問運動大量出汗好嗎
病情描述:
運動大量出汗好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
運動是一個非常健康的生活方式,通過運動出汗對身體有一定的好處,運動可以強健體魄,提高免疫力,運動出汗可以通過排汗的方式排出身體內(nèi)部的毒素,改善血液循環(huán),但任何事物都應有度,運動也是一樣的,運動要適量,出汗過度就會導致脫水現(xiàn)象,運動后要及時補充水分和鹽分
意見建議:
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低燒大量出汗是什么原因低燒出汗的原因包括病原體感染、內(nèi)分泌系統(tǒng)異常等。首先病原體感染提示體內(nèi)有細菌、病毒等病原體感染,會引起體溫調(diào)節(jié)中樞的功能障礙,機體在產(chǎn)熱的同時也會出現(xiàn)散熱,但是總的產(chǎn)熱大于散熱,因此病人會出現(xiàn)低燒、出汗。像肺炎、感冒等發(fā)熱持續(xù)的時間通常比較短暫,不超過兩周。長期低熱出汗的病人還可以見于結(jié)核病,病人的表現(xiàn)是長期低熱,還有的人會出現(xiàn)盜汗、輕度貧血,化驗檢查會出現(xiàn)血沉顯著增加,而且還會出現(xiàn)肝腫大或者肝功能異常的情況。另外內(nèi)分泌系統(tǒng)異常,像甲狀腺功能亢進也可以引起低熱、出汗、心跳加快、手抖、易激動、食欲不振,或者消瘦等情況。01:23
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大量出汗對身體有危害嗎大量出汗對身體有危害,會導致體內(nèi)的水分和鹽分丟失,引起代謝失衡和酸堿平衡失調(diào),使患者出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的情況,造成下肢抽搐、痙攣、全身無力、口干、惡心等多種不適癥狀,因此要避免大量出汗,特別是慢性病人、老年人等電解質(zhì)紊亂的高發(fā)人群,更要加以避免。暑天高溫、高強度運動或者部分疾病狀態(tài)下均可能引起大量出汗的情況。人體的汗液中主要成分為水、尿素、電解質(zhì)等,而電解質(zhì)主要的成分就是氯化鈉,也就是平時所說的鹽,所以當機體大量出汗以后,會導致體內(nèi)的水分和鹽分丟失,導致患者出現(xiàn)不適癥狀。此時患者可以通過口服補液的方式來進行治療,常用的藥物一般有樂液平葡萄糖電解質(zhì)泡騰片等,其放入水中溶解后服用可補充身體內(nèi)所流失的水分和鹽分,保證機體水電解質(zhì)平衡。建議患者在日常中食用一些水果蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),合理規(guī)律的飲食,多喝溫水,保證體內(nèi)的水分充足。如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導下合理用藥。01:56
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癌癥大量出汗好嗎癌癥大量出汗并不好,應該是腫瘤熱引起發(fā)熱出汗,骨轉(zhuǎn)移容易引起高鈣血癥,骨轉(zhuǎn)移常規(guī)易引起骨疼,中醫(yī)對骨轉(zhuǎn)移引起的骨疼治療效果不好,姑息劑量的放療對骨轉(zhuǎn)移的骨疼效果明顯,損傷較根治性放療小太多。下面給大家介紹一下腫瘤的一些癥狀:第一,腫塊。癌細胞惡性增殖所形成的腫塊,可以用手在體表或者是身部觸摸到甲狀腺或者是乳腺的癌,可以在皮膚下較淺的部位觸摸到,腫瘤容易轉(zhuǎn)移到淋巴結(jié)可能會引起淋巴結(jié)的腫大。第二,疼痛。出現(xiàn)疼痛往往提示癌癥已經(jīng)進入中晚期,開始多是隱痛、鈍痛,以后會逐漸加重變得難以忍受。再一個就是潰瘍。出現(xiàn)某些體表組織它生長快,營養(yǎng)供應不足出現(xiàn)壞死組織就形成潰瘍。另外,還有癥狀就是血壓梗阻這些癥狀,是因為癌組織侵犯血管或者癌組織小血管破裂產(chǎn)生出血,迅速生長造成了梗阻。語音時長 1:38”
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腦栓塞大量出汗腦栓塞的患者如果合并有肺部的感染患者可能會出現(xiàn)大汗淋漓,此外還有一些患者如果病變累及一些交感神經(jīng)。比如一些腦干栓塞的患者,如果出現(xiàn)Horner綜合癥患者可以出現(xiàn)偏側(cè)肢體大汗淋漓以及另一側(cè)肢體不出汗等自主神經(jīng)功能異常的癥狀。腦栓塞的患者一般如果病變累及丘腦,可能會導致水電解質(zhì)平衡紊亂以及體溫調(diào)節(jié)中樞的紊亂?;颊呖赡軙霈F(xiàn)相應的神經(jīng)功能缺損的癥狀,比如有一些患者會出現(xiàn)言語的含糊,構(gòu)音不清,吞咽困難等癥狀。語音時長 01:08”
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運動大量出汗好不好病情分析:運動大量出汗對身體是不好的。適量的出汗有益于體內(nèi)毒素及代謝廢物的排泄。大量出汗容易導致體內(nèi)陰津虧虛,臟腑組織失于濡潤,如兩目干澀、口干舌燥等癥狀,嚴重者還會出現(xiàn)離子紊亂引起昏迷。意見建議:建議大家要日常生活中可適當運動,避免大汗出,以免出現(xiàn)副作用危害身體;平時要多飲水,清淡飲食,保證心情舒暢,睡眠充足,禁食辛辣油膩等刺激性食物。
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泡澡后大量出汗好嗎泡澡可以促進人體排汗,對人體的健康有很大的好處,還可以排出體內(nèi)積聚的毒素,同時具有養(yǎng)容美顏的作用,但洗澡后出現(xiàn)大量出汗 可能會導致脫水的情況,針對這種情況,可以在洗澡后適當補充一些鹽水,多喝一些熱水,以補充水分。
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如何防范運動大量出汗后遭受感冒一般可以通過多喝溫開水、做好保暖工作、避免吹空調(diào)等方法防范運動大量出汗后遭受感冒。1、多喝溫開水:運動過程中血液循環(huán)的速度會加快,體溫會有所升高,為了維持正常的體溫會以出汗的形式散熱,如果運動量過大出汗會比較多,要多喝溫開水,可以補充體內(nèi)流失的水分,盡量不要喝涼水,以免導致身體受涼而出現(xiàn)感冒的癥狀。