問豌豆孕婦可以吃嗎
病情描述:
豌豆孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃豌豆,豌豆含有豐富的銅、鉻等微量元素,在一定程度上能夠促進(jìn)胎兒腦部和骨骼的發(fā)育,調(diào)節(jié)孕婦的血糖。它含有豐富的植物纖維,能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),預(yù)防和緩解孕期便秘。但是不宜過多食用,以免引起孕婦脹氣。
意見建議:
孕婦在吃豌豆的時(shí)候,一定要清洗干凈,烹飪熟透之后再吃,制作方式盡量以清淡、易消化的方式為主,不要烹飪得過于辛辣刺激。
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孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后也是能吃的,只是楊梅在生長(zhǎng)的過程當(dāng)中,很容易遭致寄生蟲和病菌的感染,有些沒有清洗干凈,容易導(dǎo)致孕婦的感染,影響胎兒。所以在吃楊梅的時(shí)候,我們一定要清理干凈,確保沒有寄生蟲,我們還是盡量少吃,在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡豐富,這樣的話才能夠有利于寶寶的生長(zhǎng)。01:01
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孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物,這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來決定,大部分孕婦懷孕以后,是氣血虧虛的,氣血虧虛如果虧得特別厲害,容易生內(nèi)熱,如果再吃桂圓以后,她可能內(nèi)火更大,容易出現(xiàn)大便干結(jié),口舌生瘡這些問題,所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點(diǎn),來決定能不能吃,如果你怕有一些這些問題,就盡量不吃,如果你的身體,一般的都是比較寒涼的,吃一些桂圓可能增補(bǔ)這些熱,按中醫(yī)的理論來講,可能補(bǔ)一些熱,可能對(duì)身體有好處,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/div>01:07孕婦可以吃豌豆嗎孕婦是可以吃豌豆的,豌豆是豆科草本植物荷蘭豆的種子,又稱畢豆、麻累、寒豆、雪豆、麥豆,有色白粒大和青麻粒小之異以前者為優(yōu),我國(guó)各地均有栽培,夏季采收鮮嫩或成熟莢果,除去莢殼,鮮用或曬干用,豌豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值很高,孕婦適當(dāng)?shù)某阅苁呛苡泻锰幍?。首先豌豆含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)消化,排毒,清腸胃,可以緩解孕婦的便秘,除此之外,豌豆中的止杈酸、赤霉素和植物凝素等還有消炎抗菌的效果,可以促進(jìn)人體的新陳代謝,豌豆中還含有可以分解體內(nèi)亞硝胺的酶,所以豌豆還有抗癌的作用。另外豌豆中的礦物質(zhì)含量的十分的豐富,有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,提高胎兒的免疫力。此外豌豆中的煙酸成分也可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”青豌豆孕婦可以吃嗎青豌豆孕婦可以吃。青豌豆又稱雪豆,寒豆,青豆,為一年生纏繞草本。青豌豆?fàn)I養(yǎng)豐富,主要含有蛋白質(zhì),脂肪,糖類,粗纖維,還含有一定的赤霉素A,植物凝集素,胡蘿卜素,維生素等成分。孕婦食用后,可以防止孕期便秘,補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng),還能夠提高人體的免疫力,預(yù)防孕期出現(xiàn)一些疾病,并且有利于胎兒的健康發(fā)育。但是孕婦不能多吃,多吃容易引起消化不良,導(dǎo)致胃痛,腹痛,腹瀉等不適癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”孕婦可以吃黃豌豆嗎病情分析:孕婦是可以吃黃豌豆的,因?yàn)辄S豌豆屬于豆類食品,含有豐富的蛋白質(zhì),對(duì)孕婦的身體和胎兒的發(fā)育都有好處,其次黃豌豆還可以提高孕婦的孕酮。意見建議:建議孕婦在懷孕期間要定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況,同時(shí)也要注意休息避免出現(xiàn)劇烈的運(yùn)動(dòng),在飲食方面可以多吃一些高蛋白和補(bǔ)氣血的食物。青豌豆孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃青豌豆,青豌豆含有豐富的維生素、氨基酸、孕黃酮,而且蛋白質(zhì)含量較高,食用后可以補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng),提高孕婦的抵抗力,增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。意見建議:孕婦吃青豌豆一定要煮熟之后才可以食用,以免影響消化。孕婦還應(yīng)多樣化的攝入其他飲食,多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,適量食用一些堅(jiān)果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等。孕婦可以吃豌豆嗎孕婦可適量吃豌豆。建議用量:120g(約1把)/天。孕婦飲食應(yīng)以清淡易消化為主,豌豆屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食物,其中含有豐富的維生素、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分,也含有豐富的膳食纖維,有助于胃腸道蠕動(dòng),也有助于宿便的排出,此類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較容易被身體孕婦可以吃黃豌豆嗎孕婦可以適量吃一些黃豌豆,黃豌豆可以提高孕酮的水平,能夠預(yù)防流產(chǎn),但是注意不要吃太多,因?yàn)槌蕴嗟狞S豌豆有可能會(huì)引起腹脹。孕婦要吃清淡且比較容易消化的食物,不要吃油炸,油膩,還有刺激性大的食物,且應(yīng)注意調(diào)整好自己的心態(tài),不要有太大心理壓力,同時(shí)要注意不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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