問(wèn)強(qiáng)直性脊柱炎能練習(xí)跆拳道嗎
病情描述:
強(qiáng)直性脊柱炎能練習(xí)跆拳道嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
強(qiáng)直性脊柱炎的患者最好不要練習(xí)跆拳道。強(qiáng)直性脊柱炎患者在平時(shí)需要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,但是盡量避免對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)和接觸性的運(yùn)動(dòng)方式,比如跆拳道、散打等,避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。患者可以選擇有氧運(yùn)動(dòng),比如廣播體操、練太極拳、慢跑、散步等。
意見(jiàn)建議:
強(qiáng)直性脊柱炎患者要持有良好樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)疾病,以積極的心態(tài)去治療疾病。不少患者在治療過(guò)程中存在急躁或者抑郁的情緒,對(duì)堅(jiān)持治療缺乏足夠的耐心和信心。
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強(qiáng)直性脊柱炎能捶背嗎強(qiáng)直性脊柱炎的治療,可以通過(guò)科學(xué)的按摩方法進(jìn)行治療,但是前提是要選擇專業(yè)的醫(yī)院,和權(quán)威的專家進(jìn)行按摩,不要胡亂地治療,從而耽誤了你寶貴的治療時(shí)機(jī)。捶背是一種很好的理療方法,但是,對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的治療,不一定適用。首先你要弄清楚自己的病因所在,再接受治療的時(shí)候,才能夠見(jiàn)到效果,不能人云亦云、跟風(fēng)治療,這樣不僅不能治病,還很有可能,給你帶來(lái)很?chē)?yán)重的麻煩。如果要捶背,我們建議捶背的時(shí)候力度要輕,捶背的時(shí)候輔以熱敷,這樣效果可能會(huì)更好一些。另外,還可以養(yǎng)成打太極拳、練氣功等等這一些鍛煉的一些習(xí)慣。總之,除了藥物治療之外,適當(dāng)?shù)睦懑熀湾憻?,?duì)于病情的控制是有好處的。01:30
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能治強(qiáng)直性脊柱炎嗎?強(qiáng)直性脊柱炎是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的一個(gè)中樞性表現(xiàn)。對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,它的一些診斷需要在臨床上,有一些特殊的檢查和特殊的化驗(yàn)。對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎或者叫中樞型類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,它的治療應(yīng)該早期采取一些保守治療。如理療、熱敷、藥物治療等等一些對(duì)癥的處理,但是已經(jīng)形成了明顯的強(qiáng)直性脊柱炎,如形成一些頸椎、胸椎、腰椎已經(jīng)形成了強(qiáng)直,而且已形成非常僵硬,這個(gè)時(shí)候強(qiáng)直性脊柱炎的治療是比較麻煩的。如果出現(xiàn)了一些脊髓神經(jīng)壓迫癥狀,這時(shí)候往往需要考慮手術(shù)治療。對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的治療在臨床上比較麻煩一些。01:21
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強(qiáng)直性脊柱炎能練習(xí)跆拳道嗎強(qiáng)直性脊柱炎患者,如果沒(méi)有髖關(guān)節(jié)畸形,沒(méi)有明顯的脊柱韌帶骨化,患者的脊柱和髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍是在正常的范圍內(nèi),并且沒(méi)有明顯的炎癥活動(dòng),是可以練習(xí)跆拳道的。強(qiáng)直性脊柱炎患者在病情穩(wěn)定期,鼓勵(lì)進(jìn)行功能鍛煉,尤其是針對(duì)胸椎、腰椎以及髖關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),它能夠增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪獾牧α?,穩(wěn)定關(guān)節(jié),從而維持關(guān)節(jié)現(xiàn)有的功能和活動(dòng)性。強(qiáng)直性脊柱炎首先推薦游泳這種鍛煉方式。其次可以做廣播體操,練太極拳,慢走以及騎自行車(chē)。如果患者練習(xí)跆拳道后出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛不適,休息后不能緩解,則不建議患者進(jìn)行這種劇烈的運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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強(qiáng)直性脊柱炎能練習(xí)瑜伽嗎強(qiáng)直性脊柱炎的患者是可以根據(jù)患者自身的情況和身體條件來(lái)練習(xí)瑜伽的,平時(shí)尤其是在病情緩解期的時(shí)候,要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,尤其是要選擇能讓關(guān)節(jié)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng),就包括練習(xí)瑜伽,另外也可以做游泳,練習(xí)柔軟操,舞蹈或者氣功,太極拳等。要避免一些不能活動(dòng)脊柱的運(yùn)動(dòng),比如騎自行車(chē)或者會(huì)沖撞及接觸性的運(yùn)動(dòng),如打籃球,柔道等。另外也要注意保持良好的立姿和坐姿,每天要定時(shí)做深呼吸運(yùn)動(dòng),擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)以及肢體伸展運(yùn)動(dòng)和挺直軀干等強(qiáng)化背肌與腹部柔軟度的動(dòng)作,可以軟化關(guān)節(jié)僵硬,維持伸展性,延緩病情的進(jìn)展,強(qiáng)直性脊柱炎治療的本身就包括這些醫(yī)療體育鍛煉。所以在病情緩解期的時(shí)候是一定要堅(jiān)持做的,是可以適當(dāng)練習(xí)瑜伽的,當(dāng)然也要堅(jiān)持合理有效的藥物治療,還要定期進(jìn)行隨診,密切監(jiān)測(cè)相關(guān)的一些指標(biāo)等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
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強(qiáng)直性脊柱炎嗎強(qiáng)直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病,這種疾病有遺傳性的因素,也有細(xì)菌病毒感染的因素,對(duì)于這種疾病的治療,首先還是要積極的完善檢查,明確病情的發(fā)展程度,選擇內(nèi)科藥物規(guī)范的控制病情的發(fā)展,同時(shí)應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
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強(qiáng)直性脊柱炎能好嗎病情分析:強(qiáng)直性脊柱炎目前是不能夠根治的疾病,但是不根治并不代表不能夠治療。早期診斷、早期治療,是治療強(qiáng)直性脊柱炎的關(guān)鍵。在不同時(shí)期,所應(yīng)用的治療方案也不完全相同,早期要應(yīng)用抗炎止痛、改善病情的藥物治療,控制病情的進(jìn)展,比如美洛昔康、沙利度胺等。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議:強(qiáng)直性脊柱炎晚期時(shí),脊柱已經(jīng)發(fā)生強(qiáng)直,活動(dòng)時(shí)要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),甚至沖擊運(yùn)動(dòng)。避免運(yùn)動(dòng)損傷,可以選擇散步、慢跑等低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。
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關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎強(qiáng)直性脊柱炎是多見(jiàn)于脊柱關(guān)節(jié)的慢性炎癥性疾病,它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和頸部,有時(shí)還會(huì)在其他部位,如髖部、胸壁或足跟處的疼痛和僵硬感,它還可能在這些部位引起局部的腫脹和關(guān)節(jié)功能的活動(dòng)受限。這一種疾病男性要比女性更容易發(fā)病,本病目前尚無(wú)根治措施,但是治療能控制癥狀,對(duì)多數(shù)人的病情可能起到預(yù)防惡化的
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強(qiáng)直性脊柱炎圖解強(qiáng)直性脊柱炎的主要發(fā)病位置是骶髂關(guān)節(jié)、脊柱以及外周關(guān)節(jié),有些患者還會(huì)出現(xiàn)下背部、臀部疼痛或僵直的癥狀。