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• 經(jīng)常做夢好不好？

  經(jīng)常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 6935次

• 打水光針好不好

  水光針是一個正規(guī)的一個治療，它其實原理特別簡單，就是用特別細(xì)的一堆小細(xì)針，把小分子的玻尿酸，以及一些其他你需要注射到淺層皮膚內(nèi)的一些藥物，包括肉毒素或者是VC，或者是等等的一些你所需要的這些藥品注射進(jìn)去，這就是俗稱的水光針治療。正規(guī)地進(jìn)行當(dāng)然有它的好處，因為它是一個合理合法，而且可以進(jìn)行的一個操作，但是大家要知道，水光針能給大家?guī)硎裁?，水光針的最主要的目的，就是要短期的改善你皮膚的狀態(tài)，可能可以讓皮膚更飽滿、更光澤，但是它可能持久性不會特別好，這是第一點，它第二點是，它有一個之后的一個改善，實際上是一個針刺的這個刺激，損傷修復(fù)之后對皮膚的重塑的一個改善，這個大概是會在三個月以后才能出現(xiàn)，那至于能夠每個人，會有多好的一個表現(xiàn)，還是會跟個體差異有一定的關(guān)系，以及這種比較安全的，比較微整形的這種治療，一定是少量多次的，所以通常會有一個療程，那多次疊加在一塊，效果會更明顯。

  

  01:53
  丁文蘊 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 41197次

• 夏天汗蒸好不好
  在臨床上夏天進(jìn)行汗蒸是非常有益處的，所以夏天汗蒸是很有好處的，原因在于夏天人們體內(nèi)容易存留濕氣，而濕氣較重長期的下去可能會對人體造成不好的影響，不單單會導(dǎo)致免疫力下降，身體出現(xiàn)各種不適以及風(fēng)濕系統(tǒng)疾病，關(guān)節(jié)腫痛或者肥胖，血脂異常，痤瘡以及大便排出不暢等情況的發(fā)生。而對于夏天進(jìn)行汗蒸能夠有效的調(diào)理身體，疏通經(jīng)絡(luò)并且活血化瘀，對于很多疾病都有較好的緩解作用。因此，對于夏天汗蒸，無論是對于成年人，老人，兒童都有一定的效果，但是汗蒸的時間不要過長，避免大量的汗出而導(dǎo)致體內(nèi)的失水，所以對于夏天汗蒸的患者適宜即可。
  語音時長 01:31”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-25 6895次

• 夏天感冒洗澡好不好
  夏天的時候感冒洗澡是可以的，但是洗澡的時候是要注意以下幾點的：首先就是不要洗澡的時間過長，因為過長可能會導(dǎo)致體溫散失了過多，而出現(xiàn)一些虛脫的現(xiàn)象。其次用熱水器洗澡，這個時候是有助于恢復(fù)感冒的，但是也要注意水溫是不宜過高的。如果過高，蒸氣過多的情況下可能會出現(xiàn)蒸氣中毒的情況的，或者是對肺部也有一定的壞處的。雖然是水蒸氣，但是也是有一定壞處的。最好是等感冒完全好了以后再洗澡，這樣是比較好。平常也要囑咐患者飲食要清淡，易消化，少吃油膩的食物。在平時要補(bǔ)充睡眠，積極地到戶外去鍛煉來增強(qiáng)抵抗力。
  語音時長 1:32”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-12 4186次

• 夏天漂唇好不好
  夏天漂唇比較好。就是通過細(xì)小的針將植物提取的染料或化學(xué)染料注入到唇部，可以使唇部的皮膚進(jìn)行留色，就可以達(dá)到漂唇的效果，能夠均勻唇部的顏色，而且還可以使唇形變得更加好看，對于季節(jié)的限制并不是很大，所以夏天也可以去做漂唇。做完漂唇之后不可以吃過熱或過涼的食物，否則會影響漂唇的效果。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1404次

• 紋唇好不好
  紋唇的效果還是比較好的。紋唇之后能夠有效的提升唇部的立體感，達(dá)到理想的美容效果。但紋唇操作本身具有一定的風(fēng)險，建議選擇去比較正規(guī)的美容整形機(jī)構(gòu)來完成操作。完成之后要做好皮膚的護(hù)理工作，短期之內(nèi)盡量不要吃辛辣刺激性的食物?？梢允褂眯迯?fù)液涂擦在局部，能夠有效的促進(jìn)傷口愈合。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1204次

• 夏天做艾灸好不好
  夏天做艾灸一般比較好，在艾灸后還應(yīng)注意多飲水。艾灸屬于一種中醫(yī)理療方法，一般將艾草制成的艾條或艾柱點燃，點燃之后會產(chǎn)生一定的熱量，對身體艾灸之后能夠起到驅(qū)散風(fēng)寒、溫經(jīng)止痛的功效，夏天天氣較為炎熱，此時人體內(nèi)的陽氣較為旺盛，在夏天艾灸能夠疏通經(jīng)絡(luò)，可以去除體內(nèi)的寒氣以及濕氣，對改善四肢冰涼、畏寒等癥狀
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 夏天喝姜湯好不好
  夏天喝姜湯好，但是在喝的時候需要適量，不可以一次性喝太多。在夏天的時候天氣比較炎熱，身體出汗以后立刻進(jìn)入空調(diào)房，會導(dǎo)致風(fēng)寒感冒的情況發(fā)生，比如鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭痛、發(fā)燒等，在這個時候適量的喝一些姜湯，可以達(dá)到驅(qū)寒的作用，使風(fēng)寒感冒的癥狀得到改善。而且在夏天的時候脾胃比較虛弱，化濕能力會有所下降
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-11 131次