一些內(nèi)容比較多，這個時候我們更應(yīng)該放松做一些放松訓(xùn)練，深呼吸訓(xùn)練。這樣可以讓我們的心情平復(fù)，也可以白天的時候，盡量消耗自己的能量，這樣在夜間的時候更容易進入睡眠。如果睡眠長期比較差，可以應(yīng)用一些抗焦慮的藥物或者是鎮(zhèn)靜催眠的藥。
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  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-30 19668次

• 一個人半個肝能活嗎
  人體的肝臟細胞再生能力十分強，正常非嚴重肝硬化、肝癌病人，比如肝外傷、肝血管瘤、肝內(nèi)膽管結(jié)石等良性疾病，切除掉一半肝臟是會慢慢恢復(fù)的，一般在半年左右的時間就可以恢復(fù)。肝臟切除一半一般不會影響壽命，但是合并有嚴重肝病、肝硬化，需要根據(jù)切除的位置及剩余半肝的體積決定，如果切除病灶后剩余肝體積不夠維持正常肝功能，是會導(dǎo)致人死亡的。肝臟手術(shù)術(shù)后以低熱量、低脂肪、高蛋白、高維生素為飲食原則?？刂茻崃繙p輕體重，控制進食總量，每餐應(yīng)七八分飽，講究葷素合理結(jié)合。盡量減少食物中的脂肪和和膽固醇含量，盡量少食濃肉湯、濃雞湯、濃魚湯等食物，減少攝入脂肪含量高的堅果類食物，如花生、瓜子、核桃、大杏仁、開心果等。戒煙酒及少食冷、硬、辛辣食物。
  語音時長 01:41”
  夏云連 副主任醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2019-06-19 5070次

• 一個人怎么做愛
  非常感謝能夠回答這個問題。一個人是無法做愛的。一個人只能是自慰，自慰是正常的排解性需求的方法，無論男性還是女性，這是需要正視的。只要不過度，自慰也沒有危害。同時，也可以購買性工具進行配合。希望能夠幫到你。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-11-24 126853次

• 一個人有幾個腎
  正常人有兩個腎臟，它們分別位于腹膜后，脊柱兩旁，左右各一個。左邊的腎臟位置相對比右側(cè)腎臟高一個椎體。在大小上，中國人的腎臟，長寬厚，一般為11×6×2.5厘米，上下波動0.5厘米。男性患者一個腎臟的重量是100到140克，女性較輕。
  劉璐 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-16 3204次

• 一個人同時有多種病怎么治療
  一個人同時有多種病一般可通過一般治療、藥物治療等方式進行治療。1、一般治療：當患者一個人同時有多種病時，在日常生活中要做好一般治療，如清淡飲食，可以適量的吃些水果、蔬菜，如香蕉、蘋果、火龍果、黃瓜、西紅柿等，要少吃辛辣刺激的食物如辣椒、芥末、大蔥、大蒜等，少吃含糖量較高的食物如巧克力、餅干、蛋糕等，
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-11-02 166次

• 新冠一個人能得幾次
  新冠在臨床上一般指新型冠狀病毒感染。新型冠狀病毒感染一個人能得幾次一般是不能明確的，因為臨床上并沒有權(quán)威的數(shù)據(jù)支持。新型冠狀病毒是一種傳染性比較強的病毒，不僅可以通過直接接觸傳播，也可以通過飛沫傳播。如果日常生活中沒有注意做好防護，可能就會引起感染，感染后多數(shù)患者會在5天~7天左右痊愈，痊愈后會在體
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-12-26 0次