為你推薦

• 生完孩子肚子很大很鼓怎么回事

  一般生完孩子以后子宮有一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程，而且懷孕期間因?yàn)樽訉m增大會(huì)導(dǎo)致有的人腹直肌出現(xiàn)分離，還有一個(gè)原因是因?yàn)榉置湟院筮^(guò)度的進(jìn)食造成的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，進(jìn)而造成腹部脂肪堆積，所以會(huì)顯得腹部很大。所以出現(xiàn)肚子很大要積極的尋找原因，如果是腹直肌分離引起的腹部肥大，可以通過(guò)鍛煉腹肌的辦法幫助腹直肌恢復(fù)正常；如果是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩引起的需要適當(dāng)控制飲食，可以增加腹部運(yùn)動(dòng)，減少腹部脂肪的堆積；如果是子宮恢復(fù)不良引起的腹部肥大，一般會(huì)伴有其他癥狀，比如陰道惡露時(shí)間長(zhǎng)、惡露量增加，甚至惡露有異味等情況，所以不能一概而論。

  

  01:38
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-04 3223次

• 小腹有肉怎么減

  往往有小肚子的人都是肥胖的人，如果是體內(nèi)脂肪多，先通過(guò)運(yùn)動(dòng)和控制飲食來(lái)減少全身脂肪的含量，通過(guò)適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，低脂肪、低熱量的飲食攝入，充足的維生素和礦物質(zhì)的攝入，就可以先把全身的脂肪減少。在全身脂肪減少的基礎(chǔ)之上再做局部的鍛煉，比如說(shuō)減腹操、俯臥撐、仰臥起坐，在局部的腰腹部增加肌肉的鍛煉。所以要想減小肚子，先減脂再塑形，這是一個(gè)合理的方法。

  

  00:54
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-26 3321次

• 小腹特別鼓怎么辦
  如果腹部鼓脹又沒(méi)有懷孕的情況下，那么考慮是由于吃得特別多或者是活動(dòng)量少導(dǎo)致的小腹部的脂肪堆積引起的小腹鼓的這樣一個(gè)癥狀。平時(shí)應(yīng)該要注意觀察月經(jīng)是否正常，大小便是否也正常。如果都正常的話(huà)，那么應(yīng)該就是由于脂肪堆積過(guò)多導(dǎo)致的肥胖。這時(shí)候建議飲食盡量要以清淡為主，多運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力。另外，如果不放心的話(huà)，最好是去醫(yī)院做一下彩超，明確病因，然后再對(duì)癥治療。同時(shí)還應(yīng)該要注意少吃多餐，不要一次性吃得太多，吃飯的時(shí)候也一定要注意細(xì)嚼慢咽，充分的咀嚼食物，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)，以免引起消化不良。另外，有便秘的情況應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍└缓攀忱w維的食物，比如香蕉、火龍果以及酸奶等，幫助大便通暢排出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-11 7511次

• 胃很脹肚子很鼓怎么辦
  胃很脹肚子很鼓是由于胃動(dòng)力不足造成的，吃進(jìn)去的食物停留在胃中很難以消化和吸收，所以說(shuō)出現(xiàn)了肚子脹很鼓的情況發(fā)生。這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些藥物的調(diào)理，比如說(shuō)可以服用嗎丁啉或者是莫沙必利以及保和丸等藥物就行調(diào)理。另外在飲食方面也要進(jìn)行改善，盡量不要暴飲暴食，每餐的飲食不要吃得過(guò)多，飯后堅(jiān)持散步，可以經(jīng)常的做一些腹部的按摩來(lái)緩解胃脹的情況，另外在飲食中注意盡量不要吃產(chǎn)生氣體過(guò)多的食物比如說(shuō)豆類(lèi)和牛奶。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 14078次

• 小腹很大很鼓怎么減肥
  小腹很大很鼓可以做仰臥起坐減肥，每天做10到20分鐘左右，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不長(zhǎng)期堅(jiān)持效果不好。如果想要快速達(dá)到瘦小腹的效果，可以做抽脂手術(shù)，抽脂手術(shù)就是將腹部脂肪層多余的脂肪抽出體外，能夠快速達(dá)到瘦小腹的效果。做完抽脂手術(shù)后要注意飲食清淡，不要吃油炸食物。
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1203次

• 痘痘很大很鼓紅硬硬的怎么辦
  痘痘很大很鼓紅硬硬可以及時(shí)就醫(yī)治療，比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用激素類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行治療，能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)激素失衡癥狀，同時(shí)還可以使用消炎抗感染的藥物治療，避免細(xì)菌感染。但是如果痘痘比較嚴(yán)重，使用藥物達(dá)不到較好的治療效果，也可以進(jìn)行激光祛痘。激光祛痘比較常見(jiàn)，而且治療效果較好。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-28 602次

• 女生小腹突然變大很鼓怎么回事怎么辦
  女生小腹突然變大、很鼓可能是腸道內(nèi)積氣、懷孕和腹腔積液等原因?qū)е碌摹?、腸道內(nèi)積氣：如果胃腸功能紊亂或進(jìn)食過(guò)多產(chǎn)氣食物，可導(dǎo)致腸積氣太多，會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況，主要是以上腹部以及肚臍周?chē)鸀橹鳌４藭r(shí)可遵醫(yī)囑服用枸櫞酸莫沙必利膠囊、多潘立酮膠囊或復(fù)方消化酶膠囊等促進(jìn)腸胃動(dòng)力的藥物治療。2、懷孕：當(dāng)女生在性生
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-14 0次

• 小腹特別鼓怎么辦
  如果腹部鼓脹又沒(méi)有懷孕的情況下，那么考慮是由于吃得特別多或者是活動(dòng)量少導(dǎo)致的小腹部的脂肪堆積引起的小腹鼓的這樣一個(gè)癥狀。平時(shí)應(yīng)該要注意觀察月經(jīng)是否正常，大小便是否也正常。如果都正常的話(huà)，那么應(yīng)該就是由于脂肪堆積過(guò)多導(dǎo)致的肥胖。這時(shí)候建議飲食盡量要以清淡為主，多運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 313次