問運(yùn)動后頭疼怎么緩解
病情描述:
運(yùn)動后頭疼怎么緩解
答醫(yī)生回答
病情分析:
運(yùn)動后頭痛和身體的氣血運(yùn)化失常,血壓高,或者腦供血不好有關(guān)系,應(yīng)該注意日常的保養(yǎng),不要吃辛辣油膩的食品,要多吃蔬菜水果等綠色食品,是一種身體虛弱運(yùn)動少引起的,應(yīng)該合理調(diào)養(yǎng)氣血,可以用中藥的方法保養(yǎng),注意應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下血壓。
意見建議:
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染發(fā)后頭疼惡心怎么辦染發(fā)后頭疼、惡心多是由于對染發(fā)劑過敏造成的。因為染發(fā)劑是一種化學(xué)試劑,對身體有一定損害,表現(xiàn)為頭皮過敏或者是被吸收以后產(chǎn)生神經(jīng)系統(tǒng)中毒癥狀,可以出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。一旦出現(xiàn)染發(fā)劑過敏癥狀時要及時徹底的清洗染發(fā)劑,用大量的溫水清洗頭發(fā),同時可以大量飲水增加染發(fā)劑排泄,也可以吃些蔬菜、水果等富含維生素或含有氧化還原劑的食物中和體內(nèi)的毒素。對于過敏比較明顯的可以口服抗過敏藥,如氯雷他定等藥物,對于出現(xiàn)頭痛、惡心比較明顯的病人,可以使用鎮(zhèn)痛劑,比如布洛芬,緩解頭痛。同時應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,比方化驗血常規(guī)和血生化、查找過敏原等處理。如果出現(xiàn)過敏反應(yīng),以后盡量不要使用染發(fā)劑,畢竟染發(fā)劑是一種化學(xué)物質(zhì),可能會產(chǎn)生各種的毒副反應(yīng)。02:00
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煤氣中毒后頭疼怎么辦煤氣中毒后一定要通風(fēng),最主要是恢復(fù)血氧供應(yīng),可以讓患者吸氧,有條件的也可以進(jìn)行高壓氧治療。很多患者還可能會出現(xiàn)腦水腫等,可以用甘露醇改善腦水腫,急性期也可以給予激素治療,如地塞米松。如果患者中毒特別嚴(yán)重,沒有呼吸的要先進(jìn)行人工呼吸,一定要送到重癥監(jiān)護(hù)室。煤氣中毒其實(shí)就是一氧化碳中毒,一氧化碳是由于碳燃燒不完全產(chǎn)生的,能與血紅蛋白高度結(jié)合,一氧化碳中毒會導(dǎo)致血液里面缺氧,最容易損傷神經(jīng)組織,會引起一系列反應(yīng)?;颊咦畛R姷陌Y狀有頭疼、無力、眩暈、惡心、嘔吐、呼吸困難,患者的嘴唇會變?yōu)闄烟壹t色,甚至可能會出現(xiàn)意識模糊、虛脫、昏迷,嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)死亡。04:07
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運(yùn)動后頭疼怎么緩解第一、保證供給機(jī)體足夠的熱量,在進(jìn)行長時間運(yùn)動或比賽前,應(yīng)服用足夠的含糖食物,避免因熱量不足引起的頭昏、頭暈等癥狀。第二、及時發(fā)現(xiàn)和治療過度疲勞。第三、運(yùn)動完不宜立即停下來,劇烈運(yùn)動時血液多集中在肢體肌肉中,由于肢體肌肉強(qiáng)力地收縮,會使大量的靜脈血迅速回流到心臟,心臟再把有營養(yǎng)的動脈血壓送到全身,血液循環(huán)極快。如果劇烈運(yùn)動剛一結(jié)束就停下來休息,肢體中大量的靜脈血就會瘀積于靜脈中,心臟就會缺血,大腦也就會因供血不足缺氧而出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、休克等癥狀。第四、劇烈運(yùn)動后頭痛不宜立即大量喝水,劇烈運(yùn)動后如果因渴,一次性喝水過多會使血液中鹽的含量降低,天熱汗多鹽分更容易喪失,降低細(xì)胞滲透壓,導(dǎo)致鈉代謝的失調(diào)平衡,發(fā)生肌肉抽筋等現(xiàn)象。語音時長 1:48”
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酒后頭疼怎么緩解首先,要注意多喝水,多喝水可以促進(jìn)酒精,以及酒精的代謝產(chǎn)物排出體內(nèi),所以對于緩解酒后頭痛是非常的重要。第2點(diǎn),患者要注意休息,保證充足的睡眠。很多患者在好好的睡一覺之后,頭痛也會等到明顯的緩解。第3點(diǎn),可以適當(dāng)?shù)暮粑幌聭敉獾男迈r空氣,對于酒后的頭痛也有一定的改善作用。另外也可以進(jìn)行局部的放松、按摩、冷敷等,有一定的幫助。如果疼痛非常的明顯,經(jīng)過醫(yī)生的評估,排除禁忌癥,也可以適當(dāng)?shù)氖褂靡稽c(diǎn)止痛藥物來進(jìn)行對癥治療。語音時長 01:07”
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哭后頭疼怎么緩解病情分析:哭之后疼痛,這個是一個相對比較正常的現(xiàn)象,有可能是因為刺激性的因素或者是生氣等等一些因素而造成。意見建議:首先第一點(diǎn)要保持充足的睡眠,減少刺激性因素的出現(xiàn)。第二點(diǎn)就是要口服相應(yīng)的藥物進(jìn)行緩解,比如洛索洛芬,一次一粒,一天三次。第三點(diǎn),如果超過持續(xù)7天,就需要進(jìn)行頭部CT檢查,排除因此發(fā)生的腦出血的情況。
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酒后頭疼怎么緩解病情分析:如果酒后出現(xiàn)輕微疼痛的情況,一般可以選擇用干凈的熱毛巾熱敷、按摩太陽穴的方式來緩解。也可以多喝一些水分,加速有毒物質(zhì)的排出來緩解。如果是酒精中毒引起的頭痛,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行催吐,并針對患者的情況進(jìn)行對癥治療。意見建議:患者在日常生活中要適量飲酒,飲酒之前盡量不要空腹。平時要注意加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)自身體質(zhì),并且喝酒之后要避免開車。
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酒后頭疼怎么緩解酒后頭疼是許多飲酒者常遇到的問題,它主要由酒精引起的血管擴(kuò)張和脫水導(dǎo)致。雖然適量飲酒可能帶來一時的愉悅,但過量飲酒往往伴隨著不適,其中頭疼就是最常見的癥狀之一。以下是一些科學(xué)且實(shí)用的緩解酒后頭疼的方法:首先,補(bǔ)充水分至關(guān)重要。酒精具有脫水作
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失眠后頭疼怎么緩解現(xiàn)在失眠頭痛的人群是越來越多,失眠頭痛會給生活和工作帶來極大的影響,如何能夠緩解失眠所引發(fā)的頭痛?一、患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。比如當(dāng)感覺經(jīng)常失眠,并且會引起頭痛時,可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。運(yùn)動能夠讓身體的細(xì)胞得到鍛煉,這會促進(jìn)人體的睡眠質(zhì)量。如果條件允許的話,可以每周進(jìn)行三到四次的運(yùn)動,具體包括適度的