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    1. 問(wèn)跑完步第二天大腿酸怎么辦

      女, 35歲

      2019-11-07 2008次

      病情描述:

      跑完步第二天大腿酸怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      如果只是因?yàn)槠谶^(guò)度后出現(xiàn)這樣的情況,而不是肌肉拉傷引起的話(huà),一般是考慮肌肉大量乳酸堆積引起的,可以局部熱療,輕輕按摩,平躺床上,肢體抬高以增加靜脈回流。

      意見(jiàn)建議:

      如果是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)引起的局部肌肉韌帶拉傷了,需要臥床制動(dòng)休養(yǎng)為主,建議及時(shí)就醫(yī)診治。

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