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• 下肢動(dòng)脈硬化怎么鍛煉

  下肢動(dòng)脈硬化鍛煉方式，主要是量力而行的步行鍛煉，比如說(shuō)我們專(zhuān)業(yè)的詞匯，叫間歇性跛行，跛行距離，這個(gè)是什么意思，就是你慢點(diǎn)走可能沒(méi)事。但一走快了腿就開(kāi)始疼，這個(gè)走快了能走的距離，就叫做跛行距離，比如說(shuō)是200米、300米。一般我們會(huì)通過(guò)一些病因干涉，比如說(shuō)戒煙、服用他汀類(lèi)的藥物、服用抗血小板藥物。再一個(gè)，就是在醫(yī)生指導(dǎo)下的步行鍛煉，像走200米就疼的，你可以試著走250米、300米，然后剛出現(xiàn)一點(diǎn)疼的時(shí)候，稍微再堅(jiān)持一會(huì)，但是不能堅(jiān)持太久，這樣的話(huà)，就是每次比之前都能多走幾步，這樣慢慢會(huì)增加步行的距離，促進(jìn)腿部的動(dòng)脈血管，側(cè)支循環(huán)建立。

  

  01:17
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-15 45532次

• 動(dòng)脈硬化檢測(cè)

  首先最簡(jiǎn)單的就是一個(gè)肢體的多普勒的動(dòng)脈測(cè)壓,它其實(shí)是非常簡(jiǎn)單的,是無(wú)創(chuàng)的,實(shí)際上就是做一個(gè)動(dòng)脈,就跟咱們量血壓一樣,量一下肢體的血壓,把下肢的血壓和上肢的血壓進(jìn)行一個(gè)對(duì)比,這樣的話(huà)就可以初步地判斷肢體是否有存在缺血或者初步地判斷他的缺血程度,如果判斷有缺血的話(huà),我們可以再做彩超,彩超可以看到局部血管血流速度有沒(méi)有改變,局部有沒(méi)有血管的狹窄,狹窄的程度是什么樣的,而且有經(jīng)驗(yàn)的彩超室的大夫甚至可以告知血管的局部,外膜的寬度有多少,為接下來(lái)的手術(shù),甚至具體的手術(shù)材料的選擇可以提供幫助。如果彩超明確有動(dòng)脈硬化、有缺血,下一步就應(yīng)該做一些影像學(xué)的檢查,我們一般選擇做CTA或者做MRA,一般來(lái)講首先選擇做CT,做CTA更加清晰,它可以通過(guò)打藥的方式,它需要往身體里打造影劑,通過(guò)CT的平掃,后期的電腦的重建來(lái)把全身的血管、下肢的血管重建連接在一起,很清晰地能夠看到哪一段的血管出現(xiàn)狹窄或者閉塞,給我們整個(gè)的大局和局部的這個(gè)血管的條件,都可以給我們很多的信息,對(duì)于手術(shù)幫助非常大的,再有就是通過(guò)一些DSA,就是進(jìn)行一些影像學(xué)的檢查,當(dāng)然這個(gè)影像學(xué)的檢查一般都是有創(chuàng)的,一般是在手術(shù)的同時(shí)進(jìn)行檢查的。

  

  02:00
  田軒 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-08-06 14852次

• 腦動(dòng)脈硬化怎么調(diào)養(yǎng)
  發(fā)生了腦動(dòng)脈硬化的患者，首先應(yīng)該按照大夫的醫(yī)囑，按時(shí)口服藥物，定期的門(mén)診復(fù)查。另外，生活方式上也要進(jìn)行干預(yù)治療，建議患者不要總是想著吃什么補(bǔ)品，而應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食，需要增加新鮮蔬菜和水果的攝入。但是患者若同時(shí)有糖尿病的話(huà)，也應(yīng)該限制糖分的攝入，來(lái)控制好血糖?；颊咂剿匾矐?yīng)該戒煙限酒，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，不能熬夜，平素的話(huà)需要結(jié)合自身的情況，適當(dāng)多飲水，參加一定的體育鍛煉，控制好體重。患者在飲食上，建議也可以適當(dāng)增加谷物雜糧，以及深海魚(yú)類(lèi)的攝入等。腦動(dòng)脈硬化的患者，出現(xiàn)異常的臨床表現(xiàn)之后，也應(yīng)該予以重視，盡早就醫(yī)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-01-14 1541次

