問(wèn)來(lái)月經(jīng)能喝茶嗎
病情描述:
來(lái)月經(jīng)能喝茶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間不能喝茶,月經(jīng)期間機(jī)體抵抗力下降,喝茶容易加重鐵元素的流失,引起缺鐵性貧血,還會(huì)引起便秘,茶葉中含有咖啡堿,飲用后會(huì)引起興奮,影響睡眠睡眠質(zhì)量。
意見(jiàn)建議:
月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅糖水,緩解痛經(jīng),腹部熱敷,不要著涼,多喝溫開(kāi)水,多吃新鮮水果蔬菜,清淡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),防止引起月經(jīng)量增加。
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來(lái)月經(jīng)可以喝茶嗎女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候一般不建議喝茶,因?yàn)楹炔璺浅H菀准又罔F元素的流失,本來(lái)月經(jīng)期間就屬于失血的狀態(tài),血液大量的流失,也會(huì)流失大量的鐵元素。而茶葉當(dāng)中含有較多的鞣酸,喝的茶葉越多對(duì)鐵元素的吸收能力也就隨之下降。如果經(jīng)期喝茶非常容易導(dǎo)致缺鐵性的貧血,而且在月經(jīng)期間喝茶會(huì)加重便秘的癥狀,茶葉中的咖啡堿可以讓女性相對(duì)的比較興奮,對(duì)于身體的健康也不利。因?yàn)樵谠陆?jīng)期本來(lái)人的抵抗力相對(duì)來(lái)說(shuō)就比較低,需要多注意休息而且要保證睡眠,一旦喝茶以后人會(huì)相對(duì)的比較興奮睡眠,睡眠有可能會(huì)受到影響,所以女性在月經(jīng)期間是不能喝茶的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
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來(lái)月經(jīng)能喝茶水嗎病情分析:現(xiàn)在來(lái)月經(jīng)期間當(dāng)然可以喝茶水,這是因?yàn)楹炔杷⒉粫?huì)影響月經(jīng)的排除,也不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等其他不適表現(xiàn),而且喝茶水還可以提高大腦的興奮性,以增加工作效率,同時(shí)還能適當(dāng)緩解下腹部的疼痛不適。意見(jiàn)建議:只是對(duì)于本身就有失眠的女性,一般在月經(jīng)期就最好不要喝茶水,以免引起失眠加重。
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來(lái)月經(jīng)能喝茶葉么病情分析:來(lái)月經(jīng)期間也是可以喝茶的,但是應(yīng)該少喝,避免喝濃茶,月經(jīng)期間應(yīng)該多注意休息,避免過(guò)度的勞累,避免熬夜,少食辛辣刺激寒涼性的食物。意見(jiàn)建議:月經(jīng)期間應(yīng)該注意經(jīng)期的衛(wèi)生,避免性生活,如果出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀,建議可以腹部貼暖宮貼或者使用熱水袋進(jìn)行熱敷,也可以口服一些止痛藥物。
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