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• 來月經(jīng)可以吃螃蟹嗎

  生理期是可以適當(dāng)?shù)某泽π返?，螃蟹中所含的營養(yǎng)價值比較高，一般不會影響到身體健康，但是中間有一個量的問題，不建議長期或者大量的吃螃蟹。因?yàn)轶π肥菍儆诤疀龅氖澄铮菀仔纬珊宛?，?dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者小腹疼痛以及月經(jīng)顏色發(fā)黑，甚至有可能出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀。如果對螃蟹產(chǎn)生過敏，不建議吃螃蟹，防止誘發(fā)過敏的癥狀，月經(jīng)期間可以選擇吃溫補(bǔ)類的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過于緊張，多注意休息，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫?zé)岬慕鑱砭徑獍Y狀。

  

  01:33
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 1798次

• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

  01:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 147256次

• 來月經(jīng)可以喝茶嗎
  女性來月經(jīng)的時候一般不建議喝茶，因?yàn)楹炔璺浅Ｈ菀准又罔F元素的流失，本來月經(jīng)期間就屬于失血的狀態(tài)，血液大量的流失，也會流失大量的鐵元素。而茶葉當(dāng)中含有較多的鞣酸，喝的茶葉越多對鐵元素的吸收能力也就隨之下降。如果經(jīng)期喝茶非常容易導(dǎo)致缺鐵性的貧血，而且在月經(jīng)期間喝茶會加重便秘的癥狀，茶葉中的咖啡堿可以讓女性相對的比較興奮，對于身體的健康也不利。因?yàn)樵谠陆?jīng)期本來人的抵抗力相對來說就比較低，需要多注意休息而且要保證睡眠，一旦喝茶以后人會相對的比較興奮睡眠，睡眠有可能會受到影響，所以女性在月經(jīng)期間是不能喝茶的。
  語音時長 1:18”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-05 40341次

• 來姨媽可以喝茶嗎
  在月經(jīng)期間是可以喝茶的，沒有任何的問題，在月經(jīng)期間各種蔬菜水果、肉類、海產(chǎn)品類、茶都是可以的，沒有任何的禁忌，月經(jīng)期間這么幾個注意事項(xiàng)注意到就可以。注意不要有性生活、不要盆浴，因?yàn)檫@樣做容易造成經(jīng)血逆流，會出現(xiàn)子宮腺肌癥，會出現(xiàn)痛經(jīng)進(jìn)行性的加重，會影響到正常的工作和生活，巧克力囊腫會出現(xiàn)囊腫逐漸增大，甚至破裂。在月經(jīng)期的時候注意不要著涼，因?yàn)槊庖吡Ρ容^差，著涼之后容易誘發(fā)盆腔炎癥，引起慢性盆腔炎癥，出現(xiàn)痛經(jīng)。劇烈的運(yùn)動可能會出現(xiàn)大量的出血。這些注意事項(xiàng)都要注意到，以免發(fā)生比較嚴(yán)重的后果，別的就沒有什么禁忌的。
  語音時長 1:28”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-07 19069次

• 來月經(jīng)能喝茶嗎
  病情分析：月經(jīng)期間不能喝茶，月經(jīng)期間機(jī)體抵抗力下降，喝茶容易加重鐵元素的流失，引起缺鐵性貧血，還會引起便秘，茶葉中含有咖啡堿，飲用后會引起興奮，影響睡眠睡眠質(zhì)量。意見建議：月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅糖水，緩解痛經(jīng)，腹部熱敷，不要著涼，多喝溫開水，多吃新鮮水果蔬菜，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，不要做劇烈運(yùn)動，防止引起月經(jīng)量增加。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-18 2601次

• 來月經(jīng)喝茶有影響嗎
  病情分析：清淡的紅茶對月經(jīng)沒有太大的影響，不要喝綠茶和濃茶，綠茶性涼，濃茶會導(dǎo)致體力鐵元素流失，容易引起便秘，腹痛，痛經(jīng)，月經(jīng)期間建議多喝紅糖姜水，有暖宮的作用，有利于經(jīng)血排出通暢，緩解痛經(jīng)癥狀。意見建議：注意休息，不要過度勞累，規(guī)律生活飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，月經(jīng)完全結(jié)束之前不要坐浴，禁止性生活，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-23 2002次

• 來月經(jīng)可以喝茶嗎
  來月經(jīng)是否可以喝茶，要根據(jù)具體情況來判斷。如果月經(jīng)期間出現(xiàn)了失眠的癥狀，一般不可以喝，如果月經(jīng)期間沒有出現(xiàn)不適感，則可以喝茶。如有不適，建議及時就醫(yī)規(guī)范治療。1、不可以喝：如果女性在月經(jīng)期間經(jīng)常出現(xiàn)失眠的癥狀，一般不可以喝茶，因?yàn)椴柚泻胁瓒喾映煞?，喝茶之后會?dǎo)致神經(jīng)異常興奮，容易加重失眠癥狀。如果
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 來月經(jīng)可以喝茶嗎
  月經(jīng)期間女性朋友們常常會對日常飲食習(xí)慣產(chǎn)生疑問，其中，能否喝茶就是一個常見問題?？偟膩碚f，來例假時喝茶需謹(jǐn)慎，但并非絕對禁止，具體應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：首先，茶葉中的咖啡因和茶堿等成分，可能會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，影響睡眠質(zhì)量。月經(jīng)期間，女性身體較為敏感
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-06 0次