• 輕度動(dòng)脈硬化怎么辦
  對(duì)于輕度動(dòng)脈硬化的患者來(lái)說(shuō)，首先要通過(guò)針對(duì)性的檢查，了解自己的實(shí)際情況，通過(guò)這樣的方法尋求治療。病人在日常的調(diào)理中，注意要選擇清淡的飲食，不要吃太多油膩的食物。改善動(dòng)脈硬化的方法有很多，但是每一種都要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)決定?；颊呖梢赃x擇芹菜、洋蔥、西紅柿等食物來(lái)調(diào)理身體。最好不要吃太多補(bǔ)品，很多補(bǔ)品的針對(duì)性都是不強(qiáng)的，而烹飪的時(shí)候，都加入了其他食物，大部分都油膩。出現(xiàn)這種病癥的人，一定不要吃動(dòng)物肝臟或者是腎臟，這些食物膽固醇含量都是非常高的。治療這種病癥，也有很多針對(duì)性的藥物，比如單硝酸異山梨醇酯等藥物就比較常見(jiàn)。另外，要注意引起動(dòng)脈硬化的病因，最重要的是高血壓、高脂血癥，抽煙，其他諸如肥胖、糖尿病、運(yùn)動(dòng)不足、緊張狀態(tài)，高齡家族史，脾氣暴躁等，都會(huì)提高患病的幾率。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 8011次

• 腦動(dòng)脈硬化怎么調(diào)養(yǎng)
  病情分析：第一，建議患者在身體允許的情況下，可以去快走、慢跑、騎自行車(chē)、游泳等。通過(guò)這些有氧運(yùn)動(dòng)的方式，對(duì)控制腦動(dòng)脈硬化是很有幫助的。第二，在飲食上要多加注意，要低鹽低脂飲食，多吃堅(jiān)果類(lèi)食物，多吃蔬菜。意見(jiàn)建議：建議腦動(dòng)脈硬化的患者，必要時(shí)在醫(yī)生的建議下服用抗血小板聚集的藥物和他汀類(lèi)藥物進(jìn)行干預(yù)?；颊咂綍r(shí)要注意戒煙戒酒，控制好自己的體重。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-27 802次

• 什么是輕度動(dòng)脈硬化
  病情分析：輕度動(dòng)脈硬化指的是動(dòng)脈硬化的程度非常輕微，僅僅是表現(xiàn)為血管有輕微硬化反應(yīng)，而且血管中還沒(méi)有斑塊形成。此種情況多發(fā)于三四十歲的人群，隨著年齡的增長(zhǎng)，動(dòng)脈硬化的情況會(huì)逐漸加重。意見(jiàn)建議：建議及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，這樣可緩解動(dòng)脈硬化的進(jìn)程。在飲食上要注意，避免吃油脂含量過(guò)高和鹽分過(guò)高的食物，盡量以清淡飲食為主。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-05-30 6905次

• 輕微腦動(dòng)脈硬化怎樣調(diào)養(yǎng)
  輕微腦動(dòng)脈硬化一般可以通過(guò)規(guī)范應(yīng)用藥物、加強(qiáng)生活護(hù)理、加強(qiáng)飲食護(hù)理等方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。1、規(guī)范應(yīng)用藥物：輕微腦動(dòng)脈硬化有形成原因考慮與內(nèi)分泌異常、年齡增大等有關(guān)。一般會(huì)出現(xiàn)腦部組織輕度血管狹窄，生活中應(yīng)規(guī)范應(yīng)用藥物，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶膠囊、硫酸氫氯吡格雷片、雙嘧達(dá)莫片等藥物，規(guī)范應(yīng)用此類(lèi)藥物
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-11-29 43次

• 輕度動(dòng)脈硬化治療方法
  第一、合理飲食，飲食總熱量不能過(guò)高，防止超重，大量減少飽和脂肪酸以及糖類(lèi)的攝入，脂肪攝入限制在每天二十克以?xún)?nèi)，其中飽和脂肪酸應(yīng)該限制在兩克以?xún)?nèi)，可以增加可溶性纖維的攝入。第二、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，根據(jù)自身情況，活動(dòng)習(xí)慣，心臟功能，來(lái)設(shè)定活動(dòng)強(qiáng)度，應(yīng)該循序漸進(jìn)。第三、合理的安排工作及生活，不要過(guò)勞過(guò)累
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-20 437次