問強直性脊柱炎能練習跆拳道嗎
病情描述:
強直性脊柱炎能練習跆拳道嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
強直性脊柱炎的患者最好不要練習跆拳道。強直性脊柱炎患者在平時需要多進行運動鍛煉,但是盡量避免對抗性的運動和接觸性的運動方式,比如跆拳道、散打等,避免出現運動損傷。患者可以選擇有氧運動,比如廣播體操、練太極拳、慢跑、散步等。
意見建議:
強直性脊柱炎患者要持有良好樂觀的心態(tài)去面對疾病,以積極的心態(tài)去治療疾病。不少患者在治療過程中存在急躁或者抑郁的情緒,對堅持治療缺乏足夠的耐心和信心。
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強直性脊柱炎能遺傳嗎強直性脊柱炎有遺傳的傾向,可以遺傳給下一代,男孩遺傳的概率相對要更高一些。但是后代并不一定會發(fā)病,如果注意和控制好的話,或者可以終生不發(fā)病。強直性脊柱炎,目前還沒有可以根治的方法,用藥的目的,是在于緩解疾病的進程,減輕病人的痛苦,避免出現關節(jié)的破壞、融合、變形,從而能夠提高病人的生活質量。01:01
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強直性脊柱炎能捶背嗎強直性脊柱炎的治療,可以通過科學的按摩方法進行治療,但是前提是要選擇專業(yè)的醫(yī)院,和權威的專家進行按摩,不要胡亂地治療,從而耽誤了你寶貴的治療時機。捶背是一種很好的理療方法,但是,對于強直性脊柱炎的治療,不一定適用。首先你要弄清楚自己的病因所在,再接受治療的時候,才能夠見到效果,不能人云亦云、跟風治療,這樣不僅不能治病,還很有可能,給你帶來很嚴重的麻煩。如果要捶背,我們建議捶背的時候力度要輕,捶背的時候輔以熱敷,這樣效果可能會更好一些。另外,還可以養(yǎng)成打太極拳、練氣功等等這一些鍛煉的一些習慣??傊?,除了藥物治療之外,適當的理療和鍛煉,對于病情的控制是有好處的。01:30
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強直性脊柱炎能練習跆拳道嗎強直性脊柱炎患者,如果沒有髖關節(jié)畸形,沒有明顯的脊柱韌帶骨化,患者的脊柱和髖關節(jié)的活動范圍是在正常的范圍內,并且沒有明顯的炎癥活動,是可以練習跆拳道的。強直性脊柱炎患者在病情穩(wěn)定期,鼓勵進行功能鍛煉,尤其是針對胸椎、腰椎以及髖關節(jié)的運動,它能夠增強關節(jié)周圍肌肉的力量,穩(wěn)定關節(jié),從而維持關節(jié)現有的功能和活動性。強直性脊柱炎首先推薦游泳這種鍛煉方式。其次可以做廣播體操,練太極拳,慢走以及騎自行車。如果患者練習跆拳道后出現了關節(jié)疼痛不適,休息后不能緩解,則不建議患者進行這種劇烈的運動。語音時長 01:16”
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強直性脊柱炎能練習瑜伽嗎強直性脊柱炎的患者是可以根據患者自身的情況和身體條件來練習瑜伽的,平時尤其是在病情緩解期的時候,要養(yǎng)成每天運動的習慣,尤其是要選擇能讓關節(jié)活動的運動,就包括練習瑜伽,另外也可以做游泳,練習柔軟操,舞蹈或者氣功,太極拳等。要避免一些不能活動脊柱的運動,比如騎自行車或者會沖撞及接觸性的運動,如打籃球,柔道等。另外也要注意保持良好的立姿和坐姿,每天要定時做深呼吸運動,擴胸運動以及肢體伸展運動和挺直軀干等強化背肌與腹部柔軟度的動作,可以軟化關節(jié)僵硬,維持伸展性,延緩病情的進展,強直性脊柱炎治療的本身就包括這些醫(yī)療體育鍛煉。所以在病情緩解期的時候是一定要堅持做的,是可以適當練習瑜伽的,當然也要堅持合理有效的藥物治療,還要定期進行隨診,密切監(jiān)測相關的一些指標等。語音時長 01:39”
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強直性脊柱炎嗎強直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病,這種疾病有遺傳性的因素,也有細菌病毒感染的因素,對于這種疾病的治療,首先還是要積極的完善檢查,明確病情的發(fā)展程度,選擇內科藥物規(guī)范的控制病情的發(fā)展,同時應用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
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強直性脊柱炎能好嗎病情分析:強直性脊柱炎目前是不能夠根治的疾病,但是不根治并不代表不能夠治療。早期診斷、早期治療,是治療強直性脊柱炎的關鍵。在不同時期,所應用的治療方案也不完全相同,早期要應用抗炎止痛、改善病情的藥物治療,控制病情的進展,比如美洛昔康、沙利度胺等。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議:強直性脊柱炎晚期時,脊柱已經發(fā)生強直,活動時要注意避免劇烈運動,甚至沖擊運動。避免運動損傷,可以選擇散步、慢跑等低強度的運動。
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