問孕婦營養(yǎng)不良吃什么
病情描述:
孕婦營養(yǎng)不良吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
多食用一些蛋白質(zhì)豐富的食物,如瘦肉,奶,蛋,大豆食物,同時注意保證充足的碳水化合物,如五谷、土豆、白薯 等雜糧都可以選擇。要適當(dāng)?shù)脑黾又参镄灾镜臄z入,如 菜油、花生油等,同時要注意增加礦物質(zhì)的攝取,多吃一些含鈣的食物,如奶類,蝦皮和海帶等。
意見建議:
為你推薦
-
營養(yǎng)不良脂肪肝吃什么實際上由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致脂肪肝,主要包括兩種情況:第一種情況確實是由于一些疾病導(dǎo)致營養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致體內(nèi)的一些代謝紊亂,包括脂代謝的紊亂,從而導(dǎo)致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營養(yǎng)的失衡,比如患者過多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物,而蛋白的攝入不足,這樣就導(dǎo)致蛋白營養(yǎng)不良,但是脂肪和碳水化合物又過多,導(dǎo)致肥胖。表面上是肥胖,營養(yǎng)過剩,實際上是營養(yǎng)不良的狀態(tài),這種狀態(tài)可以導(dǎo)致非常嚴(yán)重的脂肪肝。這兩種情況,我們要根據(jù)不同的策略來治療。像一些疾病引起的營養(yǎng)不良,我們就要查出疾病的原因,針對病因去治療。而營養(yǎng)失衡導(dǎo)致的營養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致的脂肪肝,我們要從飲食上、從心理上,多角度的來進行治療患者,使他的飲食恢復(fù)到正常的狀態(tài),使他的營養(yǎng)失衡來糾正過來,這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態(tài)。02:10
-
營養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么愛美的男士和女士,特別是在減肥之后,長時間地不吃主食,體重下降比較快的情況下,很多人會出現(xiàn)脫發(fā),這就屬于營養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個時候我們建議要合理地飲食,特別是谷類食品不能太少,比如說面粉、米飯,盡量每天主食不要少于半斤,同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發(fā),是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理,不能不吃主食,只吃蔬菜水果,這樣是一種不健康的減肥方式。01:22
-
孕婦營養(yǎng)不良吃什么許多的孕媽媽,因為攝取了過多的肉類,水果等一些食物積累了大量的糖分、脂肪和油脂,但是又對維生素,微量元素的攝取不夠,營養(yǎng)過剩的同時就屬于營養(yǎng)不良,有些孕婦基本上是用水果代替正餐或者是不停的吃零食,沒有攝取足夠的主食也會存在營養(yǎng)不良的問題。孕婦應(yīng)該做到不挑食,也不能依靠自己的喜歡與想法攝取食物,因為最終影響到的是胎兒的發(fā)育,所以平時的話也不要過多的節(jié)食,要以蔬菜、水果為主,也可以吃一點魚,蝦,孕期節(jié)食會造成蛋白質(zhì),脂肪的攝取不足,會造成缺鋅、缺鈣的這些微量元素,可以養(yǎng)成營養(yǎng)均衡的情況,營養(yǎng)均衡。語音時長 1:46”
-
營養(yǎng)不良吃什么營養(yǎng)不良出現(xiàn)之后,一定要多以營養(yǎng)豐富的飲食為主,好好的調(diào)理一段時間,病情也會得到改善的?;颊咂綍r一定要多以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)含量多的食物為主要,比如魚類、肉類、豆類、蛋白質(zhì)、奶制品、豆制品等這些食物中會有含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。對營養(yǎng)不良孩子來說,會有很好的好處,使每天都吃一些的。平時還需要注意避免出現(xiàn)挑食、偏食的情況,營養(yǎng)不良的發(fā)生,常于孩子的飲食習(xí)慣有關(guān)系。要是經(jīng)常吃零食或者是一些垃圾食品,就比較容易出現(xiàn)上面的病癥。所以一定要盡早的戒掉零食,還有垃圾食品,還有一些膨化食品、腌制品、油炸品等這類沒有營養(yǎng)的東西都不可以吃。語音時長 1:34”
-
營養(yǎng)不良吃什么藥可以使用中藥黃連、當(dāng)歸和茯苓等中藥材,一起煎制成湯藥來服用, 營養(yǎng)不良這種疾病如果想要治療的話,就應(yīng)該要在飲食方面進行調(diào)理,這是最好的治療方法,只有做到每天讓自己孩子攝入的飲食更加富有多樣性,才能夠讓他們體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)變得更加充足一些,除了每天規(guī)定的要死入高蛋白和還有維生素比較豐富的食物以外,還需要積極的治療慢性疾病。
-
小兒營養(yǎng)不良吃什么?病情分析:小兒營養(yǎng)不良,要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,以及含鐵高的食物,如奶制品,豆制品,以及新鮮的水果和蔬菜。意見建議:小孩的飲食一定要均衡,要避免偏食挑食,否則就是會出現(xiàn)營養(yǎng)不良,可以吃一些雞蛋,還有就是吃一些魚肉,瘦肉,羊肉,雞肉等食物。能夠補鐵補鋅補鈣的。
-
營養(yǎng)不良要吃什么營養(yǎng)不良食物的選擇首先要選擇易消化且營養(yǎng)價值高的食物,盡量增加熱量及蛋白質(zhì),可適當(dāng)增加維生素的攝入。食物的品種增加,要遵循由少到多、由簡到繁、循序漸進、逐漸充實的原則。各種元素的能量比如下:蛋白質(zhì)、脂肪、糖的供熱比為15%、35%、50%。對不同情況的患兒要有不同的原則。對生長發(fā)育快伴有感染外傷的患
-
小兒營養(yǎng)不良吃什么小兒營養(yǎng)不良可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物,像雞蛋、牛奶和魚肉,這些食物能幫助孩子補充身體所需的蛋白質(zhì),促進身體發(fā)育。還可以吃一些富含維生素的果蔬,如橙子、菠菜,維生素能增強孩子的免疫力。另外,谷物也是很好的選擇,例如小米、燕麥,它們含有豐富的碳水化合物,能提供能量。如果孩子消化功能較弱,可以把食物做得更