問用什么泡腳能治失眠
病情描述:
用什么泡腳能治失眠
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般泡腳用熱水就可以了,必要的時候可以在洗腳水里放一些鹽,或者是放些中藥材,比如生姜、艾葉等,尤其是對于一些體虛的患者,用生姜、艾葉泡腳就比較好。如果該失眠的患者平時有服中藥,那這些中藥渣可以重復(fù)利用,用來泡腳以改善睡眠。
意見建議:
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痛風(fēng)用什么泡腳最好痛風(fēng)用什么泡腳最好,首先我們強調(diào)的一點,就是泡腳的時候,我們一般都還是喜歡用熱水進(jìn)行泡腳,咱們強調(diào)的一點就是痛風(fēng)在急性期的時候,不要用太熱的水去泡腳,這樣他這個血管擴張,更容易導(dǎo)致疼痛的加重,其實里面加什么藥物去泡腳呢,其實從西醫(yī)的角度來說,包括從康復(fù)理療的角度來說,它起到最主要的效果,主要是溫度,其實用溫?zé)崴菽_,溫度稍微在40度左右的熱水泡腳,就可以滿足我們功能保健的一個作用。但是我們在泡腳的時候,盡量避免非常急性的痛風(fēng)的發(fā)作期,在緩解期,或者是在急性的發(fā)作期過了以后,不是那么疼的時候再進(jìn)行泡腳,對我們痛風(fēng),還有痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)是有好處的,但是這些所謂的物理的理療,或者這些泡腳,這些相應(yīng)的治療的手段,都是一個輔助的措施,不能作為一個主要的治療的手段。01:28
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艾葉泡腳能治痛風(fēng)嗎一般來說對于痛風(fēng)急性期,一般要盡量的減少對炎癥關(guān)節(jié)的刺激。那么泡腳或者是刺激性的治療辦法,一般來說要減少使用。但是對于痛風(fēng)的緩解期,對于那些是以寒濕為主的痛風(fēng)的患者,我們可以用一些溫?zé)嵬唇?jīng)的艾葉,來進(jìn)行煎泡、煎洗,來起到溫通經(jīng)脈、祛除濕邪的作用。所以對于痛風(fēng)緩解期的患者,是可以利用艾葉來進(jìn)行泡腳,但是對于急性期,我們是不建議去使用艾葉來治療。01:09
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用什么泡腳能治失眠泡腳的時候一般可以選擇比較溫?zé)岬乃?,在水中加一些鹽,這樣可以起到比較好的泡腳效果,輔助治療失眠。如果患者平時體虛氣弱可以在泡腳水中加少許的艾葉、生姜去除患者體內(nèi)的寒氣,從而達(dá)到比較好的驅(qū)寒效果,這樣可以促進(jìn)患者的睡眠。如果患者的平時體質(zhì)是血瘀型,像這種情況下可以在泡腳的水中加一些紅花,丹參,當(dāng)歸等促進(jìn)患者的血液循環(huán),從而達(dá)到比較好的輔助治療患者失眠的效果。綜上所述,在泡腳的時候,可以適當(dāng)?shù)匕茨δ_底的穴位,促進(jìn)腳底的血液循環(huán),達(dá)到周身的血液循環(huán)暢通,這樣能夠促進(jìn)患者的失眠治療,使患者的失眠得到比較好的輔助治療效果。在泡腳的時候,可以根據(jù)患者的具體情況增減的相關(guān)的中藥材,達(dá)到輔助治療失眠的的效果。語音時長 1:39”
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用什么泡腳治失眠一般我們就是可以選紅花、丹參、當(dāng)歸、川芎、合歡皮、夜交藤來這些藥物可以各十克或者十五克,把它煮到十五分鐘左右,睡前泡25分鐘到半個小時,身體能出汗,這個是非常關(guān)鍵的。這個人出大汗,氣血比較通暢,血液循環(huán)或者是比較好的時候,容易找到睡眠的狀態(tài)這樣事也很容易入睡的。泡腳是可以改善氣虛的,它是跟身體是非常關(guān)聯(lián)的,為什么說要用泡腳來治療失眠?因為腳部是有很多穴位的,有反應(yīng)點連接到這個人體的神經(jīng),所以泡腳是特別有效的,當(dāng)然我們除了用泡腳,還可以是在睡前十分鐘喝一杯溫牛奶,牛奶最好是純牛奶為主,這樣是有助于睡眠的,還有就是我們可以在飲食上做一些調(diào)整,這樣都是對于我們失眠非常好的。語音時長 1:36”
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用什么泡腳治失眠失眠是中區(qū)神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的一種反應(yīng),可以表現(xiàn)出多種多樣的情況,難以入睡或者早醒,睡眠質(zhì)量逐漸下降,多夢等。 每天晚上睡覺之前,可以切三大片生姜放入水中,煮開以后加一勺醋,放入水溫適宜的時候用來泡腳,可以改善睡眠。
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什么泡腳治失眠一般泡腳用熱水就可以了,必要的時候可以在洗腳水里放一些鹽,或者是中藥材,比如生姜、艾葉等,一些體虛的患者或者是有寒氣的患者,用生姜、艾葉泡腳就比較好,如果失眠的患者平時有服中藥,那這些中藥渣可以用來泡腳都有利于改善睡眠。
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用什么泡腳能治失眠一般泡腳用熱水就可以了,必要的時候可以在洗腳水里放一些鹽,或者是放些中藥材,比如生姜、艾葉等,尤其是對于一些體虛的患者,用生姜、艾葉泡腳就比較好。如果該失眠的患者平時有服中藥,那這些中藥渣可以重復(fù)利用,用來泡腳以改善睡眠。
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用什么泡腳治腳氣一、蘿卜熬水可以去除腳氣。有腳氣病的人可以用白蘿卜半個切成薄片,放在鍋中然后加入適量的水用旺火熬三分鐘,再用文火五分鐘,最后倒入盆中稍帶降溫適度以后反復(fù)洗腳,連續(xù)數(shù)次即可去除腳臭。二、鹽姜水洗腳去除腳臭,熱水中放入適量的鹽和數(shù)片姜加熱數(shù)分鐘,不燙時洗腳并搓洗數(shù)分鐘便可以去除腳氣,腳還可以感到輕松消除