問(wèn)稍微運(yùn)動(dòng)后就大量出汗怎么回事
病情描述:
稍微運(yùn)動(dòng)后就大量出汗怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體消耗大量能量,使新陳代謝加速,燃燒脂肪,體溫升高,機(jī)體為了適應(yīng)這一生理現(xiàn)象,加速血液循環(huán),使周圍毛細(xì)血管擴(kuò)張,水分由血管進(jìn)入組織間隙,形成汗液,此時(shí)汗毛孔打開,排出汗液,汗液在蒸發(fā)過(guò)程中需要吸收大量熱量,所以體表是涼的,這樣體內(nèi)的熱量不斷傳到體表,通過(guò)汗液的蒸發(fā)使體表變涼,逐漸消耗掉運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的熱量。
意見建議:
如果身體沒(méi)有特別的不適情況,建議不要過(guò)度的精神緊張,保持良好的心理。如大量出汗后乏力可以適當(dāng)補(bǔ)充一些水分,如口服補(bǔ)液鹽,或者其他電解質(zhì)液。
病情分析:
出汗是運(yùn)動(dòng)過(guò)程中正常的生理過(guò)程,但是出汗量也有一個(gè)正常的范圍,運(yùn)動(dòng)中出汗的量和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度有關(guān)系。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大,出汗量越多,但是同樣的運(yùn)動(dòng)量,出汗的多少跟個(gè)人體質(zhì)是有關(guān)系的。
意見建議:
同樣的運(yùn)動(dòng)量出汗多少是因人而異的,不要過(guò)度擔(dān)心,運(yùn)動(dòng)中大量出汗也是正常的,但是出汗后要及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì),防止身體因?yàn)槌龊惯^(guò)多而導(dǎo)致水分和電解質(zhì)的流失。如果出汗量過(guò)大的話,及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
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低燒大量出汗是什么原因低燒出汗的原因包括病原體感染、內(nèi)分泌系統(tǒng)異常等。首先病原體感染提示體內(nèi)有細(xì)菌、病毒等病原體感染,會(huì)引起體溫調(diào)節(jié)中樞的功能障礙,機(jī)體在產(chǎn)熱的同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)散熱,但是總的產(chǎn)熱大于散熱,因此病人會(huì)出現(xiàn)低燒、出汗。像肺炎、感冒等發(fā)熱持續(xù)的時(shí)間通常比較短暫,不超過(guò)兩周。長(zhǎng)期低熱出汗的病人還可以見于結(jié)核病,病人的表現(xiàn)是長(zhǎng)期低熱,還有的人會(huì)出現(xiàn)盜汗、輕度貧血,化驗(yàn)檢查會(huì)出現(xiàn)血沉顯著增加,而且還會(huì)出現(xiàn)肝腫大或者肝功能異常的情況。另外內(nèi)分泌系統(tǒng)異常,像甲狀腺功能亢進(jìn)也可以引起低熱、出汗、心跳加快、手抖、易激動(dòng)、食欲不振,或者消瘦等情況。01:23
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