問喝茶會便秘嗎
病情描述:
喝茶會便秘嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝淡茶一般不會引起便秘,還可以通過喝淡茶補充大量水分而軟化大便,起到緩解便秘的作用。但是長期喝濃茶的話是有可能引起便秘的,因為濃茶里含有的咖啡因、茶堿較多,會刺激胃腸道影響胃腸道蠕動,繼而導(dǎo)致便秘的發(fā)生。
意見建議:
建議便秘患者養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣,以自來水為宜,避免過度攝入碳酸飲料和濃茶等刺激性較強的食物,避免對胃腸道產(chǎn)生不利的刺激。此外,適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入,以及適當(dāng)參加體育鍛煉都可以加速胃腸蠕動而緩解便秘。
